סיפורה של האישה שנולדה בלי ידיים והשתמשה ב"תרפיית אופנועים"
נדיה לאוריצ'לה מסיציליה סבלה מתסמונת נדירה שגרמה לה לנכות קשה, עמה היא נאלצה להתמודד כל החיים. עד שהיא מצאה חברה לאופנועים ששינתה את חייה
ארכיון כתבות
ארכיון לחיות נכון - נובמבר 2020
התכונה הזו יכולה להאריך לכם את החיים
אופטימיות היא דבר נהדר. היא גם גורמת לנו להסתכל על חצי הכוס המלאה וגם טובה לנו לבריאות. מחקר חדש מצא כי היא ממש מאריכה חיים. אבל איך עושים את זה לעזאזל?
תמונות מחרידות מראות מדוע חובה להוריד את מכסה האסלה כשמורידים מים
מומחים מזהירים שהורדת המים בשירותים עם מכסה פתוח יכולה להעיף טיפות מים מסוכנות ומלאות בחיידקים עד לגובה מטר וחצי, ולנחות על משטחים בחדר השירותים שלכם ואפילו על עורכם (וכן. אפשר גם להדבק ככה בקורונה)
ארכיון לחיות נכון - ספטמבר 2020
הקשר בין השומן ברגליים שלכם לסיכוי לחטוף התקף לב
מחקר שנערך בניו ג'רזי מצא שלאנשים עם רגליים שמנות יש לחץ דם נמוך יותר וסיכוי קטן יותר לסבול מהתקף לב בחייהם: "זה לא רק כמה שומן יש לך, אלא איפה ממוקם השומן שלך"
כך תנצלו את מה שנשאר מהשנה המזעזעת הזו
בואו לא נשקר לעצמנו, השנה האחרונה לא הייתה טובה. הקורונה גרמה לנו לאכול יותר, להתעמל פחות ולשתות יותר אלכוהול. וזה לפני שדיברנו על הדיכאון והחרדה שהשתלטו על כולנו. אבל היי, נשאר עוד שבוע
אוכלים חמאת בוטנים בבוקר? כנראה שאתם טובים במיטה
מחקר חדש שנערך בבריטניה בדק את הקשר בין ארוחת הבוקר למאפייני אישיות. מסתבר שרוב האנשים שמסתפקים בתה בבוקר מרוויחים הרבה כסף, ויש מסקנות גם לגבי אלו שמעדיפים דגני בוקר או מוזלי, והסבר למה לא כדאי לאכול בננה
ארכיון לחיות נכון - אוגוסט 2020
שמים סוף לסגר: איך נדאג לכך שהאוויר בבית שלנו יהיה נקי ובריא?
לאורך השנים, התחלנו להסתגר עוד ועוד בבית, מצב שפוגע לא אחת בבריאות שלנו. אז מה אפשר לעשות? קבלו חמישה טיפים חשובים שיאפשרו לכם לנשום כמו שצריך
הרופא הזה הפסיק להשתמש בסבון. זו הסיבה
רופא מומחה לעור טוען שהוא לא הסתבן כבר ארבע שנים בגלל הנזק שזה גורם לעור, והוא מוכן להישבע שהוא לא מסריח . תופתעו לגלות שיש מחקרים שמגבים את העמדה שלו
ארכיון לחיות נכון - יולי 2020
מה לאכול בבוקר, מתי להפסיק עם הקפה ומה לעשות לפני השינה? לו"ז חדש ובריא
תמיד רציתם לחיות חיים בריאים יותר אך מרוב טיפים והמלצות כבר התבלבלתם מה נכון ומה לא? פיונה מקריי שילבה בין תוצאות מחקרים אחרונים לשיחות עם מומחים וייצרה את הלו"ז המושלם לחיים בריאים יותר
הרבה אנשים שעובדים מהבית עושים את הטעות הזו
