מה קורה כשהלום קרב פוגש בנפץ הזיקוקים?
בין טריגר הזיקוקים ביום העצמאות לזכרון השכול והפוסט טראומה, רבים מהלומי הקרב מצויים במצוקה אמיתית. הגיע הזמן לעבור לחגיגות שקטות ולחבק את הפצעועים בנפש
ארכיון פסיכולוגיה - אפריל 2023
פוסט טראומה דיכאון וחרדה: בני הדור השלישי לשואה ממשיכים לסבול
ההשפעה של השואה על בני הדור השני נידונה בסרטים, מאמרים וספרים רבים. אבל זה לא נגמר פה. האירוע הטראומטי שמלווה משפחות רבות בישראל, ממשיך להשפיע גם על בני הדור השלישי שסובלים גם הם מהפרעות פוסט טראומה, דכאון וחרדה, גם עשרות שנים אחרי
יש כמה שיטות להוריד את החרדה של הימים האחרונים. אלה הפשוטות בהן
הימים האחרונים שמשלבים חופש של חג, פיגועים והרבה איומים מבחוץ, גורמים לרבים להתכנס פנימה ולשקוע בדאגה, חרדה ולחץ. הפסיכולוגית הראשית של מכבי, ד"ר שרון פלגי, נותנת עצות יעילות שיכולות להפחית חרדה
איך פותחים את היחסים בצורה בריאה, והאם זה מתאים לכולם?
זוגיות מונוגמית עשויה להיות נהדרת ויכולה לאפשר שקט נפשי ותחושת ביטחון ומוגנות - עבור אלו שזה עובד להם. אך כיום רבים מודים כי הזוגיות שלהם אינה עובדת והם מתנהלים באי שביעות רצון. ככה זה נראה בקליניקה
החופש האמיתי נמצא בתוך הראש. כך תבדקו אם אתם כבר שם
בחוץ כולם מדברים על חופש הבחירה, אבל האמת היא שהוא בכלל מתחיל בתוך כל אחד מאיתנו. אז איך מגיעים לחופש מחשבתי מוחלט, אם זה בכלל אפשרי, והאם אתם עבדים של הבחוץ?