אם יציעו לכם עיסוי ברגע זה, רוב הסיכויים שתסכימו מיד, שכן עיסוי נחשב לפעולה מפנקת שאנחנו מרשים לעצמנו באירועים מיוחדים. אבל לא אצל כולם מדובר רק בפינוק ואצל חלק מהאנשים העיסוי או המסאג', נועדו כטיפול לבעיה בריאותית, כרונית או זמנית.
קיימות מספר עדויות לסגולות הבריאותיות של עיסוי, והן מכוונות בעיקר לספורטאים. כך למשל הן כוללות הקלה על כאבי שרירים לאחר פעילות מאומצת והפחתה של לחצים, כמו גם עדויות רבות בספרות הרפואית שמוכיחות כי לעיסוי השפעות פיזילוגיות ופסיכולוגיות טובות.
אז האם כל אחד מאיתנו יכול לעשות מסאג'ים באופן קבוע או שיש כאלה שזה עלול להיות מסוכן עבורם? ד"ר עידן גורן, רופא הבית שלנו עם כל התשובות:
עוד בנושא:
עיסוי מנצח: כך תשקמו את הגוף אחרי הריצה
דור שלם בסטרס: למה הצעירים של היום הרבה יותר לחוצים?
בחנו את עצמכם: כמה טוב אתם מכירים את הגוף שלכם?
ככה הספורטאים משפרים את הביטחון שלהם באירועי ספורט חשובים