לחלק זה נשמע כמו חלום, ואילו לאחרים סיוט, מה שבטוח הוא שכמעט לכולם אין משרד ביתי נוח ומתאים למצב החדש, כך שהם נאלצים לעבוד מהספה או המיטה. ואם חשבתם שמדובר במשהו כייפי, הנזק לטווח הארוך לגב והצוואר שלכם עלול להיות כבד מדי
הסרטון שחשף את הקשר הביזארי בין מסיכת פנים לחזייה - כבש את הרשת
לאישה אחת נמאס לראות אנשים עוטים את מסיכות הפנים שלהם בצורה לא נכונה, אז היא יצרה מדריך מצחיק שמשווה את המסכה לחזייה וממחיש את דרכי הלבישה הלא נכונות - התוצאה? מעלפת
ארכיון לחיות נכון - יוני 2020
זה מה שאתם צריכים כדי להיות מאושרים יותר ומודאגים פחות
אנחנו כל הזמן מחפשים את הדרך להרגיש טוב יותר - לחוש פחות חרדה וקצת יותר סיפוק. והפעם, אנחנו חושבים שמצאנו - לשבט הזולו בדרום אפריקה יש שיטה פשוטה שיכולה לשנות לכם את החיים
שעה בחדר כושר או שעת שינה? מה יועיל לכם יותר
לא, הכתבה הזאת לא מיועדת לעצלנים שרק מחפשים תירוץ לא להתעמל, אלא למי שמגזים עם אימוני הכושר - גם אם הגוף שלו צועק שהוא זקוק למנוחה. הכירו את הנוסחה שתעזור לכם סוף סוף להבין מתי אתם חייבים לוותר על הביקור במכון כדי למנוע נזק לגוף
ארכיון לחיות נכון - מאי 2020
טריק העיניים המדעי שעשוי לעזור לנו לשחזר זיכרונות
קבוצת מדענים ערכה ניסוי וגילתה שיש קשר בין תנועת העיניים שלנו ליכולת שלנו לזכור יותר טוב ולשחזר תמונות מהעבר. כך זה קורה
הרופא קבע כי המטופלת מתה, והיא התעוררה בבית הלוויות
רופא בפרגוואי קבע כי אישה בת 50 מתה מסרטן, וכשהגיעה בתוך שק לבית הלוויות גילו הבעלים של המקום כי היא זזה ונמצאת בחיים. בתה מאשימה: "הוא התנהג אליה כמו לחיה"
השימוש במסיכה גרם לכם להבין שאתם סובלים מריח רע מהפה?
אתם לא לבד, ולפחות עכשיו אתם מודעים לריח המבאיש שיוצא מהפה שלכם, ולא רק הסביבה. הנה הסיבות הכי נפוצות לריח רע מהפה, והדרכים לטפל בהן
ארכיון לחיות נכון - אפריל 2020
כמה גלילי נייר טואלט צריך בסגר? האבא שהוכיח שהתשובה היא הרבה פחות משחשבתם
הורה אמריקאי מאס בבהלת הנייר העולמית - אז הוא חישב את התצרוכת המדויקת ל-14 ימי בידוד בסרטון קורע מצחוק, שמהר מאוד הפך לויראלי
מחיידק הצחוק הקטלני ועד וירוס איברי המין המתכווצים: המגיפות המוזרות בהיסטוריה
המונים שנספו בגלל ריקודים בלתי נשלטים, עיר שהושמדה אחרי שכולם נרדמו, וזה לא הכל: ההיסטוריה מלאה בנגיפים ביזאריים לחלוטין. קבלו את הרשימה ששמה את הקורונה בכיס הקטן
ארכיון לחיות נכון - מרץ 2020
אתם לא יודעים להשתעל בצורה נכונה והיגיינית - והגננת הזאת תוכיח לכם את זה
