פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      זו תנוחת הסקס שתשרוף לכם עד 200 קלוריות ב-30 דקות בלבד

      לא. סקס לא באמת מהווה תחליף לחדר הכושר, או לתזונה נכונה, אבל הוא בכל זאת יכול לעזור לכם בשריפת קלוריות, אבל לא כל תנוחה. כעת, מטפלת מינית חושפת מהי תנוחת הסקס היעילה ביותר למטרה הזו

      זו תנוחת הסקס שתשרוף לכם עד 200 קלוריות ב-30 דקות בלבד
      צילום: יוטיוב, עריכה: יוסי אלטר

      בסרטון - הכירו את תחרות ה"סקס באוויר" עם האנשים שמתאמנים על תנוחות לבדם

      על אף שמחקרים הראו שסקס לא באמת מהווה תחליף לחדר הכושר, המטפלת המינית טרייסי קוקס טוענת שישנה תנוחת סקס אחת שאם תאמצו אותה בפעם הבאה שתכנסו למיטה עם הפרטנר שלכם - תוכלו לשרוף עד 200 קלוריות בסשן שנמשך 30 דקות בלבד. 200 קלוריות זה כמעט החטיף האחרון שאכלתם, אז שווה להשקיע ולהפוך את הסשן המיני הבא לכם לאימון קצר, מועיל וכמובן מהנה.

      מחקרים הראו שמפגשים מיניים לוהטים צפויים לשרוף בין 70 ל-200 קלוריות בחצי שעה, גם כשמדובר בתנוחה המיסיונרית וגם אם אתם אלו שנוטים לשכב על הגב ולתת לפרטנר שלכם לעשות את"העבודה הקשה". מן הסתם ישנן תנוחות שדורשות מאמץ רב יותר מאחרות ושורפות יותר קלוריות - ולטרייסי יש המלצה לתנוחה אחת שיעילה יותר מכולן.

      גיף סקס (Giphy)
      מוכנים לגלות מהי התנוחה שתסייע לכם לאכול קצת שוקולד בלי רגשות אשם?