מחקר מפתיע: כפית ביום של התבלין הזה מוריד כולסטרול ומונע השמנה
מחקר קליני חדש מיפן מגלה: 5 גרם כמון שחור ביום מורידים כולסטרול רע, מעלים את הטוב ועשויים למנוע היווצרות תאי שומן - תוך 8 שבועות בלבד
דורון קופרשטין
עורך ערוץ בריאות
עורך ערוץ בריאות בוואלה. הקים וערך את ערוץ הבריאות של ynet במשך 20 שנה. בעל תואר ראשון בתקשורת
כל הכתבות של דורון קופרשטין
בלי הורמונים: הטיפול החדש שמשנה את כללי המשחק בגלי חום
מחקר עולם־אמיתי שהוצג בכנס המנופאוזה העולמי מצביע על שיפור מובהק בגלי חום, שינה ותפקוד יומיומי בקרב נשים שטופלו בפתרון חדשני שאינו מכיל הורמונים
מחקר ענק: 99% מהתקפי הלב - עם סימן אזהרה מוקדם זה
ניתוח נתונים עצום של יותר מ־9 מיליון מבוגרים מגלה: כמעט כל אירוע לבבי או מוחי קדם לאחד מארבעה גורמי סיכון מוכרים - ושאפשר לטפל בהם מוקדם
אחרי שבר רפאלי ניסתה: ההסבר המדעי מאחורי טרנד טיפולי הסלמון
כשבר רפאלי, קים קרדשיאן וג'ניפר אניסטון מדברות על אותו הטיפול, כנראה שיש בו משהו. טיפול ה־REJURAN המבוסס על מולקולות DNA מדג סלמון הגיע לישראל עם הבטחה: תיקון העור מבפנים, לא מילוי. כך זה עובד
למה אנשים חולים בסרטן - ואיך לצמצם למינימום את הסיכון לחלות?
הבנת התפתחות הסרטן, מניעת דלקת כרונית, תמיכה במיטוכונדריות ושינוי הרגלי חיים - כך תוכלו להפחית סיכונים ולחזק את מערכות ההגנה הטבעיות של הגוף
מפתיע: זו הדרך הבריאה ביותר להכין ברוקולי - וזה לא אידוי
מחקר חדש מגלה: איך שאתם מכינים את הברוקולי קובע כמה יתרונות בריאותיים באמת תקבלו מהירק הבריא הזה. זו הדרך המפתיעה והטובה ביותר להכין ברוקולי במטבח
מחקר ענק: זה הגיל המדויק בו אימון גופני יקטין סיכון לדמנציה ב-45%
מחקר אמריקאי רחב־היקף מגלה כי פעילות גופנית בגיל הביניים ובזקנה מפחיתה ב־45% את הסיכון לדמנציה - גם בקרב נשאי הגן שמעלה את הסיכון לאלצהיימר
שוכחים לעיתים קרובות? 6 סימנים שאובדן הזיכרון שלכם אינו תקין
רופאים מזהירים: אם אתם חווים אחד מהסימנים האלה, זה לא "סתם שכחה של גיל" - מדובר באזהרה שחייבת לגרום לכם לפנות לבדיקה רפואית בהקדם
בושה שהורגת: 300 אלף חולים - ומחציתם מאובחנים רק כשהגיעו למצב חירום
סקר חולים ראשון מסוגו חושף תמונה קשה בכל הקשור למחלת ה-COPD בישראל: אבחון מאוחר, בושה שמעכבת טיפול, חסמים לשיקום ריאות ומאות אלפי חולים לא מאובחנים. מומחים מזהירים: "מחלה מסכנת חיים - והמערכת לא ערוכה".
די לבזבז כסף על פרוביוטיקה: 8 ירקות זולים שמשקמים את המעיים מהר פי 2
מחקרים חדשים מגלים שתעשיית הפרוביוטיקה הסתירה את המרכיב הקריטי: ירקות פרה-ביוטיים משיגים 81% שיקום מעיים לעומת 28% בלבד עם תוספים, חוסכים מאות שקלים ומאיצים החלמה ב-40%. כך תעשו זאת נכון
חוסן נפשי בזמן מלחמה: המחקר שחושף את המחיר הנפשי שאחיות בישראל משלמות
80% מהאחיות דיווחו על חרדה חמורה בתקופת "חרבות ברזל" - אך שמרו על תפקוד בזכות תחושת שליחות וחוסן נפשי. החוקרות קוראות לתמיכה מערכתית מיידית
מחקר שנמשך 18 שנה: שתיינים כבדים בגיל ההתבגרות - עשירים יותר בגיל 30
מחקר נורבגי חדש מעלה שאלות נוקבות על הקשר בין שתיית אלכוהול בגיל צעיר לבין הצלחה מקצועית. החוקרים טוענים: "האלכוהול משמש כ'חומר סיכה' חברתי"
כך השיג צעיר סיני קוביות מסותתות בבטן - בלי להתאמן דקה
בלוגר אופנה סיני השקיע כ־560 אלף דולר בהזרקות חומצה היאלורונית כדי ליצור שרירי בטן מלאכותיים. מומחים מזהירים: "ניסוי מסוכן בגוף האנושי"
בקרוב בישראל: "רופא שלא ישתמש ב-AI יסתכן בתביעה"
קרוב לאלף רופאים, חוקרים ומדענים השתתפו בוועידה השנתית השלישית של ארגון למענכם, שחשפה כיצד בינה מלאכותית משנה את פני הרפואה הישראלית - ומדוע רופאים שלא יאמצו אותה עלולים להיחשב כרשלנים רפואית תוך פרק זמן קצר
נוירולוג מזהיר: זה הסימן המוקדם לדמנציה שרובנו מפספסים
