סיפור בדקה: למה כולם לובשים מסכות מפחידות בחדר כושר?

הטרנד שצובר תאוצה בחודשים האחרונים גורם לאנשים לשים על פניהם מסכות בחדר הכושר ובחוץ. מה בדיוק המטרה שלהן והאם זה בכלל עובד?

מערכת וואלה!NEWS
צילום מסך

אם גם אתם ראיתם אנשים מסתובבים עם מסכות מוזרות בחדר הכושר שלכם – כדאי שתדעו, זה לא בגלל מזג האוויר האביך. הטרנד הלוהט בעולם הכושר כולל מסכות אימון מעט מפחידות. אבל מה הן עושות בפועל?

המסכות אמורות לדמות פעילות גופנית בגובה רב, מה שעשוי להגדיל את סיבולת הריאות ולחזק את הסרעפת כדי לשפר את הביצועים. אבל האם מדובר בטרנד מטופש או בתוכנית אימונים ראויה?

העתיד כבר כאן

הבדיקה החכמה שמאתרת סיכון מוגבר ללקות בשבץ מוחי

בשיתוף שחל
לכתבה המלאה

כשמדובר על גבהים משמעותיים, האוויר יותר דליל, כך שיש פחות חמצן. המוח מקבל אות לנשום יותר כדי לספק את החמצן לכל הגוף, מה שגורם לנו להתנשף. לפי מומחים המסכה שעשויה מסיליקון בעצם מקשה על הנשימה וגורמת לנו להתנשם - וזה בערך הדמיון היחיד שיש לה לנשימה בגבהים.

בקיצור, אם אתם רוצים להראות קשוחים, תלבשו אותה. אנחנו מעדיפים את החמצן שלנו לא מסונן.

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    לוגו - פיקוד העורףפיקוד העורף

    התרעות פיקוד העורף

      walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully