השיטה שעובדת: כך תמנעו לחץ באזניים של ילדים בהמראה ובנחיתה

כשהמטוס ממריא ונוסק לגובה רב או מנמיך גובה לקראת הנחיתה, הלחץ האווירי משתנה באופן חד ובמהירות. האוזן התיכונה, שמחוברת לחלל הלוע דרך תעלת האוסטכיוס, אמורה לאזן בין הלחצים הפנימיים לאלו שבחוץ. אך כשהתעלה הזו חסומה, לעיתים בשל גודש באף, הצטננות או אלרגיה, הלחץ לא מתאזן - וכתוצאה מכך נוצר כאב, תחושת לחץ ואטימות באוזניים.

כאשר האוזניים סתומות אחרי הנחיתה והלחץ לא משתחרר מיידית, זה עשוי לגרום לאי נוחות משמעותית ולעיתים אף לקושי בשמיעה זמני. לרוב, התחושה תחלוף תוך כמה שעות עד ימים בודדים, כשהגוף מתאקלם ללחצים הסביבתיים ביעד החדש.

לעיסת מסטיק או מציצת סוכריה קשה מפעילים את שרירי הלסת והבליעה, מה שעוזר לפתוח את תעלת האוסטכיוס ולשחרר את הלחץ באוזניים. זו פעולה פשוטה, זמינה ויעילה שיכולה להקל כמעט מיידית על התחושות הלא נעימות. טיפים נוספים שיעזרו לכם לטוס בנוחות:

• פמפום עדין: סגרו את האף והפה ונסו לנשוף בעדינות דרך האף - פעולה שמייצרת לחץ פנימי ופותחת את תעלת האוזן.

• תרסיס אף מונע גודש: מומלץ לפני הטיסה למי שסובל מאלרגיות או הצטננות, כדי לשפר את מעבר האוויר בתעלת האוסטכיוס.

• שתייה ובליעה: שתו מים או הציעו לילדים מוצץ או בקבוק במהלך המראות ונחיתות. כל בליעה עוזרת לאזן את הלחץ.

• אוזניות נגד לחץ: יש אוזניות ייעודיות שמסייעות להקל על שינויי הלחץ במהלך הטיסה.

ילדים קטנים ותינוקות לרוב סובלים יותר מגודש באף ובאזניים ולכן הם מרגישים את הפרעת הלחץ באוזניים בצורה משמעותית וקשוחה יותר וסובלים יותר בטיסות. הם אינם יכולים ללעוס מסטיק, ולכן חשוב להציע להם מוצץ, בקבוק או מים בזמן ההמראה והנחיתה. בליעה תכופה מסייעת לפתיחת תעלת האוסטכיוס ומפחיתה את הלחץ.

במידה והילד מנוזל וסובל מגודש באף או מחלות בדרכי הנשימה, בימים שלפני טיסה, בכדי לעזור ולהקל עליו ולמנוע מהמצב להחמיר את תחושת הלחץ ולהוביל לכאב חד באוזניים, מומלץ להשתמש כבר אז בתרסיסים מורידי גודש, או באנטיהיסטמינים, תרופות לאלרגיה, ולחזור על כך גם כחצי שעה לפני ההמראה. במידה והטיסה ארוכה מ4 שעות, מומלץ להשתמש בתרסיס גם כחצי שעה לפני הנחיתה.

• היו סבלניים, ברוב המקרים, הגוף מסתגל ללחצים תוך זמן קצר.
• המשיכו לבצע פעולות של בליעה או לעיסת מסטיק (למבוגרים) גם לאחר הנחיתה ועד שהתחושה תשתפר.
• הימנעו מטיסות חוזרות בטווח קצר מאוד במידה והאוזניים עדיין לא חזרו לתפקוד תקין.
מתי כדאי לפנות לרופא?

אם התחושה נמשכת מעבר לכמה ימים, מלווה בכאבים חזקים, ירידה בשמיעה, טנטון (צלצולים באוזניים) או סחרחורת, חשוב לפנות בהקדם לרופא אף אוזן גרון. במקרים נדירים יותר, הלחץ המתמשך עלול לגרום לפגיעה בעור התוף או לבעיות אוזניים אחרות שיש לטפל בהן בהקדם האפשרי וע"י רופא מומחה.

ד"ר וסים ותד, מומחה בכירורגיית האוזן ושיקום השמיעה, טנטון וסחרחורת, א.ר.ם, המרכז הרב-תחומי לרפואת א.א.ג, בצמוד למכון השמיעה א.ר.ם H.EAR.