פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      נחשף: זה מה שתנוחת השינה שלכם אומרת על עוצמת הזוגיות שלכם

      ישנים "כפיות"? או אולי עם גב לגב? מחקר חדש שהתפרסם בבריטניה מסביר מה כל תנוחה מעידה על טיב הזוגיות בין בני הזוג. הפרטים בפנים

      נחשף: זה מה שתנוחת השינה שלכם אומרת על עוצמת הזוגיות שלכם

      בסרטון - דברים שלא ידעתם על חלומות

      איך אתם ישנים עם בן/בת הזוג שלכם? מחובקים? עם הגב אחד לשנייה? או פשוט זה ליד זו? מחקר שנערך לאחרונה בבריטניה מצא ש-17 אחוז מהאוכלוסיה ישנים טוב יותר כשהפרטנר שלנו מכורבל לצדם. אבל האם תהיתם פעם מה תנוחת השינה שלכם מעידה על ההתאמה שלכם כזוג?

      אנג'לה קראוץ', מומחית שינה אמרה בנושא לסאן הבריטי: "הדרך שבה בני הזוג נרדמים והתנוחה שהם מאמצים, מעידה על בריאות הזוגיות שלהם ומידת ההתאמה שלהם. יש המון יתרונות בלישון ביחד. בני הזוג מרגישים בטוחים ומוגנים ומגע פיזי משחרר את הורמון האהבה האוקסיטוצין שמפחית את הלחץ ותורם להרגשה ולשינה הטובה. כל תנוחת שינה שלנו אומרת הרבה על בשלות ועוצמת היחסים". מומחית השינה התייחסה לכל תנוחה בפני עצמה ואלו הממצאים שלה.

      עוד בנושא:

      זה מה שקורה לשינה שלכם ככל שאתם מתבגרים
      קומו לפני השעון המעורר: שינה מרובה מקצרת לכם את החיים
      מתקשים להירדם בלילה? ייתכן שהלב שלכם משלם את המחיר
      על הצד, גב או בטן: איזו תנוחת שינה הכי לא בריאה לכם?