מיליונים משתמשים בזה לחרדה ודיכאון. מחקר ענק חדש משנה את התמונה
מחקר ענק שפורסם בכתב עת מוביל מערער תפיסות רווחות לגבי קנאביס רפואי ומזהיר מפגיעה נפשית במקום שיפור בדיכאון, חרדה וגם בפוסט טראומה, שם השימוש נרחב במיוחד
דורון קופרשטין
עורך ערוץ בריאות
עורך ערוץ בריאות בוואלה. הקים וערך את ערוץ הבריאות של ynet במשך 20 שנה. בעל תואר ראשון בתקשורת
כל הכתבות של דורון קופרשטין
כך הפכה ישראל למעצמת הטיפול המהפכני שמעלים גידולי סרטן
הטכנולוגיה שמאפשרת להנדס תאי חיסון ולכוון אותם במדויק להשמדת תאי סרטן כבר משנה את עולם האונקולוגיה, ובישראל הפכה לנגישה באופן יוצא דופן
"חזרתי לעשן בגלל המתח": סיגל שחמון לא לבד. איך לעצור את זה?
מהעישון שחזר לחייה של סיגל שחמון ועד עלייה בצריכת אלכוהול וקניות - מומחית להתמכרויות מסבירה למה סטרס קיצוני שוחק את מנגנוני ההתמודדות ואיך עוצרים את זה בזמן
קרוהן, סוכרת, מיגרנה ולב: המתח מחמיר את המחלה. זה מה שצריך לעשות
במציאות של חוסר יציבות ביטחונית ולחץ מתמשך, חולים כרוניים נדרשים להתמודד עם החמרת תסמינים ושיבוש שגרה. מומחים מסבירים כיצד לשמור על איזון רפואי גם בתקופות מאתגרות
משנים את הכללים: כמה נמוך צריך להיות לחץ הדם שלנו?
במשך שנים רופאים השתמשו במספרים ברורים כדי להגדיר לחץ דם תקין אך בשנים האחרונות ההגדרות משתנות שוב ושוב בעקבות מחקרים חדשים על הסיכון לבריאות הלב והמוח
למה אנשים חוששים לעבור לעדשות מולטיפוקל - ומה הם מפספסים?
ראייה לקרוב, לביניים ולמרחק באותה עדשה. אופטומטריסטית מסבירה איך פועלות עדשות מולטיפוקל, למי הן מתאימות ומה חשוב לדעת לפני שמחליטים לעבור
אחרי שנים של כאבי תופת ואבחנה שגויה, הפתרון הגיע מפוסט בטיקטוק
צעירה שסבלה במשך שנים מהתקפי כאבי בטן קשים שיתפה את מסע האבחון שלה בטיקטוק ואז קיבלה הודעה מאישה זרה שהובילה לשינוי דרמטי במצבה
הוא אחד הירקות הבריאים ביותר - אבל אסור לאכול ממנו יותר מדי
אספרגוס נחשב לאחד הירקות הבריאים בתזונה הצמחית - עם סיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון. אבל צריכה גבוהה שלו עלולה לגרום לנפיחות, גזים ואפילו לשינוי בריח השתן. מומחים מסבירים למה זה קורה - ואיך בישול נכון יכול להפחית את תופעות הלוואי
פריצת דרך בטיפול בסרטן הלבלב: לפגוע בגידול בדרך לא שגרתית
מחקר חדש מצא אסטרטגיה טיפולית חדשה לאחד מסוגי הסרטן הקטלניים ביותר. באמצעות שילוב תרופות שכבר קיימות, במקום לפגוע ישירות במוטציה המרכזית שמניעה את המחלה, החוקרים מצאו דרך עקיפה להחליש את מנגנון הצמיחה של הגידול. הממצאים עשויים להשפיע על סוגי סרטן נוספים
מחקר בדק: האם מולטי-ויטמין מדי יום באמת משפר את הבריאות?
מחקר שנמשך שנתיים עקב אחר אנשים שנטלו את תוסף התזונה הנפוץ ובחן כיצד הוא משפיע על מדדים ביולוגיים בגוף. הממצאים מפתיעים
עקב עלייה בתמותת צעירים: הנחיות חדשות לבדיקות כולסטרול
האיגודים הקרדיולוגיים בארצות הברית פרסמו לראשונה מאז 2018 הנחיות חדשות שמבקשות לזהות סיכון לבבי מוקדם יותר ולהתאים טיפול מדויק יותר לכל מטופל
גם הרופא נדהם: זה מה שיצא מאוזנה של מטופלת שסבלה מבעיית שמיעה
מטופלת בת חמישים מנתניה סבלה מתחושת אטימות באוזן במשך תקופה ארוכה, אך בבדיקת רופא התברר כי בתוך תעלות האוזניים נשארו חלקי כותנה ממקלוני ניקוי ישנים
אורן נהרי חשף שחלה ב-ALS: זו התרופה שניתנת בישראל כטיפול חמלה
העיתונאי והפרשן הוותיק אורן נהרי הודיע כי אובחן במחלת ALS, מחלה נוירולוגית ניוונית קשה. כמה ישראלים מתבשרים מדי שנה שהם סובלים מהמחלה ומה הסיכויים לתרופה בשנים הקרובות?
