מוכנים, היכון, צא: האם כל אחד יכול לרוץ?
לקראת מירוץ תל אביב, בו צפויים להשתתף כ-30 אלף רצים, מסביר יו"ר איגוד רופאי המשפחה אילו בעיות בריאותיות יכולות לסכן את המשתתפים, ולמה חשוב לערוך הכנה מוקדמת
לקראת מירוץ תל אביב, בו צפויים להשתתף כ-30 אלף רצים, מסביר יו"ר איגוד רופאי המשפחה אילו בעיות בריאותיות יכולות לסכן את המשתתפים, ולמה חשוב לערוך הכנה מוקדמת
בעבר מרוצים היו נחלתם של ספורטאים מקצועיים, אבל בשנים האחרונות החלה להתפשט תופעה חיובית במיוחד: מרוצי גיוס כספים לעמותות וגופים שונים. איפה אפשר לשרוף קלוריות ולתרום על הדרך?
ארוחות החגים כבר מאחורינו אבל נותרנו עם מזכרת של כמה קילוגרמים מיותרים שקשה להיפטר מהם. באימון כושר ביתי ופשוט, גם אתם תוכלו לחזור למכנסי הג'ינס האהובים שלכם
היא נחשבת ללא סקסית ויש כאלה שטוענים שהיא בקושי שורפת קלוריות, אבל בניגוד לכל הסיכויים היא הפכה להיות הספורט הכי יעיל בסביבה. אז לאן כולם הולכים?