פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      מיובשים? כך תשמרו על השפתיים שלכם בעונה הקרה

      בשבוע האחרון כולנו הסתובבנו מעט מיובשים, והנפגעות העיקריות היו השפתיים שלנו. אז ביקשנו ממומחה עור להסביר לנו איך לשמור עליהן. הבשורה: הסכנה האמיתית לשפתיים היא השמש, ולא היובש. וכן, זה נכון גם בחורף

      אישה צעירה מורחת שפתון (ShutterStock)
      הפך למצרך חובה. לחות לשפתיים (צילום: shutterstock)

      בשבועות האחרונים היובש הגיע, כפי שהוא מגיע מדי שנה בעונה הזו. רובנו רצים לחנויות ורוכשים שפתונים שונים, כדי שיתנו לנו טיפה לחות לשפתיים. אך רבים מאתנו לא שמים לב שבעונת הסתיו והחורף, עדיין קיימת שמש די חזקה, וזה לא מספיק להעניק רק לחות לשפתיים, אלא הן זקוקות גם להגנה מהשמש, שנמצאת בכל עונה.

      כדי להבין את החשיבות שבהגנה על השפתיים, גם בסתיו ובחורף, נבהיר דבר אחד חשוב, בראש ובראשונה: השפתיים מכוסות עור, כמו כל גופנו. ומה שקורה לעור גופנו בעת חשיפה לשמש, קורה גם לעור השפתיים. לכן התייבשות והזדקנות של השפתיים הן תופעות שכיחות למדי בחשיפה ממושכת לשמש, וכך גם הרפס, שחשיפה לחום, לקור או ליובש קיצוניים נחשבת אחד הטריגרים להתפרצותו.

      עוד בנושא:
      למה אתם חייבים להפסיק להוציא שחורים מהאף
      הטעות שמלא נשים עושות בסוף כל יום
      איך קוסמטיקאיות שומרות על העור שלהן בחורף?

      סרטן העור בשפתיים - מסוכן, מהיר וקטלני יותר

      אך הסכנה הגדולה יותר היא, כמובן, התפתחות סרטן העור בשל החשיפה לשמש. כיום ידוע ומוכח באופן מובהק שהקרינה האולטרה סגולה גורמת לנזקים ב?DNA שנמצא בתאים החשופים, אם זה עור הגוף ואם זה עור השפתיים. הנזקים הללו עשויים לגרום לסרטן העור.

      תאים סרטניים של מלנומה (ShutterStock)
      הטיפול מורכב יותר. תאים סרטניים של מלנומה (צילום: shutterstock)

      נהוג לחלק את סרטן העור לשתי קבוצות - המלנומה, המתפתחת מנקודות החן, ושאר סוגי הסרטן שאינם מלנומה. הקבוצה השנייה היא הנפוצה ביותר, וכאן מדובר בסרטן שמתפתח מתאי האפידרמיס - תאי עילית העור. במקרה זה, הסרטן יכול להתפתח מהשכבה הבזאלית, התחתונה, של תאי האפידרמיס, או מהשכבה הקשקשית, העליונה יותר.

      מבלי לנסות להפחיד איש, יש לשים לב גם להבדל בין סרטן עור 'רגיל' לבין סרטן עור שמתפתח בשפתיים: האחרון נחשב מסוכן יותר, מהיר יותר וקטלני יותר, משום שהשפתיים עשויות רירית, ונחשבות לשכבה פנימית יותר בגוף. החיבור מהן אל בלוטות הלימפה יכול להיות מהיר מאוד, ושם הטיפול הופך להיות מורכב הרבה יותר.

      אז איך שומרים על השפתיים?

      הכלל ידוע: כל אדם שנחשף לקרני השמש, בייחוד בארצנו שגם בעת עונת מעבר ובחורף השמש די חזקה, מומלץ שימרח על גופו קרם הגנה טרם יציאתו החוצה. אנשים בעלי גוון עור בהיר, זקוקים לקרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה יותר.

      מאחר שלא ניתן למרוח קרם הגנה על השפתיים, כמו על העור בשאר חלקי הגוף, עומדים לרשותנו מוצרים מוכרים אחרים: השפתונים. גם בעניין זה המודעות אינה גבוהה, ורבים לא יודעים שישנם שפתונים המציעים גם מקדם הגנה, ממש כמו קרם ההגנה לעור. אומנם עד היום מקדם ההגנה היה נמוך יחסית, אך לאחרונה יצאו לשוק שפתונים המציעים מקדם הגנה 30SPF, דוגמת בליסטקס.

      האם כל שפתון יכול לסייע להגנה על השפתיים? לא. ראשית, שפתון רגיל, ללא מקדם הגנה, לא מגן כלל על השפתיים. שפתונים עם מקדם הגנה 10 אומנם מציעים כביכול הגנה מסוימת מקרני השמש, אך הגנה זו חלשה מאוד ולא אפקטיבית.

      אילוסטרציה (ShutterStock)
      שפתון רגיל לא מגן כלל על השפתיים (צילום: shutterstock)

      אגב, עניין זה תקף גם לגבי תכשירי איפור הכוללים מקדם הגנה כזה או אחר: רובם ככולם אינם עושים את העבודה בצורה טובה, ואם יש בהם מקדם הגנה כלשהו, הרי שהוא נמוך מאוד. ככלל, רק מקדם הגנה גבוה, שמספרו 30 לפחות, נחשב אפקטיבי לאורך זמן.

      הנזקים נגרמים כבר מגיל צעיר

      הנזק שגורמת קרינת השמש לעור הוא נזק מצטבר, ורובו נגרם עד גיל 20 - אז המודעות לנזקים נמוכה יותר, יחסית. אפשר לדמות את המצב הזה לקופת חיסכון, שבה אנו שמים מדי יום סכום כסף קטן: עם הזמן הסכום הזה יצטבר, עם ריבית דריבית, ויהפוך להיות גדול מאוד. כך נכון גם לגבי הנזק ל?DNA מקרני השמש: פגיעה קטנה לא תגרום נזק משמעותי, אך עם השנים הנזקים מצטברים והופכים לנגע טרום סרטני, ואחר כך לנגע סרטני. ההתפרצות, אם תקרה, תתרחש בדרך כלל רק בשלב מאוחר יותר, בסביבות גיל 60 ואילך.

      את העובדה הזאת צריך להפנים כל אדם שגר בישראל שטופת השמש: גם אם מדובר בעונת החורף או הסתיו, גם אם אינכם שוהים בשמש לזמן ארוך, אתם חשופים לקרינה שלה, בשל היותנו תושבי מדינה חמה ושמשית מאוד. הנזק המצטבר יכול להתרחש גם אם לא שוהים שעות על גבי שעות על חוף הים, ולכן חשוב להגן על הגוף - וגם על השפתיים, שנזנחות ונשכחות בדרך כלל - כל העת, בעזרת תכשירים בעלי מקדם הגנה גבוה מספיק.

      ד"ר רון יניב, מומחה עור ועוסק ברפואה אסתטית