הפיתרון הכי כיפי לסובלים מאבנים בכליות
בעקבות סדרה של צירופי מקרים הבין אורולוג אמריקאי שנסיעה ברכבות הרים ככל הנראה מסייעת להוצאת אבנים קטנות מהכליות. אז הוא עשה את הדבר ההגיוני והמתבקש: ארז תרמיל מלא בשתן ונסע לדיסני וורלד
מיתר שליידר פוטשניק
עורכת וכותבת, וואלה! בריאות וואלה! בית ועיצוב
מיתר שליידר פוטשניק היא עורכת מדור בית ועיצוב ובעבר היתה עורכת וכותבת גם במדורי הבריאות, ההורות והתרבות של וואלה!
כל הכתבות של מיתר שליידר פוטשניק
המילים מסכנות החיים שאתם חייבים להכיר
ספסיס, או אלח דם, הוא מצב שמתפתח בגוף עקב זיהום משמעותי ועלול להידרדר במהירות למצב מסכן חיים ואף למוות. אף שהוא מעורב במקרי מוות רבים, רוב הציבור אינו יודע מהו ספסיס ומהם תסמיניו
כמה שילמו יצרני הסוכר כדי לשכנע אתכם שהוא לא מזיק?
לכל אחד יש מחיר, אבל היינו רוצים לחשוב שהאמינות המקצועית של חוקרי האוניברסיטה הטובה בעולם תעלה קצת יותר. תמורת פחות מ-50 אלף דולר גרמו מדעני הרווארד לעולם כולו לזכות את הסוכר ולהאשים את השומן במחלות לב
מסביב לעולם ב-80 קלוריות: הרגלי תזונה מהעולם שכדאי לכם לאמץ
כולם נסעו לנפוש בחו"ל ורק אתם נשארתם בארץ? במקום לאכול את הלב, נסו לאכול כמה מהמאכלים האופייניים ליעדים אקזוטיים בעולם. זה לא יתרום לשיזוף שלכם, אבל זה יועיל לבריאות
רפואת אלילים: תרופת סבתא או התעללות בחסר ישע?
דבש, חמאה, מרק עוף ושום לא מדובר במתכון, אלא ברכיבים של תרופות סבתא נפוצות. חלקן יכול להקל על מחלות ומכאובים, אבל השאר הן פשוט עילה לדווח עליכם לרווחה. יודעים מה עובד ומה לא?
הייתם סומכים על רובוט שיתן לכם תרופות?
פילו הוא רובוט ביתי חמוד שבעזרת תכנה מתקדמת לזיהוי פנים, יתאים לכל אחד מבני הבית את מינון התרופות והתוספים הנחוץ לו ואפילו יזכיר לחדש מרשמים ויסייע בספירת קלוריות. אז למה הוא כל כך מפחיד אותנו?
בון אפטיט: סודות הדיאטה של הצרפתים
בטח שמתם לב שלמרות שהם מנשנשים גבינות שמנות ובגטים ושוטפים את זה עם כוס יין (או שלוש), הצרפתים הם אנשים רזים למדי. איך הם עושים את זה? הכירו את 8 עקרונות התזונה של הצרפתים
גוגל לא רוצה שתקבלו "סרטן במוח" בכל פעם שאתם מחפשים כאב ראש
ענקית האינטרנט משיקה בימים אלה פונקציית חיפוש סימפטומים משופרת, שיודעת לתרגם חיפושים בשפה יומיומית לחיפושים רפואיים ואמורה להניב תוצאות פחות מלחיצות ויותר אמינות
ירוקים מקנאה: 10 מאכלים ירוקים שאסור לוותר עליהם
הם רעננים, מושכים את העין ומלאים ברכיבים תזונתיים, שהופכים אותם למאכלים הכי בריאים בסביבה. תכירו את הירוקים שאתם חייבים להכניס לצלחת ואת כל היתרונות הבריאותיים שהם מביאים איתם
איך לחנך ילדים לא להפוך לפוגעים
הורים לפעמים כל כך עסוקים בלשמור על ילדיהם מפני פגיעה מינית, עד שהם לא מודעים כלל לאפשרות שהילדים שלהם יהפכו לפוגעים. מומחית מסבירה כיצד לחנך ילדים מגיל אפס לא להפוך ילדים אחרים לקורבנות
איך גרמו לנו להאמין שחמוציות מונעות דלקות בשתן?
