אסתמה בילדים: כל דרכי המניעה והטיפול
האביב כבר כאן ואיתו גם עלייה בשיעור התלונות על קשיי נשימה, שיעול טורדני ופריחה על העור בקרב ילדים. כמה התופעה נפוצה וכיצד מטפלים בה? פרופ' אילן דלאל ממכבי שירותי בריאות מסביר
האביב כבר כאן ואיתו גם עלייה בשיעור התלונות על קשיי נשימה, שיעול טורדני ופריחה על העור בקרב ילדים. כמה התופעה נפוצה וכיצד מטפלים בה? פרופ' אילן דלאל ממכבי שירותי בריאות מסביר
מזל טוב. גיליתן שאתן בהריון. מעכשיו ועד ללידה תעברו בדיקות שונות שיבדקו את משקל העובר ואת מצבו. אבל זה לא הכל. ד"ר משה רויבורט, מומחה לרופאת נשים ופריון במכבי שירותי בריאות נותן דגשים על מה אתן חייבות להקפיד בתקופה זו
באופן שונה מרוב מדינות העולם, בישראל פחות נשים מכירות את אמצעי המניעה היעיל. ביקשנו מד"ר משה רויבורט, מומחה לפריון, שיסביר לנו איך ההתקן עובד ומה היתרונות והחסרונות שלו
אתן יודעות כל כמה זמן צריך ללכת לעשות בדיקת פאפ? מודעות לחשיבות שיש לביקורת שנתית אצל הגניקולוג שלכן? אם אתן עדיין לא בטוחות, הנה התשובות בשבילכן
השמנה, חשיפה מוגזמת לקרינה, יותר מדי קפה ועוד. ד"ר משה רויבורט ממכבי שירותי בריאות מציג את כל ההרגלים שפוגעים בפוריות ואת הפעולות שימנעו את זה. צפו
הרבה מאוד זוגות מסתמכים על שיטת הימים הבטוחים כדי להימנע מכניסה להריון מבלי להשתמש בקונדומים או בגלולות. אבל האם השיטה הזו באצת בטוחה? שאלנו את ד"ר משה רויבורט
כל מי שעובד במשרד מכיר את התחושה הלא נעימה שנוצרת בגוף אחרי ישיבה ממושכת מול המחשב. נועה גל-און, פיזיותרפיסטית ממכבי שירותי בריאות, עם טיפים שיעזור לכם לעבוד נכון | טיפ בדקה
הצוואר שלנו סופג הרבה מאוד עמוס מדי יום, ולכן אין זה פלא שהוא נתפס לעיתים קרובות. נועה גל-און, פיזיותרפיסטית ממכבי שירותי בריאות, מציגה את התרגילים שיצילו אתכם מצוואר תפוס וכואב | טיפ בדקה
על רצפת האגן כבר שמעתם? אם אתן נשים שעברו הריון כנראה שכן, אבל המידע הזה חשוב לכולם. נועה גל-און, פיזיותרפיסטית ממכבי שירותי בריאות, מלמדת איך לחזק את השרירים הנסתרים האלה
מסתובבים עם כאב קבוע בגב התחתון? כנראה שהוא איבד את הגמישות שלו. נועה גל-און, פיזיותרפיסטית ממכבי שירותי בריאות, מציגה את התרגילים שישמרו על התנועתיות של הגב | טיפ בדקה
רבים מאיתנו מבלים שעות ארוכות מול המחשב, וזה משפיע לא רק על הגב - אלא גם על שורש כף היד. צפו בנועה גל-און, פיזיותרפיסטית ממכבי שירותי בריאות, שמלמדת איך להשתמש נכון בשורש כף היד בעבודה מול מחשב
ההכנות לקראת החזרה ללימודים בעיצומן, ורגע לפני היום המרגש הזה, חשוב גם להכין את הקלמר. מיכל הראל, מנהלת ריפוי בעיסוק במכבי שירותי בריאות, מסבירה איך לעשות את זה בדרך הנכונה והיעילה ביותר. צפו
למה לפגישות חשובות אנחנו מקפידים להיערך מראש, אבל לא לוקחים באותה רצינות את הצורך לשמור על תזונה מאוזנת בעבודה? דקלה דוד, תזונאית קלינית במכבי שירותי בריאות עם טיפ חשוב שיעזור לכם לשמור על איזון גם במשרד
אם אתם מתכננים להקים משפחה בוודאי כבר שמעתם שעליכם לערוך בדיקות גנטיות לפני שתתחילו לנסות להיכנס להריון. למה הבדיקות נחוצות, מה צריך לדעת עליהם, ואיך מתנהל התהליך? הנה כל מה שחשוב שתדעו
רוצים לתרום להתפתחות של ילדיכם? הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא פשוט לתת להם לשחק. מיכל הראל, מרפאה בעיסוק, מציגה משחק פשוט ויעיל לפיתוח היכולות הקוגניטיביות בגילאים מוקדמים
אם הילדים שלכם לא לוקחים חלק במטלות הבית כדאי שתדעו שהם מפסידים מזה. מיכל הראל, מרפאת בעיסוק במכבי שירותי בריאות, מסבירה למה כדאי לכם לשתף את הילדים בעבודות הבית הבלתי נגמרות
אם גם אתם תצטרכו להביא את הילדים שלכם לעבודה בקרוב, כדאי לכם לקחת כמה טיפים שיהפכו את היום לחוויה מהנה לכל הצדדים
חלק מהמקרים שבהם השיער נושר הם ברי טיפול. אולם, כדי לעשות זאת חשוב להבין קודם כל מהו הגורם לתופעה. פרופ' אמיליה חודק, מומחית לרפואת עור, מסבירה איך לזהות האם התהליך הפיך, וכיצד לטפל בו ביעילות
אכילה ושתייה נכונה ביממה שלפני הצום תכין את גופכם ל-25 השעות שתעבירו ללא מזון וללא מים. רותי פינק, דיאטנית ממכבי שירותי בריאות, מסבירה מה כדאי לאכול בארוחה המפסקת, כמה כדאי לשתות ולמה עדיף לשבור את הצום בהדרגה?
