ישנים בממ"ד? זו הטעות שרובכם עושים מבלי לדעת

מאז תחילת הלחימה מול איראן במסגרת מבצע "שאגת הארי", משפחות רבות בישראל בוחרות לישון בלילות בממ"ד. הסיבה ברורה: קרבה למרחב מוגן מעניקה ביטחון ומאפשרת להגיע אליו במהירות במקרה של אזעקה.

אבל דווקא ההרגל הזה יצר טעות נפוצה שרבים אינם מודעים לה.

סגירת דלת הממ"ד לאורך כל הלילה עלולה לפגוע באיכות האוויר בחדר, ובמקרים מסוימים אפילו להוביל לסיכון בריאותי.

הסיבה אינה מחסור בחמצן, כפי שחלק מהאנשים חושבים, אלא הצטברות של גז אחר שאנחנו מייצרים בעצמנו בזמן נשימה.

כאשר אנחנו נושמים אנחנו קולטים חמצן ופולטים פחמן דו חמצני. בחלל פתוח הגז הזה מתפזר באוויר, אך בחדר אטום הוא הולך ומצטבר.

במהלך שינה הגוף ממשיך לנשום באופן רציף ולכן ריכוז הפחמן הדו חמצני בחדר עולה בהדרגה.

מחקרים על איכות אוויר בחללים סגורים מראים כי ריכוז הגז הזה יכול להגיע תוך שעות לרמות גבוהות יחסית, במיוחד כאשר כמה אנשים נמצאים יחד בחדר קטן.

בחלל ממוצע של כ 21 מטרים מעוקבים, אדם אחד יכול להעלות במהלך לילה שלם את ריכוז הפחמן הדו חמצני מכ-400 חלקיקים למיליון לרמות גבוהות פי כמה.

כאשר מספר אנשים ישנים יחד בחדר, העלייה בריכוז הגז מתרחשת מהר יותר.

עלייה בריכוז הפחמן הדו חמצני באוויר אינה גורמת בדרך כלל לחנק מיידי, אך היא עלולה להשפיע על הגוף בדרכים אחרות.

ריכוזים גבוהים יחסית נקשרו במחקרים לירידה בריכוז, תחושת עייפות, כאבי ראש ושינויים בלחץ הדם ובקצב הנשימה.

בחדרים לא מאווררים היטב תופעות כאלה מוכרות גם במשרדים צפופים או בכיתות לימוד, תופעה המכונה לעיתים "תסמונת הבניין החולה".

כאשר מדובר בשינה, הבעיה היא שאנחנו לא תמיד מודעים לשינוי באיכות האוויר.

הממ"ד תוכנן מראש להיות חדר אטום יחסית. המטרה היא להגן מפני הדף, רסיסים ולעיתים גם מפני חומרים מסוכנים. לכן הדלת והחלון שלו בנויים כך שניתן לאטום אותם היטב בזמן חירום. אבל דווקא האיטום הזה הוא הסיבה לכך שהחדר פחות מאוורר מחדרים רגילים בבית.

כאשר כמה בני משפחה ישנים יחד בממ"ד סגור לאורך שעות, איכות האוויר עלולה להידרדר מהר יותר מאשר בחדר שינה רגיל.

ההמלצה של מומחים בתחום הבטיחות ואיכות האוויר פשוטה יחסית. אם בוחרים לישון בממ"ד, עדיף להשאיר את הדלת פתוחה או פתוחה חלקית כדי לאפשר תחלופת אוויר.

את הדלת האטומה יש לסגור רק בזמן אזעקה או כאשר מתקבלת הנחיה להיכנס למרחב מוגן. כך החדר נשאר מאוורר במהלך הלילה, אך עדיין ניתן לאטום אותו במהירות במקרה הצורך.

אפשרות נוספת היא להפעיל את מערכת האוורור בממ"ד כאשר היא קיימת.

חשוב להדגיש כי שהייה קצרה בממ"ד סגור בזמן אזעקה אינה מסוכנת. החדר נועד בדיוק למצבים כאלה והוא בטוח לחלוטין כאשר שוהים בו לפרקי זמן קצרים. הבעיה מתחילה כאשר נשארים בו שעות רבות ללא אוורור.

לכן הפתרון אינו להימנע מהממ"ד אלא להשתמש בו בצורה נכונה. בסופו של דבר הממ"ד נועד לשמור עלינו בזמן חירום. כדי שיעשה זאת בצורה הטובה ביותר, חשוב גם להקפיד על דבר אחד פשוט מאוד: לאטום אותו רק כשצריך, ולא לאורך כל הלילה.