זו הסיבה שיש לכם נקודות אדומות על העור
קרטוזיס פילאריס. זו שמה של התופעה השכיחה שגורמת לנקודות אדומות וגבשושיות על העור שלכם. מדוע זה קורה ומה ניתן לעשות כדי להקל על המצב?
קרטוזיס פילאריס. זו שמה של התופעה השכיחה שגורמת לנקודות אדומות וגבשושיות על העור שלכם. מדוע זה קורה ומה ניתן לעשות כדי להקל על המצב?
קורעים את עצמכם באימון הגופני ולא רואים תוצאות? אולי זה בגלל שעדיין לא הבנתם שרוב העבודה נעשית דווקא מחוץ למכון. כך "תדלקו" את הגוף עם כל המרכיבים החיוניים שהוא צריך לפני האימון, במהלכו ואחריו
לפני 50 שנה סטנלי מילגרם בדק כמה אנשים יסכימו לחשמל אדם זר, רק כי דמות סמכותית הורתה להם, והזדעזע מהתוצאות. שנים אחרי, ולמרות הרבה מאוד ביקורת, חוקרים מפולין חזרו על הניסוי. התוצאות לא היו מעודדות. מה זה אומר עלינו?
פרסומות של טמפונים מבקשות למכור לכן את הרעיון שאתן יכולות לעשות הכל גם כשאתן במחזור. אנחנו כאן כדי לקלקל לכן את ה"חגיגה" עם רשימה של 5 דברים שממש לא כדאי שתעשו בזמן הזה בחודש
מוצר הרזיה חדש מבטיח שקפה שמכיל 6 קלוריות לכוס ועשוי מרכיבים טבעיים בלבד יעזור לכם להשיל קילוגרמים ושומנים בלי להתאמץ. באותיות הקטנות: יש לצרוך את הקפה לצד תפריט דיאטטי ופעילות גופנית
טרשת נפוצה פוגעת בעיקר בין הגילאים 20 ל-30, אך ניתן לשלוט בה. פרופסור ענת אחירון, מנהלת המרכז לטרשת נפוצה בשיבא, מסבירה באולפן וואלה! NEWS כיצד מאבחנים את המחלה ואיך אפשר לחיות איתה
מחקר מדעי קובע שכשאמהות עוברות דרך שמות כל ילדיהן בניסיון לקרוא בשמו של אחד מהם, לא מדובר בסימנים ראשונים של דמנציה, אלא בעוד עדות לאהבה הגדולה שלהן
לא הכל זה IQ בחיים, וליכולות הרגשיות שלכם יש תפקיד לא פחות משמעותי באיך שהחיים שלכם יראו. האם אתם יודעים להביע רגשות ומוכנים לשים תחושות קשות בצד?
בישראל חיים כ-200 אלף חולי גלאוקומה הסובלים מלחץ תוך עיני שמאיים על עצב הראייה. מדובר במחלה הנחשבת לגורם השני לעיוורון ונקראת גם 'הגנב השקט של הראיה'. מודעות, אבחון מוקדם וטיפול מתקדם ישפרו משמעותית את הסיכויים להחלמה
אם גם אתם סובלים ממיגרנות טורדניות ומעדיפים להימנע ממשככי הכאבים, יש לנו חדשות משמחות בשבילכם. מחקר חדש מצא דרך אפשרית להקל על התסמינים של אחד מסוגי המיגרנה והיא טמונה, איך לא, ברפואה הסינית
מתברר שקיימים 5 סימנים ברורים לאינטליגנציה, שאנשים לא יכולים לזייף גם אם ירצו. שלושה מהם לפחות יפתיעו אתכם מאוד. כמה מהם באמת מייצגים אתכם?
רבים נוטים להאמין שכל תערובת גרנולה היא בריאה, אבל לא מודעים לסוכר ולממתיקים המלאכותיים שמוספים לחלק מהן. עכשיו משיקה Tusso תערובת גרנולה ללא תוספת סוכר. האם היא עומדת בהבטחה למוצר בריא?
