דיאטות וכושר: 5 כוהנות הבריאות של הוליווד
אכילת השילייה של התינוק, מתכונים בריאים, זריקות של הורמונים וקלטות כושר. הכוכבות של הוליווד מפתחות קריירה משנית של כוהנות בריאות. אז למה הציבור לא כל כך אוהב אותן?
אכילת השילייה של התינוק, מתכונים בריאים, זריקות של הורמונים וקלטות כושר. הכוכבות של הוליווד מפתחות קריירה משנית של כוהנות בריאות. אז למה הציבור לא כל כך אוהב אותן?
כמעט כל מי שעובד במשרד יודע את זה - מהקפה הראשון ועד החתמת הכרטיס ביציאה, אנחנו לא מפסיקים לאכול. למה זה קורה ואיך אפשר להפסיק את הזלילה? כל התשובות
מחקר חדש הראה כי אכילה מרובה של פירות וירקות הביאה לשיפור במדד הסיפוק העצמי והיצירתיות של הנחקרים. אף שנדרש עוד מידע, התוצאות מראות קשר בין מזון בריא לבין צמיחה אישית
למה לשלם הרבה כסף על קרמים יקרים כשכל מה שאתם צריכים לעור מושלם נמצא מתחת לאף שלכם, או יותר נכון במקרר שלכם. רשימת 10 המזונות שיעזרו לכם להוריד את השנים מהפנים
במכון האמריקאי לחקר הסרטן סוברים שדיאטות הסובבות סביב מזון מלא מהצומח מורידות את הסיכון לסוגי סרטן רבים ולמחלות נוספות. ויש להם המלצות נוספות
מלבד העובדה שהוא משדרג את טעמם של מאפים ותבשילים, לקינמון המון שימושים בריאותיים: הוא נלחם בהשמנה בטנית, מאזן את הסוכרת, מוריד כולסטרול ואפילו מחמם ידיים קרות
מחקר בריטי העלה כי משקלה של האוכלוסייה האנושית בעולם עומד על 287 מיליון טון, ש‑15 מיליון מהם הם משקל עודף. ההשמנה לא משפיעה רק על הבריאות, אלא גם על שינויי אקלים והרס הסביבה
היא ממריצה, משפרת את הליבידו, מחזקת את תפקוד המערכת החיסונית, יעילה נגד שפעת ומאוד טעימה. כל הסיבות הבריאות להתחיל לאכול פטריות שיטאקי
למרות דיווחים על ירידה של עשרות אחוזים בצריכת בשר בארה"ב, האמריקאים עדין אוהבים את הברביקיו שלהם. קרציה אחת מאיימת לשנות סדרי עולם ולהפוך אותם לצמחונים
אם גם אתם מוצאים את עצמכם קמים למקרר יותר מדי פעמים ביום - הכתבה הזו עבורכם. כל הטיפים שיעזרו לכם להפחית את תחושת הרעב ולהישאר שבעים
הרבה מאוד אנשים החלו לאמץ בשנים האחרונות את התפריט של חולי הצליאק, אבל לא כולם יודעים שתזונה ללא גלוטן עלולה לגרום לחסרים תזונתיים משמעותיים. כך תאכלו נכון גם בלי גלוטן
ידעתם שהשמנה באזור הבטן מסוכנת יותר מהשמנה באזורים אחרים? הדיאטנית יפית קסלר עם כל הסיבות להיזהר מהשמנה בטנית, וכל הדרכים לעשות את זה
לתבלין הצהוב שנמצא כמעט בכל מטבח ישראלי יש המון סגולות רפואיות (והוא גם טעים). הנה 7 סיבות בריאות מאוד להוסיף עוד קצת כורכום לסיר