תפסיקו ללכת עם כפפות. הן לא באמת מגינות עליכם
מעולם לא יצאה הנחיה רשמית כזו, ובכל זאת המון (המון!) אנשים מסתובבים ברחוב עם כפפות חד פעמיות. כעת מומחים מזהירים - הן מקנות תחושת ביטחון שגויה, ומעלות את הסיכון להידבק
יפעת סני
מנחת הורים
יפעת סני היא מנחת הורים מוסמכת מטעם מכון אדלר, המתמחה בליווי הורים לילדים בגיל הרך, בהדרכת הורים למתבגרים ובליווי משפחות בתהליכי גירושים. לאחר שנות פעילות ארוכות בעולם העיתונות, בהן שימשה כעורכת ערוצי הבריאות וההורות של וואלה!, בחרה להתמקד בהדרכת הורים ובסיוע למשפחות בבניית קשר חזק ומיטיב עם ילדיהם. כיום היא מעבירה קבוצות הורים, סדנאות והרצאות בתחום ההורות.
כל הכתבות של יפעת סני
חיטוב בימי קורונה: 4 אימונים שיעזרו לכם לשרוד את התקופה הזו
אנחנו מבלים כל הזמן בבית (יש שיאמרו מול המקרר) והגוף שלנו משלם על זה מחיר. כדי לעזור לכם להתמודד עם התקופה המוזרה הזו, אספנו 4 אימונים שאפשר לעשות בלי להתקרב לאף אחד
המון הורים גומלים את הילדים שלהם עכשיו. רעיון טוב או טירוף?
מצד אחד אתם גם ככה בבית והמצב גם ככה לא מזהיר, מצד שני - למה להוסיף קושי על קושי. והאם הילד בכלל מוכן? ואתם? אם אתם שוקלים לנצל את החופשה הכפויה הזו לגמילה מחיתולים - קראו את זה קודם
כל מה שצריך לדעת על הצעד הכי חשוב למיגור נגיף הקורונה
המדינה היחידה שהצליחה לבלום את התפשטות הקורונה היא דרום קוריאה, שם בוצעו בדיקות ללא הפסקה. כעת קוראים מומחים בעולם לעשות זאת בכל מדינה. האם זה ישים, ואיך הבדיקות הללו בכלל עובדות? אספנו את כל מה שחשוב לדעת על הבדיקות לזיהוי קורונה
אספנו את כל התשובות לשאלות שלכם על נגיף הקורונה
איך מבדילים בין צינון לקורונה? מה הסיכוי של ילד למות מהנגיף? והאם בדיקות הנשימה שרצות בווטסאפ באמת עובדות? ביקשנו מכם לשלוח לנו את כל השאלות שלכם על קורונה, ורופאה מומחית ענתה על כולן
בני הזוג האלה חיו יחד 60 שנה, והם מתו לבד בגלל הקורונה
"יקירייך נותרים לבד, ואתה אפילו לא יכול להיפרד, לחבק אותם, לנסות להעניק להם קצת נחמה. אתה אפילו לא יכול לספר להם שקר טוב כמו 'הכל יהיה בסדר'", אמר לאחר מותם בנם, המצוי גם הוא בהסגר בגלל התפרצות הנגיף
זה כל מה שאנחנו יודעים על ההשפעה של קורונה בזמן הריון
האם נשים הרות בסיכון גבוה יותר לחלות בקורונה? האם עוברים יכולים להידבק בקורונה ברחם? והאם מותר להניק כאשר חולים בנגיף? פרופ' שמואל לוריא ענה לכל השאלות שלנו על קורונה בהריון
הממתקים שאתם חייבים להעיף ממשלוח המנות של הילדים שלכם
לא, אנחנו לא באים לבאס לכם את פורים, ואנחנו לגמרי בעד שתשחררו קצת בחופשת החג ותרשו לילדים שלכם להתפנק, אבל יש כמה ממתקים שעלולים לפגוע בבריאות שלהם
שלא נדע: כך הורים צריכים להיערך לנגיף הקורונה
אנחנו מדברים על קורונה כבר חודשיים, אבל יש תחושה חזקה שהחשש ממנה הפך לאמיתי מאוד בשבוע האחרון. כשיש עשרות אלפי אנשים בבידוד בישראל ולא מעט חולים, הגיע הזמן לחשוב מה נעשה אם זה יגיע אלינו. מדריך מיוחד להורים
תפסיקו לומר לילדים שלכם "תסתכל עלי כשאני מדבר איתך"
כל הורה אמר את המשפט הזה, או לפחות נמלא תסכול כאשר בזמן שהוא נושא נאום חינוכי הילד שלו בהה בחלל במבט אטום. ובכן, לפי מחקר חדש הילדים שלכם ממש בסדר, והם לא אמורים לשמור על קשר עין כשנוזפים בהם. הנה כל הפרטים
מה הדרך הטובה ביותר להגן על עצמנו מנגיף הקורונה?
