עו"ס MA, מדריכת הורים אדלריאנית, יועצת זוגית ומשפחתית, בוגרת לימודי טיפול מיני, מומחית בשנת תינוקות ופעוטות בשיטת המדריך לשינה מתוקה. בת 37, נשואה, אמא לגל, יונתן וליבי. בעלת שתי קליניקות בתל-אביב ובכפר סבא, מרצה ומנחה סדנאות להורים בגישה המשלבת פסיכולוגיה קוגניטיבית התנהגותית ופסיכולוגיה אדלריאנית. מנהלת את קבוצת הפייסבוק "המדריך לשינה מתוקה" שמונה כ-33 אלף עוקבים ובה היא מייעצת להורים שמתמודדים עם קשיי שינה של ילדיהם.
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בייבי בבית משנה כמעט הכל וזה עלול להפוך אתכם ללחוצים יותר, עמוסים ועייפים. הראשונה שעלולה להפגע היא האינטימיות. כדי לשמור על האינטימיות הזוגית, נני הזוגיות שלנו מסבירה כיצד לשמר את החיבה והרומנטיקה
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
הורה טוב הוא הורה שטוב לו, וכדי שזה יקרה אתם צריכים גם לצאת מדי פעם לבלות. כדי שתוכלו לעשות את זה בלי ייסורי מצפון (כמעט), נני הזוגיות שלנו אספה בעבורכם את כל הכללים למציאת בייביסיטר טובה
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
כל תינוק שמצטרף למשפחה הוא שמחה גדולה, אבל הוא מכניס את כל המשפחה לתקופה של שינויים גדולים ומהירים. נני הזוגיות שלנו מסבירה כיצד זה משפיע על כל אחד מבני המשפחה ואיך להתמודד בהצלחה עם השינוי
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
תינוקות צריכים לישון שלוש פעמים לאורך היום כדי לתפקד, אך לא תמיד קל לגרום להם להירדם בשעות האלו. שלי פורפר-רוזן, מדריכת שינה מוסמכת, מסבירה איך ללמד אותם להירדם לבד ולישון קצת יותר טוב
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
לא פשוט להבטיח שהתינוק יישן לאורך כל הלילה. כדי לסייע במשימה הזאת מציגה נני השינה שלנו, שלי פורפר רוזן את "שיטת הכיסא" שתסייע להבטיח שילדכם יוכל להירדם גם בלי שתישארו לידו בחדר
, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
בשבועות הראשונים זה נראה כמו מדע בדיוני, אבל תאמינו לנו זה אפשרי. נני השינה שלנו, שלי פרופר רוזן, תלמד אתכם איך להרדים את התינוק שלכם באופן עצמאי, ואיך להקנות לו (ולכם) הרגלי שינה מעולים
שינה, כך מסתבר, טובה לא רק למניעת מחלות ולשיפור מצב הרוח, אלא גם תורמת לחיי מין מסעירים. מחקר חדש מארה"ב גילה למה כדאי לכם להיכנס בין הסדינים, ויפה שעה אחת קודם
השעות הארוכות בעבודה, הילדים, המשכנתא והשיגרה, הו השיגרה. איך שורדים את חיי היומיום ומצליחים לנהל זוגיות שכוללת תשוקה וחיי מין מעניינים? יש לנו כמה הצעות
