עם היפות שלי? יותר מדי סלפי יגרום לכם להיראות זקנים
כל אחד מאיתנו כבר עשה את זה כמה וכמה פעמים, אבל מסתבר שאנשים שמצלמים סלפי על בסיס יומי מסכנים את מצב העור שלהם. הפיתרון - תפסיקו עם זה
כל אחד מאיתנו כבר עשה את זה כמה וכמה פעמים, אבל מסתבר שאנשים שמצלמים סלפי על בסיס יומי מסכנים את מצב העור שלהם. הפיתרון - תפסיקו עם זה
פנים יפות זה מסתבר, כל מה שדרוש כדי לעורר את אמונם של ילדים. כך עולה ממחקר שבדק באיזה אופן משפיע מראה חיצוני על כושר השיפוט של ילדים ועל האופן שבו הם מחליטים במי לתת אמון
לכל אחד יש תקופות כאלה בחיים, וזה לגמרי טבעי. מה עושים אם רוצים להרגע באופן טבעי? שותים חליטה. הנטורופתית גפן בן צור עם 7 צמחים ששווה לכם לשמור במזווה
קמתם רעבים? גם אם לא, כדאי לכם לקרוא את הכתבה הזאת. היא מלאה ברעיונות פשוטים לארוחות בוקר שיעזרו לכם להתניע ולהתעורר, חלקם אפילו יעילים יותר מקפאין
דניאל בת החמש הייתה באומנה אצל משפחתה המאמצת בשנתיים האחרונות. החודש בית המשפט אישר את תהליכי האימוץ האחרונים. כדי לחגוג את המאורע העובדים הסוציאליים שליוו אותה עשו לה מחווה מרגשת. צפו
אתם באמצע ישיבה חשובה ומנסים לעצור את האפצ'י שמתחיל להתחלק במורד האף? תפסיקו עם זה. הנה מה שזה יכול לעשות לכם לבריאות
כל הזיעה, העצבים, המתיחויות, ההתלבטויות וההכנות זוקקו לשבוע אחד של התרגשות. רק אתמול היא נולדה ואנחנו נולדנו איתה מחדש כהורים, והיום יש לנו מגנטים על המקרר שמוכיחים שהיא כבר נערה
עומר מאטין, שרצח 49 אנשים השבוע, לא בחר סתם את זירת הרצח. מאטין, היה ככל הנראה הומוסקסואל, שביקש להילחם בדחפיו. ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר איך שנאת האחר היא לפעמים בעצם שנאת העצמי
רבים סובלים מכאבי ראש חזקים שנגרמים בתקופות שונות לאורך השנה וגורמים להם סבל רב ומתמשך. מחקר חדש מציע כי חוסר בוויטמינים שונים עלול להיות אחד הגורמים לכך
"היאבקות זה ענף מאוד גברי ונשים חוששות להיכנס אליו ולהתמודד עם סטיגמות החברתיות" - אומרת אילנה קרטיש, הנציגה הישראלית הראשונה לאולימפיאדה הקרובה בריו. מה התגובה הכי משעשעת בה היא נתקלה ברחוב?
סבא שהופך להיות גיבור על, ספארי שהופך להיות יער קסום ונכדים שרק רוצים עוד. הצצה לספר החדש "סבא-מן ו?ת?ע?לו?מ?ת ה?כ??ר?ב??ל?ת ה?ג??נו?ב?ה"
עזבו אתכם ממדוזות וצרפתים, הדבר שבאמת צריך להטריד אתכם בים הוא כינים. מדובר בזחלים של מדוזות ושושנות ים שנצמדים לעור וישאירו אתכם עם פריחה צורבת, חום וצמרמורות
סידן הוא אחד מאבני הבניין העיקריות של גוף העובר ומי שאחראי בין השאר, על בניית השלד, השיניים ומערכות העצבים. ואולם, מחסור בסידן ישפיע לרעה דווקא על האם. למה זה קורה? ומהי הכמות המומלצת של סידן ליממה במהלך ההיריון? בדקנו עם המומחים
בעת האחרונה יותר ויותר ישראלים מוותרים על הבשר בצלחת שלהם. הסיבות לכך הן מגוונות, וביניהן גם החלטה בריאותית. מתלבטים אם להצטרף למגמה? הנה כמה נתונים שחשוב לדעת
ארגון הבריאות העולמי פרסם היום הודעה לפיה שתיית משקאות חמים מגדילה את הסיכון לחלות בסרטן הוושט. אולם, מומחים מדגישים כי משקאות כמו תה וקפה מכילים חומרים אנטי-סרטניים ולכן מומלצים לחולי סרטן
בניגוד למה שנהוג לחשוב, גם שימוש בעדשות מגע דורש תשומת לב לכללים, בראשם בדיקה מקיפה של אופטומטריסט. מדוע יש מי שסובל בעת שימוש בעדשות מגע, ומה הפתרון שמציעים כיום בשוק?
הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן של האו"ם הודיעה כי היא משנה את סיווג הקפה, שבעבר נחשב לגורם מסרטן. זאת לאחר שלא נמצאו ראיות חד-משמעיות בנושא. ואולם, שתיית משקאות רותחים נמצאה מסרטנת
כולנו כבר יודעים שמלח זה לא בריא ומומלץ להפחית בצריכתו. מאידך, אוכל תפל זה גם לא תענוג גדול. מסתבר שיש תחליף טבעי ודל נתרן ועכשיו אתם יכולים אפילו לגדל אותו בעציץ בבית
רומן הביכורים של כותבת ספרי הילדים והבישול שולה מודן עוסק במשפחה בתל אביב של שנות ה-30 וה-40. המחברת מספרת כיצד כתיבתו השפיעה עליה: "הרגשתי שאני לא מגלה רק את הגיבורים, אלא יוצרת הכרות עם פינות של עצמי"
הם חתיכים, מוכשרים, ונראים מעולה גם בלק ורוד וכתר של אלזה או כשהם מחליפים חיתול, קבלו בתרועת שחלות רוטטות את ה-DILFים הכי שווים בצד הזה של האוקיינוס, וגם בצדו השני
מחקר של אוניברסיטת ניו יורק ניתח את עסקאות הפרסום שנחתמו בין כוכבי פופ ותעשיית המזון המעובד ב-15 השנים האחרונות וחשף את האופן שבו החיבור בין התהילה והכסף הגדול פוגעים בבריאות הציבור
היום מציינים בארץ את יום תורם הדם הבינלאומי, ולרגל זה הזמנו לאולפן וואלה! NEWS את מנחם שטיינמץ שתרם 315 מנות דם והציל אלפי בני אדם. צפו בראיון
יותר מדי אנשים חושבים שבביטוח סיעודי שמור רק למבוגרים או לחולים, אך בפועל מדובר בביטוח שחשוב לכולנו. אספנו בעבורכם את כל הסיבות לבחור כבר עכשיו בביטוח סיעודי
כבר בגיל 16 אובחן סטאן לארקין כחולה בקרדיומיופתיה, ומאז מצבו הידרדר. בסוף 2014 הוא נאלץ להיפרד מלבו, ומאז - במשך 17 חודשים - הוא הסתובב עם לב מלאכותי בתרמיל גב. כך הוא עשה את זה
החוקרת מאוניברסיטת פנסילבניה ערכה ניסוי עם הנגיף, ובטעות דקרה את עצמה במחט נגועה. לאחר כמה ימים היא החלה לפתח סימפטומים של המחלה. נציגים רשמיים מסרו לאזרחים כי מדובר במקרה נדיר ואין חשש נוסף להדבקה
חוקר מארה"ב החליט לעשות את המעשה הכי נבזי שיש ולהראות לנו כמה קלוריות אנחנו באמת צריכים לאכול לעומת כמה אנחנו למעשה אוכלים. אז איפה אתם ממוקמים?
הבושם "בומבשל" נכלל בניסוי מתוך הנחה שהניחוח שלו דווקא ימשוך יתושים, אך למרבה ההפתעה הוא התגלה כדוחה יתושים יעיל יותר מרוב התכשירים הטבעיים המצויים בשוק
כאבי שרירים מופיעים בדרך כלל כמה שעות אחרי אימון ספורט ויכולים להימשך כמה ימים. התנועה מוגבלת, קשה ללכת, לשבת, לנהוג, לעבוד - אבל זה לא אומר שחייבים להפסיק להתאמן. איך להפסיק את הכאב ומה כדאי לעשות באימון הבא?
בלי הרבה אוויר ורוב הזמן עם הראש מתחת למים, נציגת ישראל לאולימפיאדה בקיץ הקרוב בענף השחייה הצורנית לא מנמיכה ציפיות: "עכשיו זה הזמן שלי"
מרים בת ה-20 מצאה אהבה והיתה מאושרת, אך לא הספיקה לעדכן את בן זוגה אודות האלרגיה החמורה שלה לבוטנים. נשיקה אחת ממנו לאחר שאכל חמאת בוטנים גדעה את אהבתם ואת חייה
איך פספסנו דורות שלמים של ילדים שלא קוראים, ומה אפשר לעשות כדי לשנות את זה? דר' חנה ליבנת, ראש מרכז ימימה לספרות ילדים ונוער במכללה האקדמית בית ברל מסבירה לאיזה דברים חשוב לשים לב כשבוחרים ספרים לילדים
אתם עושים את זה כבר על אוטומט: פותחים את הלחמניה ומורחים עליה את הגבינה. אבל זה לא בהכרח אומר שזה הכי בריא לכם. הדיאטנית שלנו עם ממרחים מפתיעים ובריאים שישדרגו לכם את הסנדביץ'
יותר ויותר אנשים היום מגלים שהם רגישים ללקטוז. האם מדובר ברגישות אמיתית, או שבכלל רובנו לא מעכלים חלב בצורה טובה? ד"ר עידן גורן מסביר איך קרה שבני האדם, היצורים היחידים בטבע ששותים חלב בבגרותם, פיתחו עמידות גנטית ללקטוז
הפנטזיה להיות כוכבת-דוגמנית-כלה כנראה נוצרת משילוב עוצמתי של סביבה, תקופה ורצון להיות מיוחדת, או לפחות להיות מיוחדת כמו כולן. אז הסכמנו שהילדה תצטלם לבוק, כלומר אלבום בת מצווה
מכירים את זה שאתם ישנים מעט מדי בלילה וקמים בבוקר עם שקיות שחורות שתלויות לכם באמצע הפרצוף? ד"ר עידן גורן מסביר למה זה קורה ולמה התופעה רק הולכת ומתגברת עם השנים
גברים ממאדים ונשים מנוגה, או שכולנו בסופו של דבר די דומים? כך או כך, לקחנו על עצמנו משימה לא פשוטה ואנחנו מודעים לגודל האתגר. ענו על השאלון שלנו ותראו אם הבכנו או דייקנו
לא יודעים איך להעסיק את הילדים בעוד חופש ארוך מדי מהגן ובית הספר? אספנו בעבורכם כמה המלצות לפעילויות חג עם נופך תרבותי-איכותי. המלצות של אליטיסטיים? אתם אמרתם
ה-MDMA, או אקסטזי בשמו הנוסף, עושה בשנים האחרונות קאמבק רציני, ויותר ויותר אנשים "נורמטיביים" משתמשים בו. ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר מדוע הוא הרבה יותר מסוכן ממש שנדמה לכם, ומה המחיר של שימוש חד פעמי
סטודנטית ישראלית להנדסה רפואית פיתחה מכנסי ספורט שמנטרים את פעילות השריר בזמן מאמץ, מנתחים את הנתונים ומתריעים כאשר עולה הסיכון לפציעה
ביום ראשון תעלה לשידור הסדרה גיבורים, שחושפת את שגרת חייה המורכבת של האחות אביגיל שימונוב. שאלנו אותה איך לא לוקחים את הטראומה הביתה, ואיך מתמודדים עם כאב המשפחות. צפו בראיון באולפן וואלה! NEWS
גם למי ששומר על דיאטה או אוכל רק קינואה קשה מאוד להתנזר מעוגות גבינה, בלינצ'סים ופיצות בשבועות. אז בדקנו עבורכם מה תצטרכו לעשות כדי לשרוף את הקלוריות המיותרות של החג הלבן
רוקי הרון הוא מאסטר ליוגה מארה"ב שהגיע במיוחד לישראל כדי להשתתף בחודש היוגה בנמל תל אביב שיערך באלהיוגה. ליריית הפתיחה של האירוע הצטרפו מאות אנשים שתירגלו איתו 108 ברכות לשמש
כולנו משווים, למרות שלא כולנו מודים בזה. אם אתם תוהים למה החברים שלכם עושים יותר סקס ממכם, אתם צריכים לבדוק רק דבר אחד. מצליחים לנחש מה זה?
אם תפשפשו קצת במקורות תגלו ששבועות הוא בכלל לא חג של גבינות - הוא חג של חומוס. הדיאטנית אורית אופיר עם כל הסיבות הכי בריאות ליהנות מצלחת חומוס
"הוא בטח יהיה כדורגלן" זה משפט שכל היריונית שאי פעם חטפה בעיטה לצלעות מבפנים, שמעה לפחות פעם אחת. תהיתם פעם איך היה נראה משחק כדורגל תוך רחמי? אז זהו, שבדיוק כמו בסרטון הזה
מחקר שעקב אחר ההשלכות הפיזיות והבריאותיות של שימוש ארוך טווח בקנאביס גילה שעישון הסם - אפילו לאורך 20 שנה - פוגע בעיקר בחניכיים, אך לא ניכרו נזקים של ממש למצב הבריאות הכללי
הקמפיין להפחתת צריכת הנתרן שהושק בתרועה רמה על ידי משרד הבריאות ככל הנראה יסתיים בקול ענות חלושה, לאחר שהמשרד נכנע ללחצי יצרניות המזון. מה כל כך מסוכן בנתרן, וכמה ממנו אנחנו באמת צורכים?
הם נמצאים בפירות וירקות, אבל גם בדגנים. הסיבים התזונתיים טובים לדיאטה ולהורדה במשקל, אבל מחקר חדש מצביע שהם משפיעים גם על אורך החיים שלכם
אנחנו רוצים את גבינת השמנת שלנו קרמית אבל רק עם 5% שומן, שהגבינה המגוררת תתפזר בקלות, ושרסק הפרי ביוגורט לא ישקע. כדי להשיג את כל אלו, היצרנים מכניסים למוצרי החלב שלנו לא מעט תוספים. אילו מהם בטוחים יותר ואילו פחות?
מהי הכמות המומלצת של חומצה פולית וברזל לכל אישה והאם ישנם ויטמינים נוספים שיקלו על תקופת ההיריון? בדקנו עם המומחים