מחקרים מדעיים שממומנים על ידי גורמים בעלי עניין הם ממש לא עניין חדש, אבל פעמים רבות ציבור הצרכנים אינו מודע להם באופן מלא. כיצד מטה הכסף את תוצאות המחקרים לטובת שיווק המוצרים?
קמתי ככה: 8 מאכלים שיעזרו לכם להתעורר
קמתם רעבים? גם אם לא, כדאי לכם לקרוא את הכתבה הזאת. היא מלאה ברעיונות פשוטים לארוחות בוקר שיעזרו לכם להתניע ולהתעורר, חלקם אפילו יעילים יותר מקפאין
3,400 שקל ללילה: מה יש במלון החדש שליד אבו גוש?
מלון גורדוניה במעלה החמישה מספק חוויה נופש יוקרתית ואסתטית, עם בריכה פרטית ודק שיתנו לזוגיות שלכם את כל התנאים לרומנטיקה ופסיליטיז שמרגישים ונראים מיליון דולר. אבל אלוהים, כמה שזה יקר
עסקה עם השטן: הסלבס שמוכרים לנו הכי הרבה ג'אנק
מחקר של אוניברסיטת ניו יורק ניתח את עסקאות הפרסום שנחתמו בין כוכבי פופ ותעשיית המזון המעובד ב-15 השנים האחרונות וחשף את האופן שבו החיבור בין התהילה והכסף הגדול פוגעים בבריאות הציבור
חטפו והתקפלו: למה משרד הבריאות ויתר על קמפיין הנתרן?
הקמפיין להפחתת צריכת הנתרן שהושק בתרועה רמה על ידי משרד הבריאות ככל הנראה יסתיים בקול ענות חלושה, לאחר שהמשרד נכנע ללחצי יצרניות המזון. מה כל כך מסוכן בנתרן, וכמה ממנו אנחנו באמת צורכים?
הנמנום המושלם: כך תוציאו את המיטב מהשנ"צ שלכם
בניגוד לדברים אחרים שגורמים לנו עונג, כמו ג'אנק פוד, אלכוהול או סמים, שינה היא בחזקת פשע ללא קורבנות. ולא רק שהיא לא מזיקה לבריאות, היא יכולה גם להועיל לה מאוד, אם עושים את זה נכון
תחזיק את הדלת: ספוילר לא פוגע בהנאת הצפייה, הוא משפר אותה
מספר מחקרים מאששים את הטענה שלא רק שספוילר לא יהרוס לכם את החיים, רוב הסיכויים שהוא יגרום לכם להנות יותר מהצפייה. תזכרו את זה בפעם הבאה שאתם מפספסים פרק של משחקי הכס
בחנו את עצמכם: סופר-פוד או משהו שהמצאנו?
תופסים מעצמכם בריאותנים? בואו נראה מה אתם שווים. האם המאכלים הבאים הם מזונות על אמיתיים, או סתם קשקוש שאנחנו המצאנו?
בדידות היא רק עניין של זמן: זה הגיל שבו מתחילים לאבד חברים
עד גיל מסויים החיים החברתיים שלנו סוערים ואנחנו צוברים עוד ועוד קשרים שמרחיבים את מעגל החברים שלנו. אבל אז מגיע הרגע שבו הקשרים מתחילים להצטמצם אט אט. מתי זה בדיוק קורה לנו?
