נושאים חמים

מעייפות לנשירת שיער: כך תתגברו על הבעיות הכי נפוצות של הסתיו

מנוזלים? מותשים? מבזבזים את כל שעות הפנאי שלכם בבכי תמרורים אל תוך הכרית? אולי נפרדנו מהחום הכבד של הקיץ, אבל הסתיו מביא איתו לא מעט בעיות חדשות. הנה הדרכים הכי יעילות להיפטר מהן

אישה משתעלת (ShutterStock)
אתם אולי מרגישים נורא, אבל לפחות אתם לא לבד (צילום: Shutterstock)

חלק מהאנשים מתמוגגים מאושר כשהם נחשפים לראשונה לאוויר הקריר ולניחוח הגשם שמורגשים היטב בימים האחרונים. אחרים דווקא מבכים את תום התקופה שבה אפשר לרבוץ עד הערב על חוף הים בלבוש מינימלי או לטייל בכל רחבי הארץ בסופי השבוע. על אף הפילוג המאוד ברור הזה בין אנשי החורף לקיץ, על דבר אחד כולם מסכימים – לסתיו יש את היתרונות שלו, אך הוא לא בדיוק מיטיב עם המצב הבריאותי שלנו.

עוד בנושא:
בחנו את עצמכם: שפעת או סתם צינון?
תגלית מפתיעה: האם נמצאה סוף סוף דרך לרפא התקררות?
למה הסתיו גורם לנו להרגיש מעוננים?

יותר ויותר אנשים מתמודדים בעונה הזאת עם אף מנוזל, עם ליחה טורדנית בגרון או פשוט חשים שאיבדו מעט מהמרץ ומהחיוניות שלהם. החלק המנחם הוא שרבים מהאנשים מתמודדים עם אותן הבעיות, אבל מה שווה נחמת רבים אם היא לא עוזרת להפחית את הסבל? אז כדי להפוך את העונה לקצת יותר נעימה ונסבלת, ריכזנו בעבורכם את כל הדרכים היעילות להיפטר מכמה מהבעיות הכי נפוצות והכי מציקות של העונה הכי נעימה, אבל גם הכי מבאסת.