פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      ירוק בעיניים: מנת יתר של ברוקולי וקייל כמעט גרמה לאישה להתעוור

      אישה בשנות ה-60 לחייה כמעט שילמה במאור עיניה על ההרגל ה"בריא" שלה לפתוח כל בוקר עם שייק ירוק במשך 8 שנים רצופות. מנת יתר של לוטאין גרמה להצטברות גבישית בעיניה ולאובדן ראייה

      ירוק בעיניים: מנת יתר של ברוקולי וקייל כמעט גרמה לאישה להתעוור

      אין דבר כזה יותר מדי בריא? מסתבר שזה לא ממש מדוייק. ואת הלקח הזה יש מי שלמדה בדרך הקשה. אישה בשנות ה-60 לחייה כמעט ואיבדה את ראייתה עקב צריכה מופרזת של שייקים ירוקים מתרד, קייל וברוקולי.

      במשך 8 שנים נהגה האישה לשתות שייק ירוק וטרי מדי בוקר, שהכיל שפע של לוטאין – רכיב תזונתי שבין השאר תורם לבריאות העיניים והראייה. אבל היא לא הסתפקה בזה, ונטלה לוטאין גם בצורה של תוסף תזונה.

      עוד בנושא:
      בריא? מומחים טוענים שקייל בכלל מסוכן לבריאות
      13 סיבות משכנעות במיוחד להתחיל לאכול ירוקים
      מה גורם לאביחי אוחנה מהאח הגדול לאבד את מאור עיניו?

      שייק ירוק (ShutterStock)
      הכל שאלה של מינון (אילוסטרציה: shutterstock)

      הצריכה המופרזת הזאת גרמה להצטברות של חומר גבישי בעיניה שהובילה לאובדן ראייתה. לאחר בדיקות רבות שערכו לה הרופאים, הם גילו שרמות הלוטאין בגופה גבוהות פי שלושה מהכמות המומלצת וייעצו לה להפסיק ליטול את תוסף התזונה. בעקבות כך, ראייתה השתפרה בהדרגה – אבל על השייקים הירוקים היא לא ויתרה.