בווידאו: איך משפיעה התזונה שלכם על עור הפנים?
אוגוסט כבר כאן ונדמה שכמעט כולם נסעו לנפוש בחו"ל. אם אתם מרגישים שנשארתם מאחור, נסו לפחות לאכול כאילו שאתם בחוץ לארץ. לא, אנחנו לא מתכוונים שתאכלו בלי הגבלה ג'אנק פוד ומאכלים משמינים וגם לא שתנסו לשחזר מדי בוקר את בופה ארוחת הבוקר שמצוי במלונות זה בטוח לא יעשה לכם טוב. הכוונה שלנו היא יותר להרגלי תזונה לאומיים שאופייניים לארצות שונות ברחבי העולם, שיש להם יתרונות בריאותיים שיכולים לעבוד גם ממש כאן, בארץ הקודש הלוהטת.
נכון, זו לא בדיוק חלופה הולמת לחופשה של בטן-גב, אבל לפחות זה יעשה לכם נעים בבטן ולא תצטרכו אפילו לארוז מזוודה. אז מהיעדים האקזוטיים כמו אירן והודו ועד ליעדי הנופש הקל"ב כמו טורקיה ויוון אלה הרגלי התזונה מרחבי העולם שכדאי לכם לאמץ:
מסביב לעולם ב-80 קלוריות: הרגלי תזונה מהעולם שכדאי לכם לאמץ
2.8.2016 / 7:00