נוירולוגים מזהירים: הקושי במילים, בשפה ובניווט הוא לעיתים הרמז הראשון למחלה - עוד לפני שהזיכרון מתחיל להיעלם
הורמונים לגיל המעבר: ה-FDA מסיר האזהרה שהפחידה נשים רבות
ה־FDA הודיע שיסיר את אזהרת הבטיחות המחמירה מתרופות הורמונליות לגיל המעבר, יעגן התחלה עד גיל 60 או בתוך 10 שנים מהווסת האחרונה, ויפתח פתח לטיפול ממושך ובטוח יותר לנשים רבות
עברתם את גיל 40? זה מה שהרופאים רוצים שתבדקו - עוד השבוע
בגיל 40 הגוף מתחיל לשדר איתותים שקטים, מחלות כרוניות עלולות להתפתח מתחת לרדאר וההרגלים שלנו בתזונה וכושר קובעים יותר מתמיד. כך תישארו בקו הבריאות לאורך שנים רבות
מדאיג: הבגדים שלכם עלולים להיות רעילים לכבד לאחר הניקוי היבש
מחקר חדש מאוניברסיטת דרום קליפורניה חושף קשר מדאיג בין חומר נפוץ בניקוי יבש ומוצרי צריכה יומיומיים לבין פיברוזיס כבד מסוכן, גידולים סרטניים ואפילו מוות - והממצאים עשויים להסביר למה אנשים בריאים לכאורה מפתחים מחלות כבד
האם כדאי לקחת תוסף מגנזיום? התשובה המפתיעה של המדע
תוספי מגנזיום נמכרים כהבטחה לשינה טובה ולשרירים רגועים, אך מחקרים מראים שהתמונה מורכבת יותר. הנה כל מה שצריך לדעת לפני שרצים לחנויות הטבע
דוח עולמי: 10 גורמי המוות המובילים בעולם - והפתעה אחת חדשה ברשימה
דוח גלובלי חדש חושף שינוי דרמטי במפת התמותה: מחלת כליות כרונית עקפה מחלות זיהומיות והפכה לרוצח התשיעי בעולם - למרות שרוב החולים כלל אינם מודעים לקיומה
הסוד לחיים ארוכים: מה אוכלת הסינית שחגגה השנה יום הולדת 124?
הנה אישה שממש אסור לאחל לה עד 120: איך מצליחה קיו טשאישי מסין להיות בריאה, צלולה ופעילה, גם בגיל 124
כמה חלבון צריך לאכול כדי לרדת בשומן מבלי לאבד שריר?
מומחית תזונה מסבירה איך חלבון מסייע בשמירה על מסת שריר בזמן ירידה במשקל, למה הוא משביע יותר ואיך לחשב את הכמות הנכונה לגוף שלכם
קפה מוסיף שנות חיים - אבל רק אם תשתו אותו בטווח הזמן הזה
מחקר בדק למעלה מ-40,000 משתתפים וגילה שתזמון שתיית הקפה משפיע יותר מאשר הכמות שלו, עם הפחתה של 31% בסיכון למחלות לב עבור שותים בבוקר בלבד
סקר חדש: אחד מכל שלושה ישראלים לא מרגיש חמלה מצד הצוות הרפואי
95% מהציבור מאמינים שחמלה אנושית חיונית להצלחת ההחלמה - אך רק שני שלישים חווים אותה בפועל
פריצת דרך מדעית: התגלו הגורמים למחלת ה-ALS; מקרב סיכוי לתרופה
מחקר פורץ דרך זיהה 423 וריאנטים גנטיים נדירים המשותפים לחולי ALS ומחלת עצבים נוספת, ומקרב את המדע לפיתוח טיפולים חדשים למחלה ההרסנית
מחקר מצא: כך אפשר להחזיר את המוח 10 שנים אחורה בזמן
תרגול מוחי אינטנסיבי של חצי שעה ביום העלה את רמות האצטילכולין והחזיר את תפקוד המוח כעשור לאחור - "אפקט קטן, אך דרמטי", אומרים החוקרים
אפקט הוואו: זה מה שקורה לגוף כשמבצעים תרגיל סקוואט פעם ביום ל-5 דקות
מחקרים חדשים מגלים שהחזקת תנוחת סקוואט למשך חמש דקות מדי יום מחזקת את השרירים, משפרת את גמישות המפרקים, תומכת בעיכול ומקדמת הזדקנות בריאה יותר
"חזרתי הביתה בידיים ריקות": האם שמעבירה מסר חשוב לכל הריונית
באוקטובר מציינים ברחבי העולם את חודש המודעות לאובדני הריון ולידות שקטות - חוויה כואבת שלא פעם נותרת בצל, אך משנה חיים מן היסוד. מאחורי כל נתון רפואי יש סיפור אישי של אישה, של משפחה ושל חלום שנקטע באחת
פריצת דרך עולמית: נוגדן אחד נגד עשרות נחשים ארסיים
חוקרים מדנמרק פיתחו נוגדן חדשני שמסוגל לנטרל את הארס של עשרות מינים שונים של נחשים קטלניים - וייתכן שישנה את הטיפול בהכשות ברחבי העולם
התרופות שהופכות את מחלות הסרטן למחלות כרוניות וברות טיפול
בכנס האונקולוגיה הגדול באירופה שנערך בברלין הוצגו עשרות מחקרים ותרופות פורצי דרך שמעצבים מחדש את רפואת הסרטן. פחות כימותרפיה, יותר טיפולים ממוקדים, שימור איכות חיים - והפיכת מחלות שנחשבות קטלניות - לכרוניות וברות טיפול