5 סימנים ברורים שמראים שאתם חייבים לזוז יותר
כולנו מסוגרים בבית כדי למנוע תחלואה בקורונה, אבל דווקא ההסתגרות הזאת יכולה באופן די אירוני להגביר את הסיכון למחלות ולמוות בטרם עת. כך תזהו את סימני האזהרה שמראים שהגיע הזמן לעשות קצת טוב לגוף ולנפש שלכם
ארכיון כושר וספורט - ספטמבר 2020
מזיעים המון באימוני כושר? זה מה שזה באמת אומר עליכם
מכירים את אלו שמטפטפים בהגזמה על כל המכשירים במכון הכושר? אתם האנשים האלה? כדאי שתדעו שהמשמעות של זה יכולה להיות הפוכה מזו שנתפסת אצלנו כהגיונית ביותר
בשיתוף רמי לוי, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא מתחברים לקפיצות? קבלו אימון ביתי במיוחד בשבילכם
אימוני כושר קיימים בכל הסוגים ואם אתם לא מאלה שאוהבים קפיצות וזינוקים, אבל עדיין רוצים להתאמן ולהישאר בריאים (בלי לצאת מהמזגן!) - הצטרפו לענת הראל ותשרפו קצת קלוריות