למה כדאי לכם להתחיל לעשות יוגה השנה?
יוגה נחשבת אצל רבים לתרגול רגוע מדי שאינו שורף קלוריות. מחקר חדש מצא כי היא משפיעה לטובה על ירידה במשקל ועל הורדת לחץ הדם, ממש כמו רכיבה על אופניים. תתחילו לתרגל נשימות
יוגה נחשבת אצל רבים לתרגול רגוע מדי שאינו שורף קלוריות. מחקר חדש מצא כי היא משפיעה לטובה על ירידה במשקל ועל הורדת לחץ הדם, ממש כמו רכיבה על אופניים. תתחילו לתרגל נשימות
במקום לגלוש באתרי מעצבים ולתור אחר שמלות ערב בסיילים התמכרתי למרדף פתטי אחר בקבוקים במבצע, מנשאים ושמיכות עיטוף. כל פינה פנויה הופכת לכאוס של מוצרים שהמשמעות המקורית של שמם אבדה
אחרי חגיגות הסילבסטר, הרבה מאוד אנשים מתעוררים עם כאב ראש נוראי, עצבנים ועייפים. רגע לפני שאתם מתקשרים לבוס להבריז, אספנו עבורכם כמה שיטות טבעיות שיעזרו לכם לשרוד את היום הזה בשלום