מחקר מצא: המאכלים שמשפיעים ישירות על עור הפנים שלכם
אנחנו שומעים על מאכלים עמוסי ויטמין C בעיקר כשמדבור במחלות חורף וצינון, אבל מחקר חדש מוכיח שהם מומלצים כל השנה לשיפור העור ויצור הקולגן
ארכיון וידאו - מאי 2026 - עמוד 3
לא בכל סרטן חייבים לטפל: מתי דווקא נכון לעצור ולחשוב מחדש
ישנם מצבים שבהם הטיפול האונקולוגי עצמו עלול לגרום יותר נזק מתועלת - במיוחד בגיל מבוגר. מומחה בגריאטריה מסביר
מחקר בדק: מה מועיל יותר לבריאות - תה או קפה? התשובה המפתיעה
השוואה בין תה לקפה מראה כי מעבר להשפעה על ערנות ואנרגיה, למשקאות האלו יש גם תפקיד שונה בהשפעה על הגוף ובריאות העצם. אז מה בריא יותר?
פריצת דרך דרמטית בזיהוי אחד הסרטנים הקטלניים שמתגלה לרוב מאוחר מדי
הוא נחשב לאחד הסרטנים הקשים לאבחנה מוקדמת. בדיקה חדשה הצליחה לאתר סימנים לסרטן הלבלב, הרבה לפני הופעת גידולים גלויים, מה שאומר - סיכוי טוב הרבה יותר להצלת חיים
הוקפאה בגיל 10: רקמת אשך הצליחה להפיק זרע אחרי 20 שנה
לראשונה הושתלה מחדש רקמת אשך שהוקפאה לפני גיל ההתבגרות והובילה לייצור זרע. התקווה: פתרון חדש לפוריות גברים שעברו טיפולים קשים בילדות
מחקר ענק: המאכל הפשוט שכולנו אוהבים נמצא יעיל במניעת אלצהיימר
מחקר רחב היקף שנמשך יותר מעשור בחן את הרגלי התזונה של עשרות אלפי מבוגרים ומצא קשר בין מזון יומיומי מוכר לבין בריאות המוח בגיל מתקדם
אוכלים כל היום ירקות ולא יורדים במשקל? גיל גרנות יודע למה
הם בריאים, עשירים בוויטמינים וחיוניים לגוף - אבל האם ידעתם שפלפל אחד גדול שווה לשתי פרוסות לחם קל? גיל גרנות עושה סדר בין 'בריא' ל'מרזה
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: זו השעה הכי מאוחרת בערב שמומלץ לאכול בה
שעות העבודה שלנו מתארכות - ולעיתים אנשים מגיעים לארוחת הערב רק בשעה תשע או עשר. האם זה פוגע לכם בשינה ובבריאות? הנה כל מה שצריך לדעת
הסימנים השקטים לניכור הורי שרוב ההורים מפספסים
זה לא קורה ביום אחד: ברוב המקרים ניכור הורי לא מגיע בבת אחת אלא מתחיל בסימנים קטנים ושקטים שרבים מההורים מפספסים. זיהוי מוקדם והתנהלות נכונה יכולים לעשות את כל ההבדל
מחקר ישראלי גילה את היתרון המדהים שיש לספורט על המעיים שלכם
לא צריך הרבה כדי לשפר את המצב הבריאותי של חולים כרוניים. אפילו פעמיים בשבוע של פעילות גופנית כלשהי מספיק. הנה הממצאים של מחקר חדש של בית החולים איכילוב
מחקר מזהיר: אפילו תוספת קטנה ביום מהמאכלים האלה עלולה לגרום לדמנציה
מזון מעובד נחשב רע במיוחד, אבל הנזקים שלו לא מסתכמים במחלות כרוניות או השמנה - אלא יכולים לפגוע גם במוח
למה ישראלים עם אסתמה צריכים להיות מודאגים בימים אלו
שני מחקרים עדכניים מצאו קשר הדוק בין לחץ נפשי ובין החמרה של אסתמה, וקבעו שלחץ עשוי להיות לא רק תופעת לוואי אלא גם גורם עצמאי ומשמעותי להתלקחויות. בישראל, לאחר שנתיים וחצי של מלחמה, הרופאים רואים את זה כבר בשטח
מה הסוד של בת ה־117? המחקר שמסביר למה היא חיה כל כך הרבה
מחקר חדש מצא כי המיקרוביום שלה נראה צעיר בעשרות שנים. החוקרים מעריכים: תזונה נכונה ובריאות המעיים עשויות להיות המפתח לחיים ארוכים יותר
דברים שרופאי שבץ מוחי לעולם לא יעשו, וגם אתם צריכים להימנע מהם
יש גורמי סיכון שקטים שלא מרגישים עד שמאוחר מדי, אבל מומחים מסבירים מה באמת מעלה את הסיכון לשבץ ואיך אפשר למנוע עד 80 אחוז מהמקרים
חיזוק עצמות הגוף: הפעולות הפשוטות והמזונות שנחקרו ונמצאו יעילים
