תתלבשו יפה לארוחת ערב. זה עשוי לחסוך לכם הרבה קלוריות

מחקר חדש בדק ומצא: אנשים שלובשים לבוש פורמלי יותר ומהודר יעדיפו לאכול אוכל בריא יותר מאנשים שלובשים ג'ינס וטי שירט. למה זה קורה? כל הממצאים בפנים

09/01/2021
איך שומרים על ארוחת ערב משפחתית שתהייה גם מזינה וגם בריאה? (צילום ועריכה: עמית טרפוצ'ניק)

אוהבים להתלבש יפה לארוחת הערב? יכול להיות שזה יגרום לכם לאכול בריא יותר. כך גילה מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטה בדרום סין וניסה להוכיח את הטענה שאנשים שמתלבשים בלבוש פורמלי יותר, יבחרו באוכל בריא יותר מאשר אנשים שלובשים ג'ינס וטי שירט שבסבירות גבוהה יותר יעדיפו לאכול מזון פחות בריא.

כדי להוכיח את הטענה הזו, 79 סטודנטים חולקו לשתי קבוצות - קבוצה של אנשים שלבשו חליפות עסקים וכאלו שלבשו ג'ינסים. הם התבקשו לבחור בין צ'יפס לדובדבנים ועגבניות כחטיף שלהם לאחרי הצהריים.

עוד באותו נושא

הכירו את ה"אנטי דיאטה" שהיא אולי בדיוק הדיאטה שאתם צריכים עכשיו

לכתבה המלאה
לבושים פשוט? יש יותר סיכוי שתאכלו ג'אנק(צילום: ShutterStock)

כמעט מחצית מהאנשים שהיו לבושים בלבוש מהודר ופורמלי סירבו לאוכל בכלל, בעוד שרק 2 אחוזים מהם בחרו לאכול צ'יפס. מאידך, כמעט 40 אחוזים מאלו שלבשו ג'ינס, אכלו את שני החטיפים ורבע מהם אכלו רק צ'יפס.

בניסוי נוסף שנערך, 277 אנשים חולקו על פי סגנון הלבוש שלהם והתבקשו לבחור בין חטיפי שקדים לחטיפי צ'יפס בסופרמרקט. שני שליש מאלו שהיו לבושים בחליפה העדיפו חטיפים בריאים לעומת מחצית מאלו שהיו לבושים בג'ינס. מחקר נוסף שנערך כלל 288 מרואיינים שנשאלו על הרגלי האכילה שלהם בהתאם לסוג הלבוש שהם לובשים. המחקר מצא שלבוש פורמלי מגביר את ההערכה העצמית ומוביל לאכול אוכל בריא יותר.

המחקר מצא שלבוש רגיל ואקראי יותר, מוביל אותנו להעריך יותר נוחות ורוגע, ולכן זה גורם לנו לבחור באוכל "טעים" יותר ופחות בריא. המחקר הסיני טוען שסטודנטים שהיו לבושים בחליפה ועניבה הרגישו יותר מרוסנים ובשליטה עצמית כתוצאה מאכילת אוכל בריא יותר.

צ'יפס ועניבה? לא הולך ביחד(צילום: Giphy)
  • אוכל
  • השמנה
  • קלוריות

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully