פעילות גופנית להורדת רמת הסטרס
פעילות גופנית נכונה יוצרת בגוף מאגר משאבים להתמודדות עם לחץ - מעין תהליך התחמשות של הגוף באמצעי לחימה נגד סטרס. אלה התרגילים שישאירו אתכם רגועים גם כשתופי המלחמה רועמים
פעילות גופנית נכונה יוצרת בגוף מאגר משאבים להתמודדות עם לחץ - מעין תהליך התחמשות של הגוף באמצעי לחימה נגד סטרס. אלה התרגילים שישאירו אתכם רגועים גם כשתופי המלחמה רועמים
אם גם אתם כבר לא צריכים את המורה כדי לדעת מהי התנוחה הבאה בתור, סטודיו אור היוגה הוא המקום בשבילכם. ויקי ומיכל בביקור יוגה קיצי ומיוזע