פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      שותים מי סודה? כדאי שתדעו מה זה עושה לגוף שלכם

      הרבה אנשים חושבים שזה בריא לשתות מים מוגזים, אלא שמומחים טוענים שמים כאלו יכולים לפגוע בשיניים שלכם וגם לגרות את הורמון הרעב ולגרום לכם לאכול יותר ולהשמין

      שותים מי סודה? כדאי שתדעו מה זה עושה לגוף שלכם
      קרדיט תמונה: שאטרסטוק

      בסרטון - שתיית משקאות ממותקים עלולה לשבור לכם את הלב

      אם אתם בענייני בריאות, שתייה של מי סודה היא לבטח אחת מהבחירות המועדפות עליכם. זה טוב לבריאות שלכם, נכון? ובכן, מסתבר שיש שתי סיבות טובות מדוע זה לא בריא כמו שאתם חושבים. על פי המומחים סודה עלולה לפגוע בשיניים שלכם וגם לגרום להשמנה.

      אדם תורן, רופא שיניים מלונדון, הסביר לדיילי מייל מה הנזק שהשתייה הזו יכולה לגרום לשיניים ואמר: "רוב האנשים לא מודעים לכך שמים מבעבעים הם מאוד חומצתיים. הבועות שוחקות את השיניים ולאורך זמן הם גורמים לכאבים ולשיניים צהובות וסדוקות".

      עוד בנושא:
      למה אנחנו עדיין רעבים אחרי ארוחת הצהריים?
      8 דברים שכדאי לאכול אחרי שתקעתם ג'אנק פוד

      אישה שותה סודה (ShutterStock)
      שותים מי סודה? לא בטוח שזה בריא (צילום: ShutterStock)

      אולם, הדיעות לגבי זה חלוקות. ואדמונד הלווט, דובר ארגון השיניים בארה"ב הפריך את הטענה: "מחקרים הוכיחו שלמי סודה תוססים יש פוטנציאל שחיקה נמוך מאוד ולכן הם לא מסכנים את תעלת השיניים". מאידך, גם הלווט הודה שצריכים להיערך עדיין מחקרים נוספים כדי לאבחן את ההשפעה של המים התוססים.

      מוקדם יותר השנה נעשו מחקרים שגרסו שמים מבעבעים יכולים לגרום להשמנה, זאת למרות שאין בהם קלוריות. הטענה היא שדו תחמוצת הפחמן שיש במשקאות מוגזים גורמת לנו להרגיש פחות מלאים ומגרה את הורמון הרעב שלנו. המשמעות היא שאנחנו נאכל יותר בארוחה שבה אנחנו שותים סודה, מאשר אם היינו שותים מים רגילים במקום.