מציפה את הפיד עם תמונות של הילדים? אולי את בדיכאון
אם אין לכם ילדים מזמן עשיתן להן הייד, אם יש לכם אתם מקבלים את זה בהבנה ומתעלמים, אבל מחקר חדש רומז שכדאי לשים לב לאימהות שמרבות להעלות תמונות של תינוקות לפייסבוק. יכול להיות שהן מדוכדכות
מתחרפנים משגיאות כתיב? אתם לא אנשים נחמדים
פוסלים אדם על בסיס שגיאות כתיב? אתם לא חביבים. מתחרפנים מטעויות הקלדה? אתם מופנמים. כך עולה ממחקר פסיכולוגי חדש, שמצא התאמות בין הקפדה על דקדוק ובין תכונות אישיות
מסתבר שלתת לתינוק להרדם בבכי זה ממש לא נורא
מחקר חדש שנערך באוסטרליה מצא ששיטת "ההכחדה ההדרגתית" היא לא רק האפקטיבית ביותר להרדמת תינוקות ולביסוס שנת לילה רציפה וטובה, היא גם לא גורמת לילד נזק רגשי בניגוד למחקרים קודמים
צבע הכסף: האם בישול בנייר אלומיניום מסוכן לבריאות?
עיטוף מזון בנייר אלומיניום ובישולו בתנור היא טכניקת בישול נפוצה ופשוטה. אולם, מחקר חדש מגלה שהיא גורמת לזליגה של אלומיניום לתוך המזון בכמויות העולות על הרף המומלץ. הסיכון עולה כאשר האוכל מתובל
נסיעת מבחן: הדרך הכי מצחיקה לבחור עגלת תינוק
תודו שתמיד חלמתם להתחלף עם הילד שלכם ושמישהו יסיע אתכם בעגלה לטיול בחוץ עד שתרדמו. ובכן, יצרנית עגלות אמריקאית יצרה עגלה למבוגרים וזה נפלא ומביך בדיוק כמו שדמיינתם
אוכלים את הראש: מאכלים שישמרו לכם על המוח
חוששים שתאבדו מהחדות שלכם עם הגיל? אחת הדרכים להגן על המוח מפני נזקי ההזדקנות ומחלות כמו דמנציה ואלצהיימר היא באמצעות תזונה. הנה כמה מאכלים שיעזרו לכם לשמור על המוח והזיכרון
5 דרכים פשוטות לשפר את המטבוליזם
רוצים גם אתם להיות מאלה שיכולים לאכול הכל ולהשאר רזים הודות למטבוליזם מושלם? סורי, לא נוכל לעזור לכם עם זה. אבל אתם יכולים בכל זאת לשפר אותו קצת. הנה כמה דרכים ממש קלות לעשות את זה
כוסות רוח למת: כל הטיפולים שלא באמת עוזרים
מקפידים לנקות את השיניים בחוט דנטלי, נוטלים תוספי תזונה ולוקחים תרופות לשיעול כשאתם חולים? רוב הדברים האלה לא מזיקים, אבל מחקרים קובעים שהם גם לא ממש מועילים
השמן והרזה: 6 מאכלים משמינים שיעזרו לכם לרזות
הם מפורסמים בשל תכולת השומן והקלוריות הגבוהה שלהם (וגם הטעם לא רע בכלל), אבל המאכלים האלה, שאתם נוהגים להגלות אל מחוץ לתפריט שלכם כשאתם בדיאטה, יכולים לעזור לכם לרזות
בלי קפאין: 7 דברים שיעזרו לכם להתעורר בבוקר
גם אנחנו מנהלים מערכת יחסים אינטימית עם מכונת הקפה שלנו, אבל זה לא חייב להיות ככה. הנה 7 טיפים מוכחים מדעית שיעזרו לכם להתעורר ולהתחיל את היום, בלי טיפת קפאין
טובים השניים: שילובי מזון בריאים במיוחד
תכירו את הפאוור קאפלס של עולם התזונה הבריאה. כל אחד מהמזונות ברשימה שלנו מלא בכל טוב, אבל כשמשלבים אותו עם בן הזוג הנכון זה בינגו של בריאות. אז תתחילו לעבוד על הזוגיות