בגיל המתאים לצפות בסרטון?
הצפייה בסרטון זה מיועדת למי שמלאו לו 18 שנים
סקס נתפס לרוב כפעילות בריאה: הוא משחרר אנדורפינים, ממריץ את הלב והריאות ואף מחזק את המערכת החיסונית. אבל לצד ההשפעות החיוביות וההנאה, יש גם צד מסוכן. בעוד שרוב הפציועת בתחום מתבטאות בשפשופים, מתיחות שרירים או כאבי גב שחולפים מעצמם, קיימת גם פציעה נדירה אך קיצונית במיוחד - שבר בפין.
מה זה בעצם "שבר בפין"?
שלא כמו בעצמות, כאן מדובר בקרע ברקמת הטוניקה אלבוגינאה (Tunica albuginea) - שכבת חיבור קשיחה שמקנה לפין את הצורה והיציבות שלו.
הסימנים: צליל פיצוח או "קראק", כאב עז, אובדן מיידי של הזקפה, נפיחות וחבורות דרמטיות. הטיפול: פנייה מיידית לחדר מיון. ברוב המקרים יש צורך בניתוח לתפירת הקרע, ניקוז הדם והשבת התפקוד התקין - הן בהטלת שתן והן בזקפה.
ההחלמה מחייבת הימנעות מוחלטת מיחסי מין במשך כשישה שבועות.
אילו תנוחות מסוכנות במיוחד?
מחקר ברזילאי שפורסם בשנת 2020 בחן נתונים שנאספו לאורך 20 שנה, וכלל מאות מקרים מתועדים של שברים בפין. המסקנה שלו הייתה ברורה: רוב הפציעות לא התרחשו בתנוחות אקזוטיות או אקרובטיות, אלא דווקא בתנוחות הסטנדרטיות ביותר:
- דוגי סטייל גרמה ל־43% מהמקרים.
- התנוחה המיסיונרית - 40%.
- תנוחת הרכיבה כשהאישה למעלה (תנוחת הבוקרת) - 12%.
שאר התנוחות, כולל מצבים מורכבים יותר, היו אחראיות יחד רק ל-4% בלבד מהשברים.
ההסבר, לדברי החוקרים: דווקא התנוחות הנפוצות ביותר מייצרות את מירב הסיכון, משום שהן כוללות חדירות חזקות ומהירות יותר ןכאשר החדירה "מתפספסת" ונחבטת באגן או בירך, נגרם לחץ עצום על רקמת הפין. ד"ר מייקל גרלינג, מנתח אורתופד אמריקאי שהתייחס למחקר, הסביר לניו יורק פוסט: "הבעיה היא לא התנוחה עצמה אלא העוצמה: בדרך כלל כשתנועת חדירה עזה מחטיאה את הנקודה ופוגעת בקיר האגן". הוא הוסיף כי "מצבים מיניים שנראים בבירור מסוכנים יותר מופיעים בשכיחות נמוכה, פשוט מפני שאנשים לא נוהגים לבצע אותם באופן קבוע".
מבין 3 התנוחות המועדפת עלי היא
איך להימנע מאסון במיטה?
אם שאלתם את עצמכם, פגיעות בצוואר או בגפיים כתוצאה מיחסי מין כמעט לא מתועדות בספרות הרפואית, למרות פוטנציאל החבטות בראש המיטה. לעומת זאת, כאבי גב הם תופעה שכיחה מאוד - בעיקר בתנוחות שבהן הגבר מעל או מאחור. מדובר לרוב במתיחה, הרמה או פיתול יתר. הפתרון: חיזוק שרירי הליבה ושמירה על גמישות.
שבר בפין הוא יחסית נדיר (קורה ל-1 מתוך כ־175,000 גברים), אבל בהחלט אפשרי ובדרך כלל מתרחש בסופי שבוע ובקיץ. במילים אחרות: אם אתם מתכננים סשן לוהט, כדאי לזכור שהנאה מוגברת לא שווה את הביקור בחדר מיון.
לדברי ד"ר גרלינג, הסוד למין בטוח הוא זהירות ותקשורת:
- לא למהר, לשמור על קצב מתון ולשים לב לתנועות "שגויות".
- להימנע ממשטחים לא יציבים או רטובים.
- לקחת בחשבון בעיות גב או ברכיים ולהימנע מהרמות ותנוחות הדורשות מאמץ פיזי חריג.
- להשתמש במילת ביטחון ולהקשיב לגבולות של שני הצדדים.
בנוסף, הוא ממליץ על חימום ומתיחות לפני סקס - במיוחד למי שסובלים מכאבי גב או מפרקים. כן, ממש כמו לפני אימון.