אתם ממש לא רוצים לדעת מה מסתתר בקפה שלכם
חוקר מכור לקפה חשף מדוע מעולם לא הסכים לצרוך קפה תעשייתי. אם אי פעם חיפשתם סיבה להפחית את צריכת הקפאין שלכם - מצאנו לכם אחת מצמררת במיוחד
חוקר מכור לקפה חשף מדוע מעולם לא הסכים לצרוך קפה תעשייתי. אם אי פעם חיפשתם סיבה להפחית את צריכת הקפאין שלכם - מצאנו לכם אחת מצמררת במיוחד
הגעתם לגיל 40 ואתם לא מצליחים להעביר לילה בלי לקום לשירותים? יכול להיות שאתם סובלים מאחד השינויים ההורמונליים שקשורים ל'גיל המעבר הגברי', ביניהם גלי חום, מצבי רוח ובעיות במערכת השתן. מחקרים מהעת האחרונה מצביעים על צמחי מרפא שיכולים לסייע ולהקל
כל אחד מאחסן את מברשת השיניים בצורה שונה - אבל כל צורה עשויה לגרום לנזקים למברשת עצמה ולאחר מכן גם לשיניים שלכם. הטעויות הבאות עלולות אפילו להכניס חיידקי צואה לפה שלכם
רוס אדגלי הוא אולי האדם הכי לא שגרתי שאתם יכולים לדמיין, אז אפשר להבין למה גם העצות שלו לשיפור הכושר הכי רחוקות ממה שאתם מצפים. למה האדם שרץ מרתון כשהוא קשור למכונית חושב שאתם צריכים לבטל את המנוי לחדר הכושר?
כל השנה אתם כועסים על הגוף שלכם, מאוכזבים ממנו, מונעים ממנו מזון (או אוכלים עד שהוא מפוצץ) ולא נותנים לו את השינה שהוא צריך. למה בעצם? הדיאטנית טלי נחום מציעה שתבקשו יפה סליחה ותחשבו מסלול מחדש
תודו שלא חשבתם על זה. מסתבר שיממה בלי אוכל או שתיה היא בעלת השפעה לא קטנה על הפה והשיניים שלכם. אז מה קורה שם בדיוק בזמן שאתם מכפרים על עוונות? רופא השיניים ד"ר ערן פרמון מסביר
לא קל להיפרד מהסיגריות, וזה לא משנה אם אתם מעשנים כבדים או מגדירים את עצמכם כשנוררים חברתיים בלבד. עוד מעט יגיעו "אחרי החגים" וזה עיתוי מושלם להתנקות, אז ריכזנו 12 טיפים שיעזרו לכם להגיע מוכנים לתהליך הגמילה, וגם לעבור אותו בהצלחה
רובנו משתמשים בדאודורנט בשעות הבוקר, אלא שלפי רופאה מומחית לעור יש בכלל מועד אחר עדיף בהרבה. וגם: מה הטעות שרובנו עושים כשאנחנו שוטפים את הפנים?
זה התחיל לגמרי במקרה, כקורס ייעודי לסטודנטים שנראו למרצה שלהם מדוכדכים מדי, והפך לקורס מקוון מבוקש שזוכה לביקורות נלהבות. אם חושבים על זה, זו יכולה להיות המתנה הכי טובה שתוכלו להעניק לעצמכם או לאהוביכם לשנה החדשה