כתבנו כבר לא מעט על קורונה, אבל עד כה זה היה על וירוס שרחוק מאיתנו. עכשיו כשזה כאן, בערך, מידת הפאניקה אצל כולנו עלתה משמעותית. אז אספנו את כל המידע שאתם צריכים כדי להישאר בריאים, ורגועים
14 ימים של כלום: זה מה שמותר ואסור לעשות בזמן בידוד קורונה
לאור העובדה המצערת שסוף תקופת הקורונה בחיינו לא נראה באופק, סביר להניח שבקרוב לא מעט אנשים ימצאו את עצמם בבידוד. אז אספנו את כל ההנחיות לשמירה על הבריאות - שלכם ושל הסובבים - בתקופה זו
העשור שבו ציפרלקס הפך לאקמול
כולם סביבנו נוטלים תרופות נגד דיכאון וחרדה, אז החלטנו לבדוק מה קרה בעשור האחרון שהפך את התופעה הזו לכל כך נפוצה - האם כולנו מדוכאים יותר או שהתרופות פשוט טובות יותר?
5 דברים שאסור להורים לעשות בחורף
מה הטמפרטורה שצריכה להיות בחדר הילדים, למה אתם חייבים להוריד להם את המעיל לפני שאתם חוגרים אותם בכסא הבטיחות, ולמה אתם חייבים להתרחק מתרופות סבתא - אספנו עבורכם את הדברים שהורים צריכים להמנע מהם בתקופה הקרה
איך (לא) מדברים עם ילדים על המשקל שלהם
אחת השאלות המורכבות בהורות הגיעה לפתחנו, והתשובות, באופן לא מפתיע, מורכבות לא פחות. איך טיפת חלב קשורה לקבעון שלנו, מדוע אסור לנו להעיר על מה שהילד אוכל ובעיקר - למה אנחנו כל כך מפחדים מהשמנה?
החיים הטובים: 6 מקומות שאסור לכם לפספס בריביירה הצרפתית
החופים, הנופים היין ומזג האוויר המושלם תמיד הם רק חלק מהסיבות לנסוע לחופשה בקוט ד'אזור. הנה כמה יעדים שאסור לכם לפספס בחופשת הקיץ הבאה שלכם
בין קודש לחול: מה יש לעשות בשבת בירושלים?
יום שבת בירושלים זה תמיד נושא שיוצר מחלוקת: יש מי שטוען שהיא סגורה ואין מה לעשות בה, אבל אם תגיעו לסוף שבוע בבירה, תמצאו בה מסעדות שוות, בתי קפה, אולמות קולנוע וגם אטרקציות רבות לילדים. אז למה לא כל יום שבת?
מסתבר שגניקולוגים לא באמת מבינים מה נשים רוצות
סקר גדול שערך האיגוד הגינקולוגי האירופי בדק מה נשים באמת רוצות מאמצעי מניעה, ומה הרופאים שלהם חושבים שהו רוצות. וגם - עם איזה אמצעי מניעה יש הכי הרבה "טעויות"? התוצאות יפתיעו אתכן
זה אמצעי המניעה הכי יעיל, אז למה נשים מפחדות להשתמש בו?
נתונים שהוצגו בכנס של האיגוד האירופי לאמצעי מניעה מגלים שלנשים יש הרבה מאוד סיבות לבחור בהתקן תוך רחמי - מסיכון נמוך יותר להריון ועד הקלה בכאבי המחזור. אבל רבות מהן עדיין חוששות לוותר על הגלולות. למה זה קורה?
