להתעמל כמו ג'יזל: איך היא שומרת על הגזרה שלה?
רכיבה על סוסים, גלישה, סקי והרבה הרבה יוגה. דוגמנית העל הברזילאית אוהבת את הפעילות שלה באוויר הפתוח ובנופים מרהיבים ואם אפשר לשלב את הילדים מה טוב. ככה היא עושה את זה
רכיבה על סוסים, גלישה, סקי והרבה הרבה יוגה. דוגמנית העל הברזילאית אוהבת את הפעילות שלה באוויר הפתוח ובנופים מרהיבים ואם אפשר לשלב את הילדים מה טוב. ככה היא עושה את זה
המסוורת' הוא מסוג הגברים שהם כל כך נאים שכל דבר נראה עליהם טוב. אבל יש סיבה מאוד טובה ומאוד חשובה שהוא העלה את תמונתו עם ציפורן אחת משוחה בלק אדום והיא מוכיחה שהוא יפה גם מבפנים
אדמומיות, עיגולים שחורים מתחת לעיניים, פריחות ודלקות בעור כולן סימנים לכך שהעור שלכם זקוק לתשומת לב וטיפוח. במקום לפנות לכימיקלים, שימו מים לתה. כל החליטות שיסדרו לכם עור בריא
לצד חוסר השליטה בגורמי סיכון מסוימים, כמו גנטיקה או השנים שחולפות, לארגוני הבריאות והמחקר בעולם יש מסר חשוב ומעצים עבורנו: הבחירות שאנו עושים באופן יומיומי יכולות להפחית את הסיכון לחלות במחלה
לא משנה כמה שנים מונה הפז"מ שלכם על פני האדמה, הבחירות שאתם עושים בחיים משפיעות באופן ישיר על הגוף שלכם. רוצים לדעת מה הגיל האמיתי של הגוף שלכם? ענו על השאלון הבא ותגלו
מחקר שערכו מומחים ברפואת עיניים מצא קשר בין קושי לראות לטווחים ארוכים ובין אינטליגנציה. או במילים אחרות: קצרי רואי שמרכיבים משקפיים נוטים להיות חכמים יותר מאנשים שרואים 6:6
לכל הורה חשוב ללמד את ילדיו לקחת אחריות על מעשיהם, להכיר בפגיעתם באחר ולהתנצל על מעשיהם בכנות. אבל לרוב הילדים לא קל להפנים את מושג הסליחה. איך מלמדים ילדים לבקש סליחה מכל הלב?
יום כיפור הוא הזדמנות מצוינת להזכיר לכם שאתם כבר לא בגן חובה, ושכדאי שתלמדו איך לבקש סליחה כשאתם שוגים. הפסיכותרפיסט אור יניר עם כמה דברים שאתם חייבים לדעת על סליחה, אגו ופחד
בין אם אתם מורגלים בצום ובין אם לא, יש כמה כללים פשוטים שיעזרו לכם להכין את הגוף לקראתו. איזה מזונות חשוב לאכול לפני ואחרי ולמה כדאי לכם להוריד את כוסות הקפה שאתם שותים?
אבהות בימינו היא עניין מורכב וורסטילי, שכבר לא מצטמצם להגדרות המיושנות של "להביא פרנסה הביתה". הנה 50 דברים שכל אבא צריך לדעת לעשות, או לפחות ללמוד
מחקר מאוסטרליה מגשים לנו חלום וקובע שדיאטה עתירת פחמימות ודלה בחלבונים היא המתכון הבטוח לאריכות ימים ולשמירה על הגזרה. יש לזה גם הוכחות מדעיות והכל, אבל נקרא אותן כשנסיים את הבורקס
חוקרים ביקשו לבדוק האם האמונה שמקלחת קרה טובה לבריאות היא באמת נכונה. אז מה הם גילו, וכמה מהאנשים שהשתתפו במחקר החליטו להמשיך עם ההרגל הזה?