רבים מתחילים לחשוב על בריאות העצמות רק לאחר שבר או אבחנה רפואית אך מומחים מדגישים כי ישנם הרגלים יומיומיים פשוטים שיכולים לסייע בשמירה על חוזק הגוף לאורך שנים
קרדיולוג חושף: המאכלים שכדאי להוציא מהתפריט כדי לשמור על הלב
מטוגנים, מתוקים ומזון מעובד הם רק חלק מהרשימה. מומחים מסבירים מה באמת פוגע בלב ומה כדאי לאכול במקום
התחביב הפשוט שעשוי לשמור על המוח חד גם בגיל מבוגר
מחקר חדש מצא כי נגינה בכלי מוזיקלי קשורה לשיפור בזיכרון וביכולות החשיבה ועשויה להפחית סיכון לירידה קוגניטיבית עם השנים
חוקרים המציאו מחלה. מה שקרה אחר כך צריך להדאיג את כולנו
ניסוי יוצא דופן שבו הומצאה מחלה פיקטיבית חשף כיצד מערכות בינה מלאכותית עלולות להפיץ מידע רפואי שגוי כאילו היה מבוסס מדעית
לא תרופות ולא דיאטה: מחקר ישראלי מצא איך באמת יורדים במשקל
מחקר משותף של המרכז הרפואי שיבא ואוניברסיטת הרווארד חושף: אימון קולינרי פשוט בבית הוביל לירידה בשומן, שיפור במדדים ושמירה על התוצאות לאורך שנה
זה הזמן המדויק להליכה כדי לשרוף יותר שומן ולשפר את העיכול
הליכה קצרה אחרי הארוחה אינה רק עניין של שריפת קלוריות או איזון סוכר. מדובר בפעולה פשוטה שיכולה לתמוך בתהליך העיכול, להפחית תחושת כבדות ולשפר את ההרגשה הכללית
לראשונה: טיפול מקיף ללא עלות לבני המשפחה של הלומי הקרב
לרוב, הטיפול בלוחמים שלקו בפוסט טראומה לא כולל את המעגל המשפחתי שמקיף אותם. "תושייה", תוכנית חדשה של האגודה לבריאות הציבור עושה בדיוק את זה
מקום 5 בעולם: זינוק מדאיג בנתוני ההשמנה של ילדים בישראל
ברקע נתוני ההשמנה המדאיגים של ילדי ישראל, שמתחילים כבר בכיתה א' וכמעט מכפילים עצמם עד כיתה ז', כנס בנושא מנסה לרתום את המדינה לפעולה מהירה ומשולבת בנושא
חלב 1% או 3%? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה מתי זה משנה, אם בכלל
האם יש משמעות לאחוזי השומן בחלב שאתם שותים? האם המיתוס שחלב מסרטן הוכח מדעית, וגם - באיזה גיל כדאי שתשקלו את צריכת החלב שלכם?
שותים קפה איך שקמים? זו השעה המומלצת לשמירה על אנרגיה
רבים מאיתנו מושיטים יד לספל כבר בדקות הראשונות של הבוקר, אבל מסתבר שלתזמון יש השפעה גדולה על רמות האנרגיה, הריכוז ואפילו איכות השינה. אז מתי הזמן האידיאלי לקפה?
מצאתם ביצה סדוקה? האם מותר לאכול או שזה מסוכן
מצאתם ביצה עם סדק? לא תמיד חייבים לזרוק, אבל יש כלל אחד קריטי שלא כדאי להתעלם ממנו. כך תדעו מתי זה מסוכן ואיך לשמור נכון
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: אלה 5 הירקות עם הכי הרבה סידן
רבים מאיתנו מאמינים שסידן נמצא רק במוצרי חלב - אבל האמת היא שישנם כמה ירקות שעמוסים במרכיב החשוב - ולא רק בו. ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר
מתלבטים למי להצביע? מחקר ישראלי גילה דבר מדהים שזה עושה למוח
חוקרים מאוניברסיטת תל אביב מצאו כי שינוי בעמדות פוליטיות משפיע ישירות על אזורי רגש, זיכרון ותגמול במוח, בעיקר סביב תחושת אנחנו מול הם
ביצה ועליה במדרגות: נתניהו פרסם סרטון עם שגרת הבוקר שלו. כך היא נראית
אחרי שספג ביקורת על ההסתרה של מצבו הרפואי, פרסם נתניהו סרטון בו הראה את שגרת הכושר שלו - ומה הוא אוכל על הבוקר. השתכנעתם שהוא בריא?
מחקר חדש: זה הפרי שמפחית דלקת ומגן על הלב שלכם
מחקר עדכני מצביע על כך שרימון, בשילוב פעילות חיידקי המעי, עשוי לסייע בהפחתת דלקת ולייצב תהליכים הקשורים למחלות לב