קצת עצמאות: זה מה שהילדים שלכם צריכים לעשות בבית
עדיין מאכילים את בת השנתיים שלכם? הילד בן חמש ואתם עדיין נועלים לו נעליים? חבל. אם תלמדו את הילדים שלכם להיות עצמאיים יותר, אתם תעשו רק טוב - גם לכם וגם להם
5 דברים שאתם חייבים להחזיק במשרד שלכם
ניקיתם את המשרד מכל מה שהיה בו לפני פסח? מצוין, זה הזמן להצטייד מחדש, והפעם בדברים שיכולים לעשות לכם טוב. הנה רשימה של הדברים שאתם פשוט חייבים להחזיק במגירה
הפסקתי לאכול סוכר למשך 30 ימים. וזה מה שקרה
בהתחלה זה מרגיש כאילו מישהו שואב ממך באלימות את כל האנרגיות, אבל אם מצליחים להתגבר על כל הפיתויים בדרך ועל העצבים הגואים, מגלים שאפשר גם בלי סוכר. זה לא תמיד קל, לפעמים זו עבודה במשרה מלאה, אבל יש לזה כמה צדדים שהופכים את זה למשתלם. הנה הם
למה כל כך הרבה אנשים חולים בקרוהן ואיך חיים עם זה?
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים סובלים ממחלות מעי דלקתיות המתאפיינות בהתפרצויות כואבות שמשבשות את חיי היומיום. הבשורה הטובה: יש היום מעגלי תמיכה ותרופות שהופכים את זה לפשוט קצת יותר
11 טיפים שהופכים את החיים של הורים לקצת יותר קלים
להיות הורה זה לא קל בכלל (ויש שיאמרו קשה רצח), אבל יש כמה דברים שעשויים להפוך את המשימה הזו לקלה מעט יותר. שאלנו את ההורים של "צרת רבים" מה הטיפים שלהם. הנה הטובים ביותר
מה עושים כשהטיפולים לפסוריאזיס פשוט לא עובדים?
פסוריאזיס היא הרבה יותר מכתמים אדומים בעור או תיירים בים המלח. מדובר במחלה קשה שיכולה להתבטא בדלקות מפרקים, דיכאון, חרדה ואפילו מחלות לב. תרופות ביולוגיות חדשות מציעות פתרון עבור חולים שלא מגיבים לטיפולים הקיימים. איך זה עובד?
אלה הדברים שהורים באמת צריכים לדעת על גני עירייה
גן עירייה הוא לא מקום נוראי, עובדות בו גננות שבאמת אוהבות ילדים ורוצות בטובתם ולרוב ההורים ממילא אין אפשרות אמיתית להשאיר ילד עוד שנה בגן פרטי. אז למה דחוף לכולם להפחיד את ההורים?
זול, גדול וממש לא בחושך: כל הסיבות לטוס לסיבוב שופינג בוורשה
היא לא רומנטית כמו פריז, מגניבה כמו ברלין או טעימה כמו רומא, אבל לוורשה יש קסם ייחודי - היא מאפשרת להשתולל עם שופינג ולסבול ממעט מאוד רגשות אשמה. הנה כל מה שכדאי לקנות בסיבוב קניות פולני. זיל הזלוטי
יד ראשונה מרופא: שאלנו 5 רופאי שיניים איך הם שומרים על פה בריא
צריך לנקות בחוט דנטלי או לא? חייבים לצחצח שיניים גם אחרי ארוחת צהריים? האם מי פה באמת שומרים על החניכיים? כדי לבדוק את כל זה, ביקשנו מרופאי שיניים לספר לנו את הסודות שלהם
יד ראשונה מרופא: מה יש לכם בארון התרופות?
שאלנו שלושה רופאים, אחות אחת ורוקחת מהם חמשת הדברים שהם תמיד תמיד מחזיקים בארון התרופות שלהם. זה מה שהם ענו. יד ראשונה מרופא - מדור חדש בוואלה! בריאות
טחינה, מטקות ובן גוריון: שאלון הבריאות של ישראל
מתזונה ים תיכונית, לפעילות גופנית קלילה ועד לבריאות של המנהיגים שלנו מה אתם יודעים על הבריאות של המדינה שלכם? מיוחד ליום העצמאות