גורמי ממשל בארה"ב מטילים ספק באתיקות המחקריות של המועצה לחקר הסרטן של ארגון הבריאות העולמי וטוענים כי הגוף זורע בהלה מיותרת בציבור וממהר לסווג חומרים כמסרטנים ללא הוכחות מספקות
מאיזה דג כדאי לצרוך קצת פחות, האם דגים משומרים הם בהכרח פחות בריאים, ומי המלך של הדגים? טל ניר אוחיון, הדיאטנית שלנו, עם כל התשובות
עינויי הגוף והנפש הכרוכים בצום יום הכיפורים עלולים להיות קשים פי כמה לנשים שנושאות ברחמן תינוק ולעתים, הם גם מסכנים את בריאות האם והעובר. באילו מקרים ניתן לצום בבטחה בזמן הריון ומתי עדיף להמנע?
זה אולי יישמע לכם כמו בדיחה גרועה, במיוחד אם אתם כמונו נמצאים בין ארוחות חג, אבל מחקר חדש קובע שחודש אוקטובר הוא החודש הטוב ביותר להתחיל בו דיאטה. וכן, הם לקחו בחשבון את החגים
מסתבר שלשינויים ההורמונליים שנשים עוברות בזמן המחזור, יש לא רק חסרונות אלא גם כמה יתרונות. אחד מהם הוא שנשים בתקופה הזו נהיות ממש טובות בפתרון בעיות מרחביות
קינסי וג'ו פרנץ' התחתנו בטקס צנוע שבו שימשו תלמידיה של קינסי שחיים עם תסמונת דאון כשושבינים ונשואי הפרחים. הטקס המרגש לא השאיר אף עין יבשה
מחקר חדש גילה כי טיפול בדיקור סיני מסייע משמעותית לאנשים שסובלים מעצירות כרונית. רונן רוזנבלט ניר, מומחה לדיקור ולצמחי מרפא סיניים, מסביר איך זה עובד
הרבה יותר אנשים ממה שאתם חושבים צמים ביום כיפור. האם לצום בן 24 שעות יש השפעה על הגוף, ולמי מומלץ שלא להפסיק לאכול? ד"ר עידן גורן עם כל התשובות
תשכחו מ"עד 120", מסתבר שהחיים שלנו בכלל לא יכולים להיות כל כך ארוכים. האם תוחלת החיים של בני האדם נמצאת בירידה, ואיך ניתן, אם בכלל, לגרום לה לעלות?
הפסקת חשמל שאירעה לפני כשבועיים שיתקה חלקים גדולים באוסטרליה. התקשורת המקומית דיווחה שחיי אדם לא נפגעו, אבל אם שואלים את ג'ו פוסגייט בת ה-45, זה לא ממש מדוייק
הם נחשבות לבריאות מאוד ומופיעות בהרבה מאוד ממאכלי החג ובכלל, אבל רבים מאיתנו מעדיפים להמנע מהן. למה קשה לנו לעכל קטניות ואיך אפשר לפתור את הבעיה בקלות?
לא כדאי לכם לפוצץ חצ'קונים. קודם כל, כי זה דוחה. שנית, זה עלול להזדהם, להשאיר צלקות בעור וכעת מתברר שזה יכול אפילו להוביל לשיתוק ולמוות. מדובר בתרחיש נדיר, ובכל זאת הייתם לוקחים את הסיכון?