מומחי גסטרו: הירק הזה הכי תורם לבריאות המעיים
מחקרים מצביעים על כך שצריכה קבועה של ירקות עליים עשויה לתרום לגיוון אוכלוסיית החיידקים במעי, גורם מרכזי בתפקוד מערכת העיכול והמערכת החיסונית
לא רק גזר: המאכלים שמגינים על העיניים מנזקי אור וגיל
מחקרים מצביעים על כך שחומרים טבעיים כמו לוטאין, זאקסנטין ובטא קרוטן שומרים בהגנה על העיניים מפני נזקי אור וגיל. לצד גזר המוכר, ישנם מאכלים נוספים שמכילים רכיבים אלו
ישנים בממ"ד? זו הטעות שרובכם עושים מבלי לדעת
בלילות של אזעקות מתמשכות רבים עוברים לישון בממ"ד, אך מומחים מסבירים כי סגירה מלאה של הדלת עלולה לפגוע באיכות האוויר ולהוביל להצטברות פחמן דו חמצני, שברמות גבוהות גורם לנזק בריאותי. אבל יש פתרון קל שמומלץ ליישם
מיכל דליות: למה ילדים מפחדים להירדם במלחמה - ומה הפתרון הקל
בתוכנית שלה ברדיו 103FM, מיכל דליות מסבירה כי שינוי בהתנהגות ילדים בתקופות מלחמה הוא תגובה רגשית טבעית ומציעה להורים דרך פשוטה להחזיר תחושת ביטחון ושקט בדרך הכי פשוטה
מרגישים מותשים אחרי מפגש עם אדם מסוים? יש לזה מחיר בריאותי
מחקר חדש מצא כי אנשים שמקיפים את עצמם באנשים שמקשים על חייהם חווים יותר סטרס כרוני ושינויים ביולוגיים הקשורים להזדקנות מוקדמת ולעלייה בסיכון למחלות
חוקרים עלו על הסיבה: איך מגיעים לגיל 80 עם זיכרון של בן 50
מחקר חדש מצא כי בני שמונים עם זיכרון חד במיוחד מחזיקים במספר גבוה משמעותית של תאי עצב צעירים באזור ההיפוקמפוס במוח. הממצא מעניק תקווה חדשה לשימור הזיכרון
קרדיולוגים מזהירים: שיטת הבישול הפופולרית שהכי מזיקה לעורקי הלב
מחקרים ועדויות קליניות מצביעים על כך ששיטת הבישול משפיעה לא פחות מסוג המזון עצמו. חלק מהשיטות גורמות ליצירת תרכובות מזיקות שעלולות להאיץ פגיעה בעורקים. אז מה הכי בריא?
קשה להאמין: מה טראמפ אוכל בימים אלו שמחזיק אותו עירני במלחמה
דונלד טראמפ בן 79 שולט ביד רמה בקונפליקט הבינלאומי שיצרה המלחמה באירן. איך הוא עושה את זה עם תזונה סופר מעובדת ולא בריאה ואינספור פחיות דיאט קולה במקום מים?
מחקר קובע: זו שיטת התזונה שמונעת ירידה קוגנטיבית בגיל מאוחר
החוקרים עקבו אחרי יותר מ-150 אלף משתתפים ומצא קשר עקבי בין התזונה בדיאטת DASH בגילאי 40-50 לבין סיכון נמוך יותר לירידה קוגניטיבית בגילים המאוחרים
לא אוכלים 3 שעות לפני השינה: למה זה בעצם כדאי?
מומחים מסבירים איך חלון אכילה מוקדם יותר משפיע על העיכול, השינה והמדדים המטבוליים, ולמי כדאי להיזהר לפני שמנסים שינוי כזה
נתונים מדאיגים: עלייה חדה במספר התקפי לב בקרב צעירים
מחקר רחב היקף מצא כי שיעור התמותה מהתקפי לב חמורים עלה בעשור האחרון בקרב אמריקאים בני חמישים וחמש ומטה. מה הסיבה לכך?
ברקע המלחמה והאזעקות: סדרה חדשה לחיזוק חוסן רגשי בילדים
בצל אי הוודאות והעומס הרגשי שמלווים את התקופה, ערוץ הופ! מעלה סדרה חדשה שמעניקה לילדים בגיל הרך שפה וכלים פשוטים להתמודדות עם מצבי לחץ
למה סטרס מלחמתי מסוכן במיוחד עבור בני הגיל השלישי
עם הסלמת המתיחות וריבוי האזעקות, קשישים רבים חווים סטרס מלחמתי בעוצמה שונה, המשפיעה בו זמנית על הגוף, הזיכרון, מחלות הרקע והיציבות הרגשית. גריאטר מסביר איך לחזק ולתמוך באוכלוסייה יקרה זו
האזעקות והמלחמה עם איראן: למה לא צריך להיכנס לפניקה ואיך שומרים על שפיות
פאניקה היא תגובה טבעית, אבל לא תמיד מועילה. האזעקות הבלתי פוסקות והדיווחים הדרמטיים מעוררים חרדה טבעית, אך מומחים מדגישים כי דווקא עכשיו חשוב להאט, לנשום ולהימנע מהיסחפות רגשית ופאניקה מיותרת
התקף לב אצל נשים: הסימנים השקטים שרובכן פשוט מפספסות
מחלות לב הן גורם התמותה המוביל בקרב נשים, אך התסמינים לעיתים שונים, שקטים ומבלבלים - מה שמוביל לאבחון מאוחר ולטיפול לקוי. מדריך מניעה
תהליך מורכב ומסודר: מה באמת קורה בגוף בזמן עוררות מינית?
עוררות מינית היא לא רק אינסטינקט, אלא תהליך מורכב המשלב מוח, הורמונים, מערכת עצבים וזרימת דם, ודורש איזון בין ריגוש לביטחון פיזיולוגי
מחקר מתריע: החפצים בביתכם שמשפיעים על קצב ההזדקנות שלכם
נמצא קשר בין חשיפה לשני כימיקלים נפוצים לבין מדדי הזדקנות ביולוגית מואצת בקרב גברים מבוגרים. הממצאים בוחנים את השפעתם המצטברת של כימיקלים עמידים הנמצאים במוצרי צריכה יומיומיים בכל בית