המטאפיזיקאית מייגן, כפי שהיא מכנה עצמה ברשתות החברתיות, טוענת ששיזוף של הישבן למשך 30 שניות ביום עושה פלאים לגוף. מייגן, תושבת קליפורניה, הפכה לכוכבת רשת לאחר שפרסמה תמונה שלה באינסטגרם מתרגלת את מה שהיא מכנה "שיזוף חיץ הנקביים" - האזור שבין פי הטבעת לאיבר המין. לטענתה, מדי בוקר היא מעניקה לישבנה 30 שניות של חשיפה לשמש, כפי שניתן לראות בתמונה שפרסמה בה היא נראית שוכבת עירומה ואוחזת בכפות רגליה באוויר כשישבנה פונה לשמש שבפארק הלאומי ג'ושוע טרי. לדבריה, שיזוף חיץ הנקביים מעניק לה אנרגיה גבוהה יותר, מאפשר לה לישון טוב יותר ואפילו משפר את הליבידו שלה. מייגן טוענת שוויתרה על הקפה של הבוקר עבור הריטואל החדש בחייה וששיזוף האזור למשך 30 שניות שווה ערך לבילוי יומי בשמש בלבוש מלא.
בפוסט שפרסמה ב-21 באוקטובר הסבירה מייגן שמדובר במנהג טאואיסטי קדום. היא אמרה שבשלושת השבועות שניסתה את זה - האנרגיה שלה השתפרה פלאים. מייגן טענה שבשלושת השבועות האחרונים היא ישנה טוב יותר ומרגישה מחוברת יותר ל"אנרגיה המינית" שלה ו"לשליטה על חייה". עוד הוסיפה שהיא מרגישה ב"יצירתיות שממלאת את גופה" ושמצבה החדש מסייע לה למשוך מחזרים שמשדרים באותו גל כמו שלה. "זה יותר אנרגטי מלשתות כוס קפה על הבוקר וזו אלטרנטיבה נהדרת לצריכת קפה נוירוטוקסי וקפאין שעלולים לשבש את בריאות בלוטת יותרת הכליה".
הפוסט שלה גרר אלפי תגובות. "התנהגות מגוחכת. תמצאי חיים", כתב אחד בתגובה, "תמצאי עבודה ותקני בגדים". אחר הוסיף: "ומה אני אמור לעשות כשאין שמש בחוץ?". היו גם כמה ביקורתיים פחות: "שגרת יום חדשה למשרד? דווקא נשמע מהנה" כתב אחד ואחר הוסיף: "מי היה מאמין שיש לנו פאנל סולארי שם". בפוסט נוסף שפרסמה מייגן ב-12 בנובמבר היא הגיבה לביקורות שקיבלה על המנהג המוזר שלה. היא כתבה: "שיזוף חיץ הנקביים הוא מנהג טאואיסטי עתיק שמקורו במזרח הרחוק. בטאואיזם זה נקרא 'שער החיים והמוות'. זה השער אליו האנרגיה נכנסת לגוף וממנו היא גם יוצאת".
הגברת הליבידו
מייגן טוענת גם כי השיטה תורמת לחשק מיני בריא, מווסתת את השעון הביולוגי שלנו, מחזקת את האיברים הפנימיים שלנו ומסייעת לשינה עמוקה יותר. היא הוסיפה: "הניסיון שלי מוכיח את זה. אני מתרגלת זאת כבר כמה חודשים. אני פותחת את היום ב-5 דקות שיזוף ומרגישה מלאת אנרגיה למשך שעות".
היא הוסיפה: "אני כבר לא סומכת על קפה כדי לפתוח את היום שלי, כי אני מקבלת את האנרגיה שלי מהשמש. אני ישנה טוב יותר וזקוקה לפחות שעות שינה בזכות האנרגיה שאני מקבלת. אני ממליצה על זה לכל מי שרוצה לתרום לבריאותו ולמי שמחפש להתחבר לאנרגיה המינית שלו בצורה מאוזנת יותר. העצה העיקרית שלי הוא להשתזף בין 30 שניות ל-5 דקות מקסימום בשמש". מייגן ציינה כי אין בכוונתה לשזוף את חור הישבן וכי לא נדרש לכך קרם הגנה, "השעות האידאליות ביום לעשות את זה הן בין 7 ל-9 בבוקר".
עוד ב"אסור לפספס":
מייגן לא לבד
מייגן היא לא חובבת הבריאות הראשונה שתומכת בשיטת השיזוף הביזארית הזאת. זוכרים את "ג'קאס"? אז כוכב הסדרה ג'וני נוקסוויל הוא גם מעריץ מושבע של השיטה. גם כוכבת "שקרים קטנים גדולים", שיילין וודלי, הידועה באורח החיים ההוליסטי שלה, סיפרה בעברה שעשתה זאת: "דבר נוסף שאני אוהבת לעשות זה לתת לווגינה שלי מעט ויטמין D", היא אמרה בראיון ל- Gloss ב-2014. בנוסף, סרטון שפורסם בידי המשתמש Ra of Earth וצבר יותר מ-35 אלף צפיות מציג שני גברים מבצעים זאת - שוכבים עירומים, מכוונים את ישבנם לשמיים ומשמיעים קולות של הנאה.
"טענות לא מבוססות"
חשוב לדעת - מומחים מזהירים כי הטענות של מייגן אינן מבוססות ולמעשה עלולות להגביר את הסיכון לחלות בסרטן העור. שמיר פאטל, מייסד Chemist 4 U, אמר: "ויטמין D הוא חיוני לגופנו, מסייע לחיזוק עצמות, שיניים ושרירים, אבל יש דרכים קלות בהרבה לקבל מנה טובה של ויטמין D מאשר לחשוף את הישבן שלך לשמש. בעוד שמייגן טוענת ש-30 שניות של חשיפה לא סדירה לשמש היא הפתרון, תקופה ממושכת יותר של חשיפה שכזו עשויה להוביל לנזק ארוך טווח. אין מחקרים המראים שהשיטה הזאת אכן עובדת, כך שכנראה אין לכך שום תועלת. אני מאמין שיציאה להליכה ארוכה בשמש הרבה יותר מועילה. אם אתם זקוקים לויטמין D, תוכלו לקחת תוספים שהרבה יותר פרקטיים משיזוף הישבן".
ד"ר דיאנה גאל הוסיפה: "אין שום עדות לכך ששיזוף בדרך זו משפיעה על הבריאות הגופנית שלנו. כן, מדיטציה וצריכת ויטמין D אכן מסייעות לבריאות הנפשית והפיזית, אבל אתם לא צריכים לפגוע בעור שלכם בחשיפה מוגזמת לשמש בשביל זה".
גם הגניקולוגית ד"ר ג'ניפר גונטר פרסמה אזהרה בחשבון הטוויטר לכל מי ששוקל לנסות את השיטה וכתבה: "אני מרגישה מלאת ביטחון כשאני אומרת שלפי הטבעת וחיץ הנקבים אין שם יכולות ריכוז מיוחדות של אור השמש. את יכולה לקבל כוויות שמש כואבות מאוד ואפילו סרטן עור בפות".