כך תפיקו את המיטב מהתקופה הכי טובה בחיים שלכם
יש לנו בשורות טובות: החלק הטוב של החיים מתחיל ממש עכשיו, וזה בדיוק הזמן להתחיל לפתח כמה הרגלים שיהפכו אתכם לאנשים בריאים ומאושרים יותר
הסוד לחיים ארוכים: דייסה והתנזרות מגברים
האישה המבוגרת בסקוטלנד חושפת את הסודות שלה לחיים ארוכים. מלבד פעילות גופנית ושמירה על תזונה בריאה, יש לה כמה עצות שדי פשוט ליישם, במיוחד אם את גרה בכפר מרוחק בסקוטלנד
Xbox בבית האבות
חדר המשחקים חדש נבנה במטרה לקרב בין דור הסבים והסבתות לדור הנכדים ולגשר על הפערים ביניהם. אך האם הקשר מתחזק כשהילדים מתעניינים בעיקר במשחקים והדור השלישי מסתפק לרוב בהתבוננות מרחוק?
בייביסיטר על הנכדים תורם לתפקודי המוח של סבתא
עכשיו זה מדעי: מחקר חדש מצא ששמירה על הנכדים תורמת לפעילות המוח של סבתות. הורים, אל תתלהבו כשזה יותר מדי ההשפעה על המוח היא הפוכה
חוקרים גילו את המתכון לאריכות ימים
מחקר חדש שנערך בקרב 6,000 בני אדם קבע באופן חד משמעי תחושת משמעות מאריכה חיים. מה זה אומר לגבי הבריאות של הסבים והסבתות שלנו?
להישאר בריא בגיל השלישי
נשיא המדינה כבר בן 91, ונדמה שמבוגרים אף פעם לא היו צעירים יותר. מספר כללי זהב ועצות מעשיות מתוך מחקרים שפורסמו לאחרונה ומוכיחים שתמיד אפשר לחיות בריא יותר
צלילים יכולים לשקם את הדי הגטו
יש עדויות רבות לכך שהמוסיקה הייתה גורם משמעותי בחייהם של אנשים בגטאות, וכעת נראה כי למוזיקה תפקיד גם בתהליך ההתמודדות עם העבר. מחקר חדש בודק מה תורמת המוזיקה בתהליך הטיפולי לניצולי שואה
האחיות שגילו את המתכון לאריכות ימים
שלוש אחיות אמריקאיות ששרדו מלחמות עולם ואת השפל הגדול נפגשו אחרי עשר שנים בנפרד, כשהן כולן בנות למעלה מ-100. הן התבקשו לגלות מה עזר להן להישאר צעירות