מה משותף ללהיט של באד באני ולהחייאה מצילת חיים? מתברר שהקצב.
איגוד הלב האמריקאי (AHA), הנחשב לאחד הגופים המובילים בעולם בתחום רפואת הלב, ממליץ להשתמש בשירים בעלי קצב של 100 עד 120 פעימות בדקה כדי לסייע בביצוע החייאה (CPR) בצורה נכונה.
אחד השירים שנכנסו לרשימה הוא "Tití Me Preguntó" של הזמר הלוהט הפורטו-ריקני באד באני. השיר מתנגן בקצב של 107 פעימות בדקה - בדיוק בטווח המומלץ ללחיצות חזה במהלך החייאה.
במהלך החייאת מבוגר, ההנחיות קובעות כי יש לבצע 100-120 לחיצות חזה בדקה. שמירה על הקצב הנכון היא אחד המרכיבים החשובים ביותר להזרמת דם למוח ולאיברים החיוניים עד להגעת צוותי הרפואה.
לדברי מומחים, שימוש בשיר מוכר מאפשר לשמור על קצב אחיד גם במצבי לחץ.
במשך שנים שימש השיר "Stayin' Alive" של להקת Bee Gees ככלי ההדרכה המוכר ביותר ללימוד החייאה, בזכות קצב של 103 פעימות בדקה. גם הלהיט "Macarena" של Los del Río הפך לפופולרי בהדרכות במדינות דוברות ספרד.
אלא שבשנים האחרונות הבינו בארגוני הבריאות כי צעירים כבר פחות מכירים את הלהיטים הוותיקים, ולכן עודכנה רשימת ההמלצות.
בין השירים החדשים שנוספו:
Tití Me Preguntó - Bad Bunny
Provenza - Karol G
Amargura - Karol G
La Negra Tiene Tumbao - Celia Cruz
Mi Primer Millón - Bacilos
Rayando el Sol - Maná
לקראת חג המולד פרסם האיגוד גם רשימת שירים עונתיים המתאימים לקצב ההחייאה, בהם Last Christmas של Wham!.
"השירים עוזרים לשמור על הקצב"
אנה בלטרן, מתאמת תחום ההחייאה באיגוד הספרדי לרפואת חירום, מספרת כי היא משתמשת במוזיקה כבר שנים בהדרכת תלמידים. לדבריה, בעבר בובות ההחייאה לא סיפקו משוב בזמן אמת על איכות הלחיצות, ולכן המדריכים נעזרו בשירים כדי לעזור למתאמנים לשמור על הקצב הנכון.
"הבנתי שהצעירים כבר לא מכירים את 'Stayin' Alive', אז שאלתי אותם אילו שירים הם מכירים", היא מספרת. "מצאתי בפלייליסטים עשרות שירים שמתאימים לקצב ההחייאה, וכל פעם בחרנו שיר אחר. זה גם שבר את המתח וגם עזר להם להמשיך להתאמן".
לדברי בלטרן, לא מעט משתתפים בקורסי ההחייאה שאלו אם במקרה חירום הם אמורים להתחיל לשיר תוך כדי ביצוע ההחייאה. "הרעיון הוא לא לשיר", היא מסבירה. "המטרה היא שהקצב של השיר יהיה בראש שלכם, כדי שתוכלו לבצע את לחיצות החזה בקצב הנכון גם ברגעים הכי מלחיצים".
מומחים מדגישים כי מוזיקה היא כלי עזר בלבד. במקרה של דום לב יש להזעיק מיד את שירותי החירום, להתחיל בביצוע החייאה בהתאם להנחיות ולהשתמש בדפיברילטור (AED) אם הוא זמין. שמירה על קצב של 100-120 לחיצות חזה בדקה עשויה לשפר משמעותית את סיכויי ההישרדות עד להגעת צוותי הרפואה.