זה אולי נשמע כמו פנטזיה אבל זה בהחלט אפשרי וזמין. נסו להחליף את השוקולד והעוגיות המשרדיות באגוזים ופירות יבשים שהבאתם מהבית. כך תהנו ממתוק בריא יותר והכי חשוב - משביע
הדרך לתזונה בריאה מתחילה בחומרי הגלם שאתם קונים בסופר. רוצים לדעת איך לעשות את זה נכון? דקלה דוד, תזונאית קלינית, מציגה את הטיפים שלה לקניות בריאות
בכל שנה היצע הילקוטים רק הולך ומתרחב ולעיתים קשה לדעת איך לקבל את הבחירה הטובה ביותר. מיכל הראל, מנהלת תחום ריפוי בעיסוק במכבי שירותי בריאות מציעה טיפים מנצחים לבחירת התיק המתאים ביותר. צפו
שניים מהגורמים החשובים ביותר לבריאות הם שינה ותזונה. בין השניים יש קשר הדוק ובו כל אחד משפיע על האחר. דקלה דוד, תזונאית קלינית במכבי שירותי בריאות, מציגה את הדרך לשמירה על איזון בתחומים חשובים אלו
ההליכה תורמת לשיפור בריאות הלב וכלי הדם, לשמירה על משקל גוף תקין ואפילו לשיפור המצב הנפשי. אולם, כשמדברים על כמות הצעדים הדרושה בכל יום הדעות חלוקות. אז כמה צעדים מספיקים כדי להגן על הגוף?
קבלו טיפ לחיים בריאים: לא יוצאים בבוקר מהבית לפני שמכניסים משהו לבטן, אפילו משהו קטן. כמה זמן אחרי שמתעוררים חשוב לאכול, מה כדאי לאכול, ולמה זה בעצם כל כך חשוב? דקלה דוד, תזונאית קלינית ממכבי שירותי בריאות, מסבירה
מחקרים שונים מציגים טענות מנוגדות חלקם אומרים שעדיף לוותר על ארוחת הערב, בעוד אחרים גורסים שהיא חיונית למניעת התקפי רעב ליליים. אז למי להאמין? התזונאי צחי כנען מציע שאולי הכי טוב פשוט להקשיב לעצמכם
החום הלוהט של יולי אוגוסט מגביר את הסיכון לסבול מפגיעות כמו התייבשות או מכת חום. איך מזהים אותן ומה הטיפול הנכון לכל אחת מהן? ולמה אנחנו צריכים לשמור במיוחד על הילדים שלנו מפניהן? מומחה משיב
אנשים שסובלים ממצב של טרום סוכרת לא ירגישו בכך, והדבר יתגלה רק בבדיקות דם. מי נמצא בסיכון מוגבר למחלה, ולמה כל כך חשוב לעצור אותה בזמן? שאלנו מומחית ברפואת המשפחה ממכבי שירותי בריאות מה ניתן לעשות
אין הורה שלא מוצא את עצמו מתמודד עם וירוס בטן לפחות פעם בשנה. איך מסייעים לילדים להתגבר על זה, מה מותר ומה אסור לאכול, ומתי אפשר לחזור לגן? ד"ר אראלה רוטלוי, רופאת משפחה במכבי שירותי בריאות, עם כל התשובות
חלק מהסמלים הבולטים של הקיץ הישראלי הם השייקים, המיצים הסחוטים וה"אייסים" למיניהם. לא רבים מודעים לכך שלמשקאות האלו יש ערכים תזונתיים בעייתיים גם לאלה שמוגדרים כמשקאות בריאות