נושאים חמים

אני רק שאלה: למה אנחנו תמיד עייפים יותר בקיץ?

דווקא בשיא עונת החום - תקופה שאמורה להיות מלאת אנרגיות, יותר ויותר אנשים חשים עייפות. האם זה מקרי או שבאמת הקיץ יכול לעשות אותנו עייפים במיוחד? הרופא שלנו עונה

אישה מפהקת (ShutterStock)
לא מצליחים לעצור את הפיהוקים (צילום: shutterstock)

חודש אוגוסט "האיום" אומנם כבר במחציתו, אבל יש לנו עוד לא מעט סבל לעבור עד שיסתיים. ההורים שבינינו בוודאי יכולים להעיד על עייפות הולכת ומתגברת בשבועות האחרונים, אבל למעשה זה לא רק הם. רבים, אם לא כולם, מדווחים דווקא בקיץ על ירידה באנרגיות ועייפות לא מוסברת. האם יש לזה סיבות אמתיות ומה בדיוק המנגנון שגורם לכך?

כשהטמפרטורות מאמירות למיליון מעלות צלזיוס והלחות ל-200 אחוזים אולי זה לא מפליא שיותר קשה לנו פיזית להתנהל בחוץ. אבל האם יש מה לעשות נגד העייפות הזו? ביקשנו מהרופא שלנו, ד"ר עידן גורן שייתן לנו כמה שיטות שיוכלו לעזור לנו להתמודד עם העייפות מהחום הנוראי, וגם שאלנו אותו אם יש מצב שכל זה בכלל קשור לחופש הגדול? אלה התשובות שלו:

עוד בנושא:
בשיא החום: למה כולם מסביבכם חולים דווקא עכשיו?
סוף להשכמות ב-5:00? כך תכינו את ילדיכם לשעון הקיץ
אבטיח, ענבים או אפרסק: איזה פרי קיץ הכי בריא לכם?
הנה שאלה שכולם רוצים לדעת את התשובה עליה: האם מזגנים עלולים לפגוע לנו בבריאות?