קרדיולוג מסביר: אלה ארבע הבדיקות שכל אישה צריכה לעבור מגיל 40

מחלות לב וכלי דם ממשיכות להיות אחד מגורמי התמותה המובילים בקרב נשים ברחבי העולם, אך למרות זאת רבות אינן מודעות לסיכון או נוטות להתעלם מסימני האזהרה. כעת קורא הקרדיולוג ד"ר פרנצ'סקו לו מונאקו, מומחה לקרדיולוגיה מונעת ומייסד The National Heart Clinic בלונדון, לכל אישה מגיל 40 לבצע ארבע בדיקות בסיסיות שעשויות לסייע באיתור מוקדם של גורמי סיכון למחלות לב.

לדבריו, "מחלות לב עדיין מהוות אחד מגורמי המוות המרכזיים בקרב נשים, אך במקרים רבים ניתן למנוע אותן באמצעות איתור מוקדם של גורמי הסיכון. מעקב אחר מדדים מרכזיים מאפשר להפחית את הסיכון להתקף לב, שבץ ומחלות לב נוספות."

עם זאת, הוא מדגיש כי נשים בעלות גורמי סיכון - כמו היסטוריה משפחתית של מחלות לב מוקדמות, סיבוכים במהלך ההיריון, מחלות אוטואימוניות או תסמונת השחלות הפוליציסטיות - צריכות לשקול להתחיל בבדיקות כבר בגיל צעיר יותר.

1. מדידת לחץ דם

לדברי ד"ר לו מונאקו, לחץ דם גבוה הוא אחד מגורמי הסיכון המשמעותיים ביותר למחלות לב ולשבץ מוחי, אך לרוב אינו גורם לתסמינים.

"כאשר לחץ הדם נשאר גבוה לאורך זמן, הוא עלול לגרום להתקשחות ולהיצרות של העורקים ולהעלות את הסיכון להתקף לב או לשבץ".

ההמלצה היא לבצע בדיקת לחץ דם לפחות פעם בשנה, ובתדירות גבוהה יותר אם הערכים גבוליים או גבוהים.

2. פרופיל שומנים (כולסטרול)

בדיקת פרופיל שומנים בדם מודדת את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים. רמות גבוהות של כולסטרול מעלות משמעותית את הסיכון למחלות לב.

אם תוצאות הבדיקה תקינות, מומלץ לחזור עליה אחת לחמש שנים. נשים הנמצאות בסיכון מוגבר או עם ערכים חריגים יידרשו למעקב תכוף יותר.

3. בדיקות סוכר - גלוקוז בצום ו-HbA1c

בדיקות אלו מאפשרות לאתר סוכרת או טרום-סוכרת - שני מצבים המגבירים משמעותית את הסיכון למחלות לב וכלי דם.

ההמלצה היא לבצע את הבדיקות אחת לשלוש שנים כאשר התוצאות תקינות, או אחת לשנה בקרב נשים עם טרום-סוכרת או גורמי סיכון נוספים.

4. BMI והיקף מותניים

מדד מסת הגוף (BMI) מסייע להעריך אם המשקל תקין, אך לדברי הקרדיולוג חשוב לא פחות למדוד גם את היקף המותניים.

"היקף מותניים העולה על 88 ס"מ אצל נשים עשוי להעיד על סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם", הסביר.

לדברי ד"ר לו מונאקו, מלבד גורמי הסיכון המוכרים - כמו עישון, יתר לחץ דם, סוכרת, השמנת יתר ואורח חיים יושבני - קיימים גם גורמי סיכון ייחודיים לנשים, ובהם רעלת היריון, סוכרת הריונית, גיל מעבר מוקדם, תסמונת השחלות הפוליציסטיות, מחלות אוטואימוניות והיסטוריה של טיפול בסרטן השד.

בנוסף, גם מתח נפשי כרוני, דיכאון, חרדה, שינה לא איכותית ומחלות דלקתיות כרוניות עלולים להשפיע על בריאות הלב.

לדבריו, גם אם בדיקות ראשוניות תקינות, אין להתעלם מתסמינים מתמשכים.

"במיוחד אצל נשים, התקף לב לא תמיד מתבטא בכאב חזה קלאסי", הוא אומר. "עייפות חריגה, קוצר נשימה, בחילות או אי-נוחות בלסת, בצוואר, בגב, בכתפיים או בבטן העליונה עלולים להיות סימני אזהרה."

סימנים נוספים המחייבים פנייה מיידית לטיפול רפואי כוללים סחרחורת, הזעה קרה ותחושה שמשהו אינו כשורה. אם התסמינים מופיעים באופן פתאומי או חמור - יש לפנות מיד לחדר המיון.