פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      הגיע הזמן ללמוד לצחצח נכון: הטעויות הנפוצות שכולנו עושים בצחצוח השיניים

      מומחה לרפואת שיניים טוען שרובנו עושים טעויות מאוד בסיסיות בצחצוח השיניים - כולל הזנחת הלשון ושטיפת השיניים במים אחרי הצחצוח. קבלו טיפים לצחצוח נכון

      הגיע הזמן ללמוד לצחצח נכון: הטעויות הנפוצות שכולנו עושים בצחצוח השיניים

      בסרטון - ואולי בכלל לצחצח שיניים זה גועל נפש?

      כולנו יודעים עד כמה חשוב להקפיד על צחצוח שיניים בוקר וערב - אז איך זה שרובנו עדיין לא עושים את זה נכון? ד"ר מארק יוז'ס, מומחה לרפואת שיניים ושגריר של חברת הניקיון FOREO, טוען שהדרך שאנו מצחצחים שיניים שגויה מהיסוד. לדוגמה, הידעתם שיש להימנע משטיפת הפה אחרי צחצוח - דבר שכולנו עושים באופן קבוע מאז שאמא לימדה אותנו לצחצח שיניים כשהיינו קטנים? המומחה טוען שבשטיפת הפה במים אחרי הצחצוח אנחנו למעשה מורידים את המשחה היעילה מהשן לפני שהיא מספיקה לבצע בה את עבודתה.

      ד"ר יוז'ס סיפר ל-FEMAIL שהמצב חמור משחשבנו. על פי סקר שנערך בידי FOREO, רבע מהאנשים בבריטניה לא מצחצחים שיניים כל יום בטענה שהם "עסוקים מדי" בשביל זה. אין לנו את הנתונים מישראל, אבל אנחנו יכולים לשער שהמצב לא פחות חמור גם אצלנו. כדי לסייע לכם לעשות את זה נכון - המומחה הציע 5 דברים שיש לעשות או להימנע מלעשות כשאנו ניגשים לעבודת הצחצוח.

      צחצוח שיניים (ShutterStock)
      הטעויות שאנו עושים בצחצוח השיניים (ספק: ShutterStock)

      עוד בנושא:

      רופא שיניים ממליץ על מאכלים מפתיעים במקום צחצוח
      5 סיבות לשיניים צהובות ומה אתם יכולים לעשות לגבי זה
      זו השיטה הכי יעילה לבדוק אם יש לכם ריע רע מהפה