אם עד היום המשכתם להשתעל ולהתעטש אל תוך כף היד שלכם - על אף הנחיית השימוש במרפק - הגננת הסופר חיננית הזאת תשכנע אתכם מדוע חשוב לנהוג אחרת במיוחד בימים אלו של נגיף הקורונה ותכיר לכם את "כיס השיעול"
השיטה הזאת להלבנת שיניים היא בטוחה ומהירה
אוהבים לשתות קפה, להתפנק ביין אדום או לעשן לפעמים? השיניים שלכם "זוכרות" את כל החטאים המכתימים ומשנות את צבען באופן בלתי אסתטי. שיטת זום להלבנת שיניים מאפשרת תוצאות מעולות במהירות
אתם לא היגיינים מספיק כדי להימנע מקורונה: כדאי שתלמדו את הדרך הנכונה לשטוף ידיים
רובנו לא שוטפים את הידיים כפי שצריך - כלומר, אנחנו לא שומרים על היגיינה נכונה שעוזרת למנוע הפצת חיידקים. דווקא עכשיו, כשנגיף הקורונה מתפשט גם אצלנו, הגיע הזמן ללמוד איך עושים את זה נכון
ארכיון לחיות נכון - פברואר 2020
מה? ההשפעה המפתיעה של ריח הגוף של בן הזוג שלכם
מחקרים מראים שבני אדם מעבירים מסרים כימיים מאוד ספציפיים באמצעות ריחות הגוף שהם מדיפים, באופן לגמרי לא מודע. אם חשבתם עד עכשיו שריח הגוף של הפרטנר הרומנטי שלכם אמור לעורר אתכם, כנראה תופתעו מהמחקר החדש הזה
מסתבר שלא כולנו יכולים לשמוע את המחשבות שלנו ולבטא אותן
ציוץ תמים בטוויטר הפך להיות שיחת היום ברשת - מתברר שלא לכולם יש מונולוג ורבאלי פנימי, כלומר לא כולם מסוגלים לשמוע את המחשבות שלהם, ולכן נאלצים לומר את מה שהם קוראים או חושבים
5 טיפים של מדענית מוח שיכולים למנוע דמנציה
דמנציה הפכה בעשורים האחרונים לאחד האיומים הבריאותיים על האוכלוסיה בעולם, ובעתיד הלא רחוק היא תפגע, כך על פי הערכות, בעשרות מיליונים ברחבי העולם. אז האם ניתן לעשות משהו כדי למנוע אותה?
ארכיון לחיות נכון - ינואר 2020
יש 18 תנוחות שינה ואם אתם ישנים כמו הבחור במספר 13 - כנראה שאתם בבעיה
תמונה שמציגה את (כמעט) כל תנוחות השינה האפשריות עוררה ויכוח ברשת, כשרבים מצביעים על תנוחת השינה שלהם ועל תנוחות השינה ש"רק פסיכים" ישנים בהן. מומחי שינה ניצלו את הויראליות של הפוסט כדי להזכיר לנו איך הכי כדאי לישון - ואיזו תנוחת שינה מסוכנת לבריאותנו
כבר הרבה זמן לא בא לך? כך תחזירי לעצמך את הליבידו בשלושה ימים
מחקרים מציגים נתונים מדאיגים לגבי החשק המיני של נשים בעשור האחרון, יותר נכון ההיעדר שלו. כיוון שאנחנו בעד חיזוק הכוח הנשי, הנה תכנית פעולה מדויקת ויעילה שתעורר את התשוקה שלכן בזמן קצר ובלי יותר מדי מאמץ
איזה אירועים גורמים לעלייה במשקל במהלך החיים?
תהליך ההתבגרות מביא עימו כמה רגעים יפים, אבל גם כאלה שאנחנו פחות אוהבים. אחד מהם הוא העלייה במשקל. חוקרים מאוניברסיטת קיימברידג' ניסו להבין האם יש שלבים בחיים שזה פשוט קורה לכולנו?