איך להקל על כאבי בקיעת שיניים אצל תינוקות?

בדיוק כשהחיים עם תינוק חדש מתחילים להכנס למסלול, הוא מסגל שגרה וסדר יום, מתחיל לישון טוב יותר ביום ואולי אפילו בלילה וגם לומד להכיר מאכלים חדשים בשלב הטעימות של המזון המוצק – ואז מגיעה השן הראשונה. בבת אחת הכל מתהפך, התינוק עצבני וכאוב, השינה משתבשת, הוא מסרב לאכול ואתם ההורים, עומדים אובדי עצות מול סבלו של התינוק.

בקיעת שיניים לרוב מתחילה בין גיל 4-7 חודשים. השיניים החדשות צריכות לפלס ולפרוץ להן דרך החניכיים, דבר שגורם לנפיחות, אדמומיות וגם ולכאבים ולריור מוגבר.

עוד בנושא:
לצחצח שיניים - כבר מהשן הראשונה
התפתחות תינוקת 0-6: מה התינוק צריך לדעת לעשות?
שלב הטעימות: מתי נכון להציע לתינוק מזון מוצק?

הדבר הראשון שכדאי לזכור, הוא שמדובר בשלב חולף. בסופו של דבר השיניים יבקעו ויצאו התינוק שלכם יחזור לחייך ואת חיוכו המתוק יקשטו שיניים קטנות וחדשות, וכל הסיפור הזה יהיה מאחוריכם. אבל עד שזה יקרה, הנה כמה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לעזור לו לעבור את התקופה הלא נעימה הזאת:

לא למנוע הכנסת ידיים לפה – סביב תקופת בקיעת השיניים רבים מכם יבחינו שהתינוק מרבה להכניס את ידיו לפה. אל תמנעו ממנו לעשות זאת, משום שפעולה זו עשויה לסייע בהרגעת החניכיים הכואבות. עם זאת, שטפו את ידיו של התינוק מספר פעמים ביום, כדי לוודא שהן נקיות.

צעצועי נשיכה – אחת התופעות שמאפיינות את תקופת בקיעת השיניים היא דחף לנשוך וללעוס. הציעו לילדכם צעצועים העשויים מפלסטיק רך שאותם יוכל לנשוך ולספק את תאוות הנשיכה שלו. ניתן גם לרכוש נשכנים מסיליקון שאותם אפשר לקרר. הקור גם הוא מקל על הכאבים. שימו לב: צננו את הנשכנים במקרר, ולא במקפיא (דבר שעלול להוביל לכוויות קור בפיו של התינוק).

עיסוי חניכיים – שטפו ידיים היטב ובידיים נקיות, עסו את החניכיים בתנועות רכות וסיבוביות.

מאכלים קרים – אכילת מאכלים קרים ורכים עשויה להקל אף היא על הכאבים. תוכלו להציע לתינוק יוגורט או פירות קרים, ומגיל שנה אפשר גם לתת לו שלגון. מאכלים שמהם מומלץ להמנע בעת הזאת כוללים מאכלים חמוצים או מלוחים מאוד, שעלולים להחמיר את הגירוי.

נקו עודפי ריר - אם התינוק מרבה לרייר, נקו בעדינות את עודפי הריר והרוק, שגם הם עלולים להחמיר מעט את הגירוי והכאבים.

תרופות לשיכוך כאבים - אם הכאבים גורמים לתינוק אי נוחות גדולה והוא מתקשה לישון בגללם, ניתן לתת לו תרופה לשיכוך כאבים המותאמת לתינוקות, בהתאם למינון המומלץ לגילו ומשקלו.

משחות וג'לים מאלחשים – בשוק ישנם מספר תכשירי משחה וג'ל להקלה ואלחוש מקומי של כאבי שיניים וחניכיים. אולם, על פי המלצות משרד הבריאות אפשרות זו פחות מומלצת, הן בגלל שהיא פחות יעילה, והן בגלל שבעבר היו בשוק מספר תכשירים שנפסלו לשימוש. התכשירים האסורים הם אלו המכילים כולין סליצילאט, בנזוקאין או לידוקאין 2%. אם אתם בוחרים לרכוש משחה או ג'ל מאלחש, עשו זאת רק לאחר התייעצות עם רופא או רוקח.

בניגוד למה שחשבו בעבר, תופעות כמו חום, שלשולים או הקאות אינן תופעות לוואי טבעיות של בקיעת שיניים. לכן, במידה שהילד סובל מתופעות כאלה יש לפנות לבדיקת רופא.

וכמובן, לא לשכוח שיש להתחיל לצחצח את שיני התינוק החל מבקיעת השן הראשונה.