מומחית מסבירה: כך התזונה בחופש הגדול משפיעה על ילדי הקשב
הילדים בחופש ופעמים רבות זה זמן של פורקן, גם באכילה. איך שמים גבולות, איך משחררים במקומות אחרים, ובעיקר - איך להשאיר את הילדים שסובלים מהפרעת קשב וריכוז מאוזנים ובריאים?
ארכיון כל הכתבות - יולי 2025 - עמוד 4
תאומים זהים ערכו ניסוי: אחד התאמן 20 דקות ואחד 40. התוצאות מדהימות
הם אכלו אותו דבר, עשו את אותם תרגילים ובדקו כל שינוי בגוף - אבל אחד התאמן פי 2 זמן מהשני. אחרי שלושה חודשים וגילויים מפתיעים, התאומים הזהים מערערים על אחת ההנחות הכי מבוססות בעולם הכושר
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תאכלו קישוא על בסיס יומי
קישוא אולי נראה כמו ירק פשוט, אבל הוא עשיר במים, סיבים ונוגדי חמצון שמועילים למערכת העיכול, הלב, העיניים והעור. כך תפיקו ממנו את המרב - עם אזהרה אחת קטנה
בשביל הזיכרון: ד"ר מאיה רוזמן מציגה את הוויטמין שעוצר הזדקנות במוח
ויטמין E הרבה פחות מוכר מאחיו, אבל הוא משמעותי לא פחות מהם. משיפור הזיכרון, דרך תפקודי קשב ועד עצירת הדרדרות קוגניטיבית - הנה כל מה שהוא יכול לעשות עבורכם. והכי חשוב - באיזה מאכלים הוא נמצא בצורה טבעית?
מסייע פלאים לעיכול: זה הפרי הטרופי הכי בריא (וטעים) שיש
הוא טעים בטירוף וגם מרשים מבחוץ, אבל לאננס יש יתרונות בריאותיים מדהימים, ביניהם סיוע מיידי לעיכול ואף תכונות אנטי סרטניות. למה אתם מחכים?
אפשר גם קר: 2 כוסות של המשקה הזה מפחיתות סיכון לשבץ
מחקר חדש גילה כי שתיית 2 כוסות תה ביום מפחיתות סיכון למחלות לב בלמעלה מ-20 אחוזים. אבל יש כוכבים אחת קטנה וחשובה
קללת הפרעונים חוזרת - הפעם כדי להילחם בסרטן
פטרייה קטלנית שנמצאה בקברים עתיקים ונקשרה ל"קללת הפרעונים" מתגלה כבעלת סגולות אנטי-סרטניות יוצאות דופן. חוקרים הצליחו להנדס אותה כך שתשמיד תאי לוקמיה בדיוק כמו תרופות מאושרות
הילד עם הפרעת קשב? אלה כל הטעויות שאתם כנראה עושים - והדרך לתקן אותם
אומנם ילדי ישראל יצאו לחופש, אבל אחרי תקופה מאוד ארוכה של מתח וחרדה, הורים רבים נמצאים עם יותר שאלות מתשובות. הנה כל מה שכדאי שתדעו אם הילד שלכם מתמודד עם הפרעת קשב
נעקצתם על ידי מדוזה? זו הטעות הכי גדולה שאתם יכולים לעשות
המדוזות הגיעו לחופי ישראל, מה שאומר שרבים מאיתנו יסבלו מצריבות כואבות. אז מה חייבים לעשות בעת עקיצה וממה חייבים ממש להימנע. מדריך שלם של רופא מומחה
רוצים להוריד רבע ממשקל גופכם בחינם? מחקר ישראלי מחפש אתכם
תרופות ההרזייה הובילו למהפכה בטיפול בהשמנה וסוכרת. עכשיו מגיע דור חדש של תרופות, שמבטיח יעילות טובה יותר. מעוניינים להשתתף במחקר בישראלי בתרופה?
בת 108 חושפת: זה המשקה היומי שעזר לי להאריך ימים
"לעבוד, להיות פעילה, לאכול טוב, להיות עליזה וליהנות מהחיים" - זה העיקר. אבל יש עוד סוד אחד טעים ומשמח שהיא לא מוותרת עליו
הירק הזה בריא בטירוף, אבל ד"ר מאיה רוזמן מגלה למי הוא לא טוב
הוא שורף בלשון, מעורר את מערכת העיכול, מעלה את הדופק ועוד. הנה כל מה שצריך לדעת על פלפל חריף וההשפעה שלו על הגוף