פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

      כולם עושים דיאטת צום בזמן האחרון. האם היא באמת עובדת?

      יש מי שקוראים לה 16:8, כאלה שקוראים לה דיאטת צום לסירוגין או אפילו הדיאטה של ביונסה. כך או כך, הרבה מאוד אנשים מוכנים להישבע שהיא עובדת. ביקשנו מד"ר עידן גורן לבדוק אם יש לה ביסוס מדעי

      כולם עושים דיאטת צום בזמן האחרון. האם היא באמת עובדת?
      AP, Reuters, Getty Images, Shutterstock

      בסרטון: כך שומרים על המשקל גם בעונה הקרה

      טרנדים של דיאטות באים והולכים, אבל אחת לכמה זמן מגיעה דיאטה שמצליחה לתפוס לה מקום של כבוד, כזו שעדת המעריצים שלה הולכת וגדלה בהדרגה. על דיאטות צום כתבנו כבר לפני כמה שנים, אבל באחרונה יותר ויותר אנשים סביבנו גילו אותה, אז החלטנו לבדוק האם באמת יש לה ביסוס מדעי? פנינו לרופא הבית הספקן שלנו, ד"ר עידן גורן, וביקשנו ממנו לבדוק את הרציונל מאחורי דיאטות צום לסירוגין, התשובות שלו מדברות על הרבה יותר מירידה במשקל, וכנראה יעשו גם לכם חשק להימנע מאוכל לכמה שעות ביום.