מסתבר שלא רק הצבע של השתן יכול להעיד על הבריאות שלכם, אלא גם הריח שלו. הנה חלק מהסיבות שעלולות לגרום לריח שתן חזק במיוחד. או סתם מוזר
"בייבי בלוז" מגיע בדרך כלל חמישה ימים לאחר הלידה והוא משפיע על קרוב ל-80 אחוזים מהיולדות. אצל רובן הוא אומנם יעבור, אבל הוא עלול לגבות מחיר כבד בדרך. כעת חוקרים מאמינים כי מצאו לו פתרון יעיל ופשוט
אתם פותחים את הבוקר עם שייק בריאות, נוטלים תוספי תזונה והחלפתם את החלב בקפה בחלב שקדים אבל איפשהו אתם עדיין עושים משהו לא נכון. רוצים לדעת מה? כנסו
קל להתעלם מנורות האזהרה שמצביעות על קושי נפשי, אבל ההכחשה רק תחריף את המצב ותרחיק את השינוי. 7 סימנים לכך שטיפול פסיכולוגי יכול להתאים לכם
כמעט חצי מיליון נשים בעולם מאובחנות מדי שנה כחולות בסרטן צוואר הרחם, ובדיקה אחד פשוטה עשויה למנוע הרבה מהמקרים האלה. ד"ר משה רויבורט, מומחה ברפואת נשים של מכבי שירותי בריאות, מסביר את כל מה שאתן חייבות לדעת על בדיקת פאפ
כשאתם מכריחים אותם לוותר, אתם מתייגים אותם. כשאתם אומרים להם שהם יעשו לכם התקף לב, אתם מפילים עליהם רגשות אשמה מוגזמים. וכשאתם אומרים להם "לא נורא, לא קרה כלום", אתם מבטלים את הרגשות שלהם. המשפטים שחייבים להפסיק להגיד
אם חשבת שעייפות היא תופעת הלוואי הגרועה ביותר לחוסר בשינה, אתם טועים. מחקרי עבר כבר מצאו את ההשפעות הרעות של חוסר בשינה, אבל מחקר חדש מוסיף שמן למדורה. ד"ר עידן גורן מסביר מה באמת שינה מועטה עושה לגוף האדם
סובלים מאלרגיות עונתיות? יש לנו חדשות רעות: בגלל שינוי האקלים האביב מתחיל מוקדם יותר, והופך את עונת האלרגיות לארוכה יותר. איך זה משפיע על הבריאות שלנו?
הקרב על הירקות מוכר לכל הורה, והוא אחד הקשים שבוויכוחים. אז איך צולחים אותו? פשוט מפסיקים להילחם ומנסים גישה אחרת. הנה שני מחקרים בנושא שאולי יעזרו לכם לפלס את הדרך לקיבה של ילדיכם
הם הדבר הכי טוב שקרה לגזרה שלנו מאז שמחוכים יצאו מהאופנה, אבל מומחים מזהירים: סקיני ג'ינס משבשים את ההליכה והיציבה וגורמים לכאבי גב. עוד ברשימה: תיקי אוברסייז ושרשראות מסיביות
הרפואה המתקדמת אולי הצליחה להאריך את תוחלת החיים, אך מבלי לשפר את איכותם באופן ממשי. הספר "להיות בן תמותה" עוסק ב"טיפול" לא רק כמושג רפואי, אלא בעיקר כאמנות פסיכולוגית. כזאת, שרופאים עדיין לא שולטים בה
בעיות נפשיות, בהן דיכאון וחרדה, פוקדות המון אנשים, אך חלקן נפוצות יותר אצל נשים. בעקבות וידויה של ג'יליאן אנדרסון על הקשיים הפסיכולוגיים שחוותה, יצאנו לבדוק מהן ההפרעות הנפשיות מהן נשים סובלות יותר, ולמה זה קורה
מה אומרת לכם המילה ערסל? אם גם אתם חושבים על חוף מרוחק בתאילנד אתם לא לבד. אבל ערסל, מסתבר, יכול לתרום לכם גם לכושר הגופני. שיר אלמליח יצאה לבדוק איך עושים את זה, למי זה מתאים, ומה הקשר לסבתא שלה?
על אף שמחקרים קודמים טענו ש"חוק חמש השניות" - לפיו מותר לאכול מהרצפה כל עוד לא חלפו 5 שניות מאז שהאוכל נפל לשם - הוא לא יותר מאשר מיתוס, כעת מחקר חדש טוען שיש אמת בדברים. בערך
אף אחד לא אוהב להיות בסטרס, אבל חשבתם פעם מה הייתם עושים בלעדיו? לקורטיזול, "הורמון הסטרס" חלק חשוב בהכנת הגוף לחירום וגם בתפקוד בשגרה. אז מה קורה לגוף כשהוא לא מיוצר? יצאנו לבדוק
הם הסיוט הגדול של כל מתבגר, ולפעמים לא עוזבים גם בבגרות, אבל הפצעונים על הפנים הם הרבה יותר מסתם מטרד. התפרצויות האקנה יכולות להצביע על בעיות רפואיות עמוקות יותר. כך תזהו אותן ותטפלו בבעיה מהשורש
עם כל הלחמים הבריאים שמשתלטים על המדפים, קל ללכת לאיבוד בין כל ההבטחות למוצר הבריא ביותר. כדי להקל עליכם, בדקנו את אחד החדשים שבהם לחם מלא עם דגנים של אנג'ל. האם הוא באמת בריא כמו שמבטיחים?
זאת העבודה הכי שוחקת ומתישה שיש, אבל עכשיו מסתבר שמתישהו זה גם משתלם. מחקר חדש משבדיה גילה שאנשים שיש להם ילדים חיים עד שנתיים יותר מאנשים שלא הביאו ילדים לעולם
אכילה אומנם אינה תלויה רק בטעמו של האוכל, אלא גם במצב הרגשי שלנו, אבל ישנם מזונות שהונדסו כל כך טוב - כך שההתמכרות אליהם היא בלתי נמנעת. מחקר שנערך באוניברסיטת פרינסטון מצא את המזונות הכי ממכרים שיש. מי נמצא בראש הרשימה?
האח נדב פרץ ראה את כל הגינויים על הרצח הנורא היום, אבל כמי שספג אלימות של מטופלים, אין לו ספק שזה לא יעזור. תחשבו על זה בפעם הבאה שאתם אומרים "רק בצעקות הם מבינים כאן"
מבוכה יכולה להרוג, בעיקר כשהיא מונעת מכם לדבר על הבעיות שלכם. אלו 9 בעיות שמוכרות היטב לרבים מאיתנו, אבל מעטים האנשים שרצים לספר עליהן לרופא. הגיע הזמן לבלוע את הבושה ולפתוח הכול
בלוטת התריס אולי נשמעת כמו עוד חלק שמרכיב את גוף האדם, אבל בפועל היא משפיעה על לא מעט תפקודים שונים. על פי ההערכות בארה"ב, אחת משמונה נשים יסבלו מההפרעה במהלך חייהן. אז למה עדיין קשה לאתר את הבעיה?
שיקרתם פעם בנוגע לגודל איבר מינכם? אתם לא לבד. אתר היכרויות בדק ומצא: באוסטרליה נמצאים השקרנים הגדולים ביותר כשגם ארה"ב חזק בתמונה. קנדה לעומת זאת, עם תוצאות מפתיעות
אחרי חודשים של שמים מעוננים ואפורים סוף סוף השמש חזרה ואיתה גם ההזדמנות שלכם להשלים סוף סוף את המחסור באחד הוויטמינים הכי חשובים וחמקמקים. כמה זמן תצטרכו לשהות בשמש בשביל זה? התשובות בפנים
מרי קלנסי בת ה-71 החלה להשמין לאחר שפרשה מעבודתה כמוכרת ממתקים. היא חשבה שהגנטיקה והתזונה שלה הן אלה שגרמו להשמנה שלה. אחרי שהגיעה לבית החולים היא גילתה שבביטנה שוכן גידול במשקל של לא פחות מ-63 קילוגרמים
עסוקים מדי מכדי לאמץ תפריט בריא יותר? אתם ממש לא לבד. בואו להציץ לשיחה של שיר אלמליח עם נטורופתית מומחית, שתראה לכם שאימוץ הרגלים בריאים לא חייב לגזול מכם כל כך הרבה
מסתבר שכל אחד מאיתנו הוא בעל זיכרון אדיר, רק שאנחנו לא מתחזקים אותו נכון. חוקרים השתמשו בשיטה מוכרת לזיכרון וגילו כי היא יעילה בטווח הקצר והארוך
למרות שהגישה הרפואית מתמקדת באישה, מחקר ישראלי גילה קשר בין פגמים במבנה הזרע ובין הפלות חוזרות בקרב זוגות המנסים להרות. בדיקה מורפולוגית של תאי הזרע עשויה לעזור לזוגות אלה להרות וללדת תינוק בריא
החורף הזה בטח מילא אתכם בנזלת, שגם אם כבר נפטרתם ממנה, היא עדיין מציקה לכם בדמות ליחה טורדנית. במקום להשתעל ולכחכח בגרון כל הזמן, הנה כמה דרכים טבעיות להילחם בליחה
מעט תבלינים אוצרים בתוכם כל כך הרבה רכיבים מזינים ובריאים כמו הכורכום. בואו נבין איך אפילו שיעור נמוך של תבלין העל הזה עשוי לתרום לבריאות - ואיך כדאי לצרוך אותו כדי ליהנות מהיתרונות האלו
לראשונה בעולם, תיעדו רופאים קנדיים פעילות מוחית שנמשכה דקות ארוכות לאחר שהאדם הוכרז כמת בכל בדיקה שגרתית. המחקר בנושא עשוי לשפוך אור חדש על מה שקורה לגוף אחרי המוות ואף מעלה תהיות אתיות שקשה להתעלם מהן
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מחליטים להימנע מגלוטן כדי לשפר את הבריאות ולרדת במשקל. האם מדובר בסתם עוד טרנד חולף, או שזה באמת בריא? ביקשנו מדנה קורין-פת, דיאטנית קלינית ממכבי שירותי בריאות, כמה תשובות
מחקר גנטי בחן כ-20 אלף גברים והגיע למסקנות מפתיעות על הקשר בין גובה, משקל ושלל תכונות תורשתיות אחרות. אז מי נמצא בסיכון גדול יותר להקריח, ואיך זה קשור גם למחלות לב?
גם אתם אוהבים הפוך על הבוקר? מרגישים בריאים כשאתם מוסיפים כפית דבש לתה שלכם? חבל, כי אתם משלים את עצמכם. כמה קלוריות אתם מוסיפים למשקאות שלכם מדי יום כשאתם שמים קצת חלב וכפית סוכר? התשובות בפנים
אין הרבה ויכוח על העובדה שגברים מגיבים בהגזמה למחלות החורף שתוקפות אותם. האם זו סתם התבכיינות או שמחלות באמת משפיעות עליהם באופן שונה? ומי באמת מתמודד בצורה טובה יותר עם כאב?
משקאות מוגזים מכילים המון סוכר, זה ידוע, אך בניסוי שערכו והשוו בין משקה הקולה הרגיל לזה הדיאטטי הוכיחו כמה ההבדל משמעותי ואיזו כמות מטורפת של סוכר אנחנו מכניסים לגוף בכל לגימה. תמונות קשות
גם אתם נחרדתם מהדיווחים על האלימות והכאוס בגנים הפרטיים? המציאות לא כזאת נוראית. הנה מה שאתם באמת צריכים לדעת על מה שקורה בתוך הגנים של הילדים שלכם
תודו שזו השאלה הכי מעניינת שיצא לכם לראות לאחרונה. ולנו יש תשובה על זה, וגם על השאלה - למה נועדו טביעות האצבע ואיך זה שהן שונות אצל כל אחד מאיתנו?