נשרפתם בשמש? אלה הטעויות הנפוצות שמחמירות את הכוויה

הבילוי בים או בבריכה הסתיים, חזרתם הביתה, ורק כמה שעות אחר כך התחלתם להרגיש את המחיר: העור אדום, חם, מתוח, רגיש למגע ולעיתים גם כואב. הנטייה הטבעית היא לפתוח את ארון האמבטיה ולמרוח עליו את הדבר הראשון שנראה מרגיע. אלא שדווקא חלק מהפתרונות הביתיים המוכרים עלולים, לדברי מומחים, להיות בחירה לא מוצלחת.

"כוויית שמש אינה רק מטרד אסתטי חולף, אלא תגובה דלקתית עורית חריפה המלווה בנזק לתאים שלנו", מסבירה ד"ר אלה אגוזי, מומחית ברפואת עור והמנהלת הרפואית של רשת מכבי אסתטיקה.

אז מה עושים כשכבר נשרפנו? לדברי ד"ר אגוזי, יש משמעות לאופן שבו מטפלים בעור ביממה הראשונה, וחשוב לא פחות לדעת מה לא לעשות.

כוויית שמש היא למעשה תגובה דלקתית לנזק שגרמה קרינת השמש לעור. לכן, לדברי ד"ר אגוזי, ב-24 השעות הראשונות ניתן לשקול טיפול נוגד דלקת ולא להמתין עד שהכאב והנפיחות יחמירו.

תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים, כמו איבופרופן, עשויות לסייע בהפחתת הכאב, הנפיחות והתגובה הדלקתית. השימוש צריך להיעשות בהתאם להוראות ובכפוף להתאמה רפואית אישית, שכן תרופות מסוג זה אינן מתאימות לכל אדם.

לאחר שהחום הראשוני בעור יורד, האתגר משתנה. העור שנפגע מהשמש עלול להיות יבש ורגיש ומחסום ההגנה הטבעי שלו זקוק לתמיכה. בשלב הזה ממליצה ד"ר אגוזי להשתמש בתכשירים עדינים ומרגיעים.

באזור הפנים, שבו העור רגיש במיוחד, מומלץ לבחור בקרם המיועד להרגעת גירוי ולתמיכה במחסום העור. כאשר הכוויה משתרעת על אזורים גדולים יותר בגוף, אפשר להשתמש בתחליבים קלילים ומקררים המבוססים על רכיבים מרגיעים ומעניקים לחות.

אחת הטעויות הנפוצות היא להניח שככל שהחומר שומני ועשיר יותר, כך הוא ירגיע טוב יותר את העור היבש. לדברי ד"ר אגוזי, בשלב הראשוני של כוויית שמש דווקא כדאי להימנע מחומרים אוטמים וכבדים.

"כוויית שמש אוגרת חום רב ברקמות. חומרים אוטמים פועלים ממש כמו ניילון נצמד. הם אוטמים את החום בפנים, מונעים ממנו להתנדף וגורמים להחמרת הדלקת", היא מסבירה.

לכן היא ממליצה שב-48 השעות הראשונות להעדיף תחליבים קלילים או ג'לים המבוססים על מים, במקום וזלין, שמן קוקוס ומשחות כבדות.

כמה ימים לאחר הכוויה מגיע לעיתים השלב המפתה במיוחד: העור מתחיל להתקלף. למרות הרצון להסיר את חתיכות העור, ד"ר אגוזי מזהירה שלא לעשות זאת.

"העור המתקלף משמש כקליפת הגנה וכגורם מגן טבעי של הגוף על העור העדין שצומח מתחתיו", היא מסבירה. תלישה אגרסיבית עלולה לחשוף עור שעדיין לא הבשיל ולהגדיל את הסיכון לצלקות ולכתמי פיגמנטציה.

אותו כלל תקף ביתר שאת לגבי שלפוחיות. אין לפוצץ אותן באופן יזום, מכיוון שהפעולה עלולה לפתוח פתח לחדירת חיידקים ולזיהום. במקום זאת, מומלץ לאפשר לעור להחלים בקצב שלו ולהיעזר בלחות עדינה להקלה על הגירוד והיובש.

לא כל כוויית שמש מתאימה לטיפול ביתי. הופעת שלפוחיות נרחבות עלולה להעיד על פגיעה עמוקה יותר בעור ומצריכה הערכה רפואית, בין היתר בשל הסיכון לזיהום ולצלקות.

יש לפנות לבדיקה גם כאשר לכוויה מצטרפים תסמינים שאינם מוגבלים לעור, ובהם חום, צמרמורות, בחילות, סחרחורת או כאבי ראש עזים. אלה עלולים להעלות חשד להתייבשות או למחלת חום.

גם שינוי במראה השלפוחיות מחייב תשומת לב. שלפוחיות עכורות, הפרשה מוגלתית או פסים אדומים שמתפשטים מהאזור הפגוע עשויים להיות סימנים לזיהום ודורשים פנייה לטיפול רפואי.

האודם והכאב אמנם חולפים, אך כוויות שמש אינן אירוע שכדאי להתייחס אליו כאל אי נוחות זמנית בלבד. חשיפה עודפת לקרינת השמש ונזק חוזר לעור קשורים להזדקנות מוקדמת של העור, להופעת כתמי פיגמנטציה ולהגדלת הסיכון לסרטני עור.

המסקנה החשובה היא כמובן מניעה, אבל אם כבר נשרפתם, הטיפול הנכון מתחיל דווקא באיפוק: לקרר ולהרגיע את העור, להחזיר לו לחות בעדינות, לא לקלף, לא לפוצץ שלפוחיות ולזהות בזמן סימנים שמצריכים בדיקה רפואית.