אתם לא תמיד מודעים לכך אבל המטבח שלכם מלא בחומרים טבעיים בעלי סגולות רפואיות שנמצאו יעילים לא פחות מתחליפים כימיים שסונתזו במעבדה. כך למשל מחקר יווני שהתפרסם לאחרונה הצביע על היעילות של שמן זית בחדר המיטות במקום ויאגרה. גם לג'ינג'ר ותפוחי אדמה למשל יש תפקיד חשוב בשמירה על הבריאות שלכם. השורש החריף הוכתר במחקר סיני שפורסם בשנה שעברה כיעיל בהגנה על הגוף מפני השמנת יתר, סוכרת, מחלות לב וכלי דם. והתפוד שמשום מה זוכה ליחסי ציבור ממש רעים, אינו רע לנו כל כך. הוא מכיל כמעט מחצית הכמות היומית המומלצת של ויטמין C, יותר אשלגן מאשר בננה, די הרבה ויטמין B6 וגם סיבים תזונתיים, מגנזיום ונוגדי חמצון.
אז כדי שלא תפספסו את כל היתרונות שיש באחד החומרים הכי יעילים במטבח אנחנו כאן. סודה לשתיה אולי נראית לכם תמימה אבל היא יכולה לעשות לכם ניסים ונפלאות בתחומים שאפילו לא חלמתם שהיא תוכל לסייע לכם בהם. אז מה ניתן לעשות באבקה הקסומה? לגזור ולשמור.
עוד בנושא:
מגבינה ועד קפה: המאכלים שמזיקים למצב הרוח שלכם
5 מאכלים עם שם רע שדווקא עושים טוב לבריאות שלכם
10 מאכלים שהורגים אתכם לאט לאט