זה מה שחצי כפית שמן זית ביום יכולה לעשות ללב שלכם
מחקר שארך 24 שנים וכלל מאה אלף גברים ונשים אמריקנים בדק איך שינוי קטן בתזונה המערבית שלהם יכול להוריד את הסיכון לחלות במחלות מסכנות חיים. זה מה שהוא מצא
ארכיון תזונה ודיאטה - אפריל 2020
הקרב על הקציצה: בורגר מהצומח מול בורגר בשרי
יום העצמאות השנה יהיה מאוד שונה מכל מה שהכרנו, אבל הישראלים ככל הנראה לא יוותרו על המנגל ויצלו בשר בבית בכל אמצעי שיש להם. השנה, לאור השינויים הסביבתיים והפופולריות העולה של תחליפי הבשר, ביקשנו לבדוק איזה בורגר כדאי לצלות ומאיזה צריך לברוח כמו מאש?
זו הסיבה שאתם לא יכולים להפסיק לחשוב על אוכל בימים אלה
בימים אלה, כשאנחנו לא בחרדה מהעתיד, או מיואשים מהווה, אנחנו במטבח אוכלים משהו. כולם, גם כותבת שורות אלה. אלה הסיבות שאנחנו לא יכולים להפסיק לאכול ולחשוב על אוכל, וגם - השיעור החשוב שאנחנו צריכים ללמוד מזה
פסח בצל הקורונה: 6 דברים שיגרמו לכם לעצירות מעיקה
התקופה ההזויה הזו משתלבת כעת עם תקופה לא פשוטה גם כן - חג הפסח. אבל הפעם, המשפחתיות, הריבים, הנסיעות בחג - כל אלה מבוטלים. ובכל זאת, רבים מאיתנו נסבול מעצירות במהלך התקופה הזאת. למה בעצם?
בשיתוף רמי לוי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
מה נשתנה הלילה הזה? 10 טיפים לאורח חיים בריא בפסח
הפסח הזה שונה בהמון דברים מהחגים של שנים קודמות, אבל יש לו דבר אחד ששום הסגר לא מבטל - ארוחות רבות ומאכלים עתירים בקלוריות. איך עושים את זה בריא יותר? דיאטנית מסבירה
פעם המדד הזה הגדיר אותנו. היום הוא נעלם, ובצדק
הנוסחה העתיקה ששיקללה גובה ביחס למשקל איימה על כולנו במשך עשרות שנים. היום היא משרתת בעיקר את חברות הביטוח (וזה אומר משהו, לא?)
כולם בטירוף להשיג ביצים עכשיו. אבל האם זה בכלל בריא?
ביצים הם המזון הכי נחשק בשבוע האחרון, כי זה מה שמחסור עושה. אבל עוד לפני משבר הקורונה הן היו המאכל הכי נחקר שאנחנו מכירים, והמסקנות של המחקרים הנוגעים בו מאוד מבלבלות