דואגים? זה סימן שאתם אינטליגנטים
מחקר חדש מחזק את הדאגנים שבינכם וקושר את התכונה הזו לאינטליגנציה גבוהה. את המשפט 'אין שכל אין דאגות' כולנו מכירים, אבל האם זה גם עובד הפוך?
ארכיון פסיכולוגיה - דצמבר 2014
לחוצים? 4 טיפולים להשבת האיזון
בלחץ המטורף של החיים אנחנו צריכים מדי פעם לעצור ולבדוק אם אנחנו מאוזנים נפשית ופיזית. לפניכם כמה שיטות טיפוליות שיוציאו אתכם מהלחץ ויחזירו לכם את האיזון לחיים
ההתמכרות המסוכנת של המאה ה-21
6 אחוזים מבני האדם בעולם מכורים לאינטרנט. מה שאומר שמאות מיליונים לא רק מבזבזים את מרבית זמנם בגלישה, אלא עתידים לסבול מהשמנה, בעיות שינה ודיכאון. איך תזהו אם גם אתם ביניהם?
האפקט המרפא של חיבוק
חיבוק מתפרש אצל רוב האנשים כאקט אינטימי ומקרב. מחקר חדש מצא שגם אם אתם מאלה שנרתעים ממנו, אולי כדאי שתשקלו זאת שוב. געגועים לחיבוקים חמים
שם טוב: צמחי מרפא שמבוססים על שמן
חג השמן כאן, ואיתו הסופגניות, הלביבות, הקלוריות והצרבת. אבל שמן לא חייב להיות דבר רע והוא אפילו יכול לעזור בבעיות רפואיות ואסתטיות רבות
הפתרון הסיני לבעיה שמציקה ל-1 מכל 10 נשים
תסמונת השחלות הפוליציסטיות משפיעה על נשים רבות, והיא מלווה בקושי להכנס להיריון, ובסימפטומים כמו אקנה, השמנה ושיעור יתר. מה הרפואה הסינית מציעה לטיפול?
סובלים מחרדות? כנסו למיטה מוקדם
אתם לא נרדמים, מתהפכים במיטה או מתעוררים באמצע הלילה עם מחשבות שליליות? כנראה שאתם לא ישנים מספיק. מחקר חדש מגלה שכל מה שאתם צריכים זה שינה טובה
באיזה גיל משבר יום ההולדת הכי חמור?
אם 30 הוא ה-20 החדש, אז 39 הוא משבר גיל ה-40 החדש. מחקר מראה כי למרות שאנחנו נוטים לחשוב שאנשים עוברים משבר בימי הולדת עגולים, למעשה המשבר האמיתי קורה שנה לפני