ממש המון: 9 סיבות בריאות להוסיף לימון לאוכל שלכם
הוא מעולה בתה וגם בסלט, אבל הלימון שמלא במיץ בתקופה הזו הוא אחד מהפירות הכי בריאים לגוף שלנו. מעיכוב תהליכי הזדקנות, דרך עזרה בשמירה על המשקל ואפילו העלאת מצב הרוח. הפרי החמוץ הזה עושה לכם טוב
הוא מעולה בתה וגם בסלט, אבל הלימון שמלא במיץ בתקופה הזו הוא אחד מהפירות הכי בריאים לגוף שלנו. מעיכוב תהליכי הזדקנות, דרך עזרה בשמירה על המשקל ואפילו העלאת מצב הרוח. הפרי החמוץ הזה עושה לכם טוב
הגוף שלנו הוא מכונה, אבל בתקופות מסויימות גם למכונות קשה לתפקד. לקראת העונה הקרה אספנו עבורכם 9 מאכלים שיכולים לחזק את הגוף והמערכת החיסונית. ולא, מרק עוף לא תמצאו ברשימה שלנו
מחקר חדש בבריטניה מצא שצפייה מרובה ומתמשכת בתמונות מגרות של אוכל, עלולה לשחוק את מנגנוני הריסון במוח ולהוביל לצריכת כמות גדולה יותר של מזון. "לעובדה שאנחנו מופגזים באינספור תמונות של אוכל יש מחיר"
אם עברתם לאחרונה ליד עץ של גויאבות בוודאי לא יכולתם להתעלם מהריח שמילא את האף שלכם. אבל חשוב לדעת שהגויאבה היא לא רק הריח שלה והיא עשויה לעזור לכם בדיאטה, לשפר את הראייה ואפילו לחזק את מערכת החיסון
עבור הרבה מאוד אנשים אוכל הוא סוג של נחמה. גם אם הוא לא מעביר את המתח והחרדה, הוא מצליח להשכיח אותם לכמה רגעים. הנה כמה כללים בריאים שיעזרו לכם לשרוד את התקופה מבלי להשמין
אולי זה מזג האוויר שהתקרר ביומיים האחרונים ואולי סתם תקוות שווא אבל הראש שלנו כבר בעונה הקרה ובדרכים הכי בריאות למנוע מחלות. האם שום היא באמת אחת מהן?
אנחנו שותים אותו כדי להרגיש טוב, לפעמים רק בשביל לשכוח, אבל אילו עקבות האלכוהול עלול להשאיר על הגוף שלנו? חושבים שאתם יודעים מה הנזק? בואו לבדוק את זה