יוצאים לגינה: כך תתעמלו נכון בגינת מתקנים
מתים להתעמל אבל לא רוצים לשלם מאות שקלים לחוג פילאטיס ומפחדים להתחייב לחדר כושר? אנחנו מבינים אתכם. בדיוק בגלל זה ביקשנו ממאמן הכושר שחר שימרון ללמד אותנו איך להוציא את המיטב ממתקני הכושר העירוניים
מתים להתעמל אבל לא רוצים לשלם מאות שקלים לחוג פילאטיס ומפחדים להתחייב לחדר כושר? אנחנו מבינים אתכם. בדיוק בגלל זה ביקשנו ממאמן הכושר שחר שימרון ללמד אותנו איך להוציא את המיטב ממתקני הכושר העירוניים
משקולות, מזרונים ומסיכות חמצן: אימון ה-Flat Line מבטיח לדחוק את הגוף עד לקצה. פרמדיקים וקרדיולוג משגיחים על המתאמנים, שמצהירים מראש שהם מבינים שהם עלולים למות