ניסוי שנערך באוניברסיטת קיימברידג' ניסה לבדוק האם ההעדפות הקולינריות שלנו תלויות רק בנו, או שזה המוח שמשחק בנו. המסקנה היא שהכל קשור לאיך שבני האדם חיו פעם
יחסי מין הם לא רק האקט הפיזי עצמו אלא הם משלבים בתוכם גם רגשות, אינטימיות ועוד הרבה גורמים שמשפיעים על טיבם. אספנו עבורכם כמה מהם
אב לבת 4 וחצי הזדעזע לגלות בתיק הגן דף ברכות לראש השנה שהדפיסה עמותת אפרת: "היש זכות גדולה יותר ליום הדין מהצלת תינוק?". הגננת התנצלה בפני האב: "ידעתי שיהיו הורים שלא יאהבו את זה"
עשרות ילדים ובני נוער בסיכון שהוצאו מבתיהם על ידי שירותי הרווחה זקוקים למשפחה שתפתח בעבורם את הדלת. עתליה דורון, שטיפלה ב-4 ילדים במסגרת אומנה, מסבירה בראיון לאולפן וואלה! NEWS למה כדאי לכם להיות הבית החם שלהם
במקום לצאת בהצהרות בומבסטיות ולהיכשל נחרצות, כמו בכל שנה, השנה אנחנו מציעים לכם צעדים סבירים ומתונים שאמנם לא יהפכו אתכם לגורו לייפסטייל, אבל בכל זאת ישפרו את בריאותכם
חוקרים מקנדה טוענים שמצאו פתרון לחלק מבעיות השינה של רבים ברחבי העולם. לדבריהם, חבישת משקפיים שעתיים לפני השינה תהפוך את שנת הלילה שלכם למשובחת
מי מאיתנו לא רוצה שהשיניים שלו יהיו לבנות יותר? למרבה הצער, עם השנים השיניים של כולנו הופכות צהובות יותר, ואי אפשר להחזיר את הלובן של פעם רק בעזרת צחצוח שיניים. מה בכל זאת אפשר לעשות, בבית ובמרפאה, ומה הכי יעיל ובטוח?
הורים עלולים להירתע ולהתחמק משאלות קשות של ילדיהם על נושאים רגישים כמו מוות. אך דווקא ברגעים האלה אתם עשויים לקבל הצצה חד פעמית לעולמם הפנימי של ילדיכם והזדמנות ליצור שיחה מרתקת
אלנה יטקינה מרוסיה הפכה לאושייה ברשתות החברתיות בזכות סרטוני ריקוד סקסיים שהיא נוהגת לפרסם. אולם הוידאו האחרון שלה עושה טוורקינג כשהיא בחודש תשיעי לא שימח עוקבים רבים. "את פוגעת בעתיד של התינוק שלך"
פנלופה, איתן ואלחנדרה בני החצי שנה הם שלישייה שנכון לה עתיד מזהיר. עד אז ההורים שלהם מלבישים אותם בתחפושות מתוקות ולא מצליחים להחליט איזו הכי מוצלחת
ארוחות החג המרובות מביאות עימן לא רק אתגר של שמירה על המשקל, אלא גם הישנות של תופעות כמו צרבות. מה ניתן לעשות כדי למנוע אותן ולמה חלב לא יעזור לכם בטווח הארוך?
הם עובדים יממות רצופות, ולעתים כבר שוכחים איפה הם גרים. אותם אנו פוגשים כשאנו מגיעים לבית החולים בשעות לא שעות, בעוד הם נאלצים לתמרן בין אילוציה של מערכת רפואה ציבורית קורסת. אלה הם אנשי השנה שלנו: המתמחים
מה השם האמיתי של יובל המבולבל? מה בוב ספוג עושה לפרנסתו? ובאיזו סדרה מככבת אליאנה תדהר? ענו על השאלון והגישו את הציונים הסופיים לילדיכם
אתם מכניסים אותם לפה בלי לשאול הרבה שאלות, ובעיקר כי סבתא מסתכלת, אבל מה יש במאכלי החג המסורתיים? בואו לגלות כמה עובדות מפתיעות
הזוג הכי פוטוגני ומצליח בהוליווד נפרד אחרי קצת למעלה מעשור ושישה ילדים משותפים. איך יראה תהליך הגירושים שלהם, למה ג'ולי עוד עתידה להתחרט שהיא בחרה ראשונה בצעד משפטי והאם ניתן לעשות זאת אחרת? מגשר עונה על התשובות