שבוע לאחר שחשפה כי חלתה, שלי יחימוביץ מספרת כיצד צירוף נסיבות נדיר הוביל לאבחון מוקדם, עוד לפני שהמחלה התפשטה. הגידול חסם את דרכי המרה, גרם לדלקת ולכאבים והתגלה בבדיקת CT. ברוב המקרים, סרטן הלבלב אינו גורם לתסמינים ברורים עד שלב מתקדם
דגים מספקים חלבון, אומגה 3, ויטמין D ומינרלים חיוניים, אבל חלקם מכילים יותר כספית מאחרים. ארבע אפשרויות בולטות במיוחד מבחינת הערך התזונתי
הם בני 80 ומעלה, אבל הולכים בקצב של אנשים הצעירים מהם בעשרות שנים. מחקר חדש מצא כי ל-Super Movers יש גם יתרון קוגניטיבי משמעותי
ביטול ניתוח מתיחת הפנים של מאיה בוסקילה בגלל עישון העלה שאלה חשובה: אילו תרופות, טיפולים והרגלים חייבים לשנות מראש כדי שגם אתכם הרופא לא ישלח הביתה לפני הליך קוסמטי?
אחרי חודשיים של הרבה מסכים, בריכה וטיולים, חשוב לפתוח את החסימות ולחווט מחדש את נתיבי השליפה המהירים בזיכרון. כשהמנגנון המנטלי הזה חוזר לעבוד על אוטומט, כל אתגר אקדמי או חברתי כבר ירגיש הרבה יותר פשוט
מריחת וזלין לפני השינה, ניקוי אגרסיבי בשמן וטרנד עור הזכוכית. סרטוני הטיפוח ברשתות גורפים מיליוני צפיות, אבל באקלים הישראלי הם עלולים להסתיים בהתפרצות פצעונים ובנזק למחסום העור
התרגלנו לחשוב שבישול פוגע בערכים התזונתיים של ירקות, אבל במקרים מסוימים קורה בדיוק ההפך. החימום עשוי להפוך רכיבים חשובים לזמינים יותר ולשפר את ספיגתם בגוף
אחרי עשרות שנים שבהן אחד המנועים המרכזיים של סרטן הלבלב נחשב כמעט בלתי ניתן לטיפול, ה־FDA אישר לראשונה תרופה שהאריכה את ההישרדות כמעט פי 2. פרופ' עידו וולף מאיכילוב: "חדשות טובות, ניתן יהיה להביא אותה לארץ בקרוב"
האם התדירות שבה אנחנו מתאמנים חשובה יותר מכמות הפעילות הכוללת? מחקר מבוקר השווה בין אימון שבועי מרוכז לבין פיצול של אותה תוכנית לשלושה ימים והגיע למסקנה מפתיעה, אך יש פרט חשוב בניסוי שאסור לפספס ומשפיע מאוד על יעילות האימון
הבריאות שלנו נקבעת מוקדם יותר ממה שחשבנו: ניסוי טבעי ונדיר שהתרחש בבריטניה הוביל חוקרים לתגלית מרתקת על הדרך שבה הרגלי האכילה בשלבי ההתפתחות הראשוניים משאירים חותם עמוק וממושך על הגוף ועל מערכת החיסון בגיל מבוגר
מחקר חדש מצא קשר בין מינון גבוה של ויטמין D לביצועים קוגניטיביים טובים יותר בקרב אנשים בסיכון לדמנציה. הממצא מסקרן, אבל נכון לעכשיו לא מהווה המלצה לנטילת התוסף
הקיץ הישראלי מגיע לסיומו ואצל רבים מאיתנו מתגלה מזכרת פחות רצויה בסימן כתמי עור, גוון אפור וכהה ובעיקר לא אחיד. אז מה אפשר לעשות? רופאת עור מסבירה
החופש הגדול משבש אצל ילדים ומתבגרים את שעות השינה והקימה, וניסיון לתקן הכול בלילה אחד עלול להסתיים במאבק מתיש. ד"ר שני עידן ראובן ממכבי מסבירה למה כדאי להתחיל כבר עכשיו, איך מזיזים את השעון הביולוגי בהדרגה ומה עושים עם המסכים בלילה
תנודות חדות בצלילות, הזיות, הפרעות שינה ותסמינים המזכירים פרקינסון: כעת נחשף גם סוג הדמנציה שעמה מתמודד מיקי ברקוביץ', מחלה ניוונית מתעתעת ומורכבת שהתגלתה גם בגופו של רובין ויליאמס בנתיחה לאחר מותו
לצד ממתיקים טבעים שהתווספו בשנים האחרנות, עדיין קיימים ממתיקים מלאכותיים שאתם לא באמת יודעים מה הם מכילים. אחד מהם מסוכן במיוחד
מפחמימות ותוספים ועד אימונים ודיטוקס: אנחנו עושים אותם כדי להיות בריאים יותר, אבל רופא מזהיר שחמישה הרגלים פופולריים עלולים להפוך לבעיה כאשר לוקחים אותם לקיצון או בלי התאמה אישית
שיא החיים האנושי המאומת עומד על גיל שנחשב חריג במיוחד, אבל מודל מתמטי חדש מציע שבתנאים כמעט דמיוניים, תוחלת החיים עשויה להיות גבוהה בהרבה ממה שחשבנו. אלא שהמספרים המרשימים לא אומרים שאנשים שחיים כיום יגיעו לגילים האלה
