יש הרבה סיבות שגורמות לאנשים לעשות דיאטה קיצונית, אבל על כזאת טרם שמענו. רוס גרדנר בן ה-39 מפלורידה, החליט לנטוש את התפריט הרגיל שלו, שכלל לא פחות מ-15 אלף קלוריות, מסיבה אחת. הוא נתבקש לשלם על שני מושבים כשטס לחופשה בבהאמס.
גרדנר ששקל 178 קילוגרמים הצליח להוריד כמעט מחצית ממשקלו כשהגיע למשקל של 90 קילוגרמים. איך הוא עשה זאת אתם שואלים? הוא פשוט הפסיק לאכול ג'אנק פוד והתחיל לעשות ספורט. והרבה ממנו.
עוד בנושא:
ככה עושים דיאטה בסטייל: הגיעה למשקל 150 קילו והחלה לרקוד על עמוד
10 הטעויות שמונעות מכם לרדת במשקל
האישה השמנה בעולם לשעבר יכולה סוף סוף ללבוש ביקיני
את התפריט היומי שלו שכלל פיצה, המבורגרים, נקניקיות וליטר של ג'ק דניאלס (!) ביום הוא פשוט החליף בברוקולי, דגים ועוף, וירד ל-2,500 קלוריות ביום. אחרי 10 חודשים, הוא פשוט הפך לבן אדם אחר. כעת, כשהוא נושק לגיל 40 הוא רוצה להוכיח גם לאחרים שאף פעם לא מאוחר לעשות שינויים.