וואלה
וואלה
וואלה
וואלה

וואלה האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

סלט שעועית עם פלפלים, כרובית ותירס

30.4.2017 / 7:55

מחפשים תוספת בריאה ושוברת שגרה לשולחן החג שלכם? תכירו את סלט הצהובים, שמורכב משעועית ופלפלים פריכים שמקפיצים במחבת יחד עם כרובית ותירס. ניתן להגיש חם או קר

מתכון סנפרוסט. נמרוד סונדרס
סלט חגיגי וצבעוני/נמרוד סונדרס

מתכון ל-5-6 מנות.
רמת קושי: קלה
זמן הכנה: כ-20 דקות
סוג המתכון: פרווה

מצרכים

1/2 שקית (300 גרם) שעועית צהובה עדינה מוקפאת

1/2 שקית (300 גרם) מיני כרובית מוקפאת

1/2 שקית (400 גרם) גרעיני תירס מוקפאים

3 פלפלים צהובים, חתוכים לרצועות דקות

3 כפות שמן זית

חופן עלי פטרוזיליה, קצוצים דק

חופן צימוקים שחורים

מיץ מ-1/2 לימון

מלח, פלפל שחור גרוס

חופן צנוברים קלויים

אופן ההכנה

1.מחממים את שמן הזית בסיר רחב ושטוח. מוסיפים את התירס והכרובית ומטגנים מעל להבה גבוהה 5-4 דקות.

2.מוסיפים את הפלפלים ומטגנים תוך ערבוב 3-2 דקות נוספות.

3.מוסיפים את השעועית הצהובה ומטגנים תוך ערבוב 3-2 דקות נוספות.

4.מוסיפים את הפטרוזיליה, הצימוקים, מיץ הלימון, המלח והפלפל ומערבבים.

5.מפזרים מעל את הצנוברים.

sheen-shitof

עוד בוואלה!

זה כל כך טעים ופשוט: מתכון לבננות מקורמלות

בשיתוף חברת גליל
מתכון לסלט שעועית צהובה סנפרוסט. נמרוד סונדרס,
מתכון לסלט שעועית צהובה סנפרוסט/נמרוד סונדרס
מתכון לסלט שעועית צהובה סנפרוסט. נמרוד סונדרס,
מתכון לסלט שעועית צהובה סנפרוסט/נמרוד סונדרס
מתכון לסלט שעועית צהובה סנפרוסט. נמרוד סונדרס,
מתכון לסלט שעועית צהובה סנפרוסט/נמרוד סונדרס
וואלה! NEWS בשיתוף סנפרוסט

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    0
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully