וואלה!
וואלה!
וואלה!
וואלה!

וואלה! האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

סיבוב נוסף של הנקה: החששות שמציפים לקראת הלידה השנייה

דניאל סרנצקי, בשיתוף JAMA

25.11.2021 / 9:57

גם אם החוויה הראשונה שלך מההנקה לא הייתה מושלמת, לשנייה יש בהחלט סיכוי להצליח. יועצת הנקה מרגיעה את החששות ומסבירה איך לעשות את זה על הצד הטוב ביותר

מהרגע שאת מגלה שאת בהריון בפעם הנוספת מתחילות החששות והדאגות: איך אצליח לחלק את האהבה שלי ואת תשומת הלב שלי עם עוד תינוק? איך הפעוט שלי יגיב לתוספת החדשה למשפחה? גם סוגיית ההנקה עולה, בעיקר אם חווית אתגרים בהנקה בפעם הקודמת ועכשיו, לקראת לידה נוספת, מציף אותך החשש שיהיה לך עוד פחות זמן להקדיש לביסוס ההנקה והצלחתה.

ענת יערי, יועצת הנקה IBCLC, בעלת בית הספר "אם ודרך" להכשרת מדריכות הנקה, מבקשת להרגיע עם בשורה משמחת: גם אם בלידה הראשונה חווית קשיים בביסוס החלב, יש סיכוי סביר שהפעם תתחילי מנקודת מוצא טובה יותר. הסיבה לכך היא שמהריון להריון יש צמיחה ושגשוג גדולים יותר של תאים מייצרי חלב והסתעפות מסיבית יותר של צינוריות החלב. זה קשור לשינויים הורמונליים שמתרחשים בזמן ההריון וכן לעובדה שלגוף יש "זיכרון" והוא כבר יודע איך לייצר חלב.

לצד זאת, מומלץ להתכונן להנקה השנייה הן בקריאה של אינפורמציה עדכנית והן בהכנה אישית להנקה, בה תשוחחי עם יועצת ההנקה על האתגרים שחווית בפעם הקודמת ואיך ראוי להתכונן מראש לפעם הנוכחית. אם את מרגישה שאת זקוקה לעזרה תוך כדי ההנקה, מצאי לך את הזמן לעשות זאת עם אשת מקצוע (הזמן האופטימלי - כשהבכור בגן) או היעזרי בסביבה הקרובה לטיפול בו באותו הזמן אם הוא נמצא בבית.

אישה שואבת חלב אם. ShutterStock
תהיי מוכנה לאתגרים. אישה שואבת חלב/ShutterStock

חשוב שתזכרי כי הניסיון שלך ביחס שלך לתינוק חדש במשפחה יהפוך את האתגרים לפשוטים מעט יותר: הטיפול היומיומי ביילוד לא חדש לך, את פחות נלחצת מבכי או אי שקט, מתקתקת החלפות חיתולים ומקלחות ומבינה שהכל בעצם חולף וזמני.

ברגע שההנקה של הקטן תלך ותתבסס ייווצר לך זמן אותו תוכלי להקדיש לפעוט, למשל בקריאת ספרים, משחק משותף או כל רעיון אחר לזמן איכות כשהגור הקטן בזרועותייך. נסי לייצר לך פינת הנקה ובה יהיה כל מה שחיוני עבורך ועבור התינוק החדש (כרית הנקה ובקבוק מים למשל) אבל גם ספרים, חוברות צביעה או משחקים שיתאימו לזמן המשותף עם הגדול.

זכרי כי תינוק חדש, אח חדש לבכור שלך, זאת מתנה. היא תלמד אותו להתמודד עם קנאה, כעס ותסכול, איך לחלוק את תשומת הלב עם תינוק קטנטן שדורש טיפול אינטנסיבי בתחילת הדרך, איך לשלב מיומנויות חדשות הקשורות לוויתור, סבלנות, עצמאות ומהי ומהות של מערכת יחסים. וכמובן, הקשיים שתפגשי הם חלק טבעי מהדרך להנקה מוצלחת ומהנה לך ולביייבי.

sheen-shitof

עוד בוואלה!

דיכאון לאחר לידה - אל תתמודדי עם זה לבד

בשיתוף JAMA

אפליקציית Jama הוקמה במטרה לתת מענה לאימהות לתינוקות בגילאי לידה ועד גיל שלוש, ולרכז עבורן תוכן, פעילויות, טיפים ממומחים וסרטונים שילוו אותן לאורך התקופה המאתגרת הזאת. כל התכנים באפליקציה "גדלים" יחד עם התינוק ומותאמים באופן מדויק לשלבי ההתפתחות שלו, כך שהאימהות מקבלות רק את מה שרלוונטי להן ומעניין אותן בכל רגע נתון.

אפליקציית Jama היא ה-מקום של האימהות בישראל לפגוש ולהכיר אימהות נוספות סביבן, וליצור חברויות חדשות ומרגשות במסע המרתק.

חפשו אותנו בגוגל: https://app.jama.co.il/

דניאל סרנצקי, בשיתוף